See ei tundu mitte ainult ebamugavalt, vaid punased silmad võivad häirida ka teie igapäevast tegevust. Vähe sellest, see seisund häirib ka teie välimust. Niisiis, mis põhjustab punaseid silmi? Kuidas selles artiklis vastust leida.
Erinevad punaste silmade põhjused
Silmad on inimkeha üks tundlikumaid organeid. Põhjus on selles, et silmad puutuvad sagedamini kokku välisõhuga ja neid kaitsevad ainult silmalaud, mistõttu silmad on altid erinevatele häiretele, sealhulgas silmade punetamisele.
Punaste silmade põhjused on väga erinevad, ulatudes silmade ärritusest, silmavaludest või muudest silmahaigustest. Noh, siin on erinevad tingimused, mis võivad põhjustada punaseid silmi:
1. Silmad neelasid võõrkeha
Silma sattunud võõrkehad, nagu liiv või tolm, võivad põhjustada silmade kissitamist ja vesistmist. Võõrkeha kriimustab sarvkesta ja sümptomiteks on punetus, vesised silmad või valgustundlikkus.
Silmade punetust võivad põhjustada ka õnnetusest, võõrkehade või kemikaalidega kokkupuutest, hiljutisest operatsioonist, väiksematest kriimustustest, mis põhjustavad sarvkesta marrastused või põletused, põhjustatud trauma või silmavigastus.
See juhtub seetõttu, et teie silma veresooned laienevad, et vigastuskohta rohkem verd voolata, et paranemisprotsess kulgeks kiiremini. See silma veresoonte laienemine või mõnikord kahjustus põhjustab teie silmade punaseks.
Kui silmade ärritus muutub väljakannatamatuks, proovige seda puhta veega loputada. Võõrkeha eemaldamiseks ärge hõõruge ega puudutage silma.
Kui teie silma satub ohtlik terav ese, näiteks klaasikillud, sulgege silmad ja pöörduge koheselt arsti poole või kiirabi
2. Kontaktläätsede ebaõige kasutamine
Kui te ei saa nende eest korralikult hoolitseda, võivad kontaktläätsed ärritada sarvkesta ja põhjustada punetust. See võib teie silmi pikka aega kuivatada.
Kui see seisund ilmneb, ärge kunagi kasutage kontaktläätsi. Kui kontaktläätsed põhjustavad silmade ärritust, asendage need uutega. Kui teie silmad on kuivad, pöörduge silmaarsti poole või otsige teist tüüpi läätsi. Siiski peaksite kontaktläätsede kasutamist vähendama.
3. Kuivad silmad
Kuiva silma sündroom tekib siis, kui pisaranäärmed ei tooda silmade määrimiseks piisavalt silmavedelikku nii koguses kui ka kvaliteedis. Selle tulemusena muudab see teie silmad kuivaks ja ärrituvaks, muutes need punaseks.
Võite anda silmatilku või kunstpisaraid (kunstpisarad) iga 2-3 tunni järel või vastavalt pakendil olevatele juhistele, et aidata seda seisundit leevendada.
4. Konjunktiviit
Konjunktiviit, tuntud ka kui konjunktiviit roosa silm See on kõige levinum ja nakkav silmapõletik. See seisund tekib siis, kui konjunktiiv, läbipaistev membraan, mis katab silmamuna ja silmalau sisemust, nakatub. See põhjustab silma veresoonte ärritust ja paisumist, mis muudab silma punaseks.
Infektsiooni põhjustavad tavaliselt viirused, bakterid või seened. Lisaks võib seda seisundit põhjustada ka kokkupuude reostuse, tolmu, suitsu või teatud kemikaalidega. Konjunktiviit võib tekkida ühes või mõlemas silmas.
Kuna konjunktiviit on nakkav, peaksite saama ravi võimalikult varakult, et vältida selle levikut teistele inimestele.
5. Allergia
Punased silmad on ka silmaallergia sümptom. Seda seetõttu, et tavaline reaktsioon allergiatele on silmade punetus.
Kui teie immuunsüsteem reageerib võõrastele ainetele, nagu tolm, õietolm, loomade kõõm, teatud meigi- või kontaktläätsevedelikus sisalduvad kemikaalid, vabastab teie keha loomulikult histamiini, püüdes allergeeniga tõrjuda.
Selle tulemusena põhjustab histamiin silma veresoonte laienemist, muutes silmad punaseks ja vesiseks.
6. Väsinud silmad
Liiga pikk monitori ekraani, teleri või teleri jõllitamine WL paneb sind alateadlikult harvemini pilgutama. Tegelikult on pilgutamine üks loomulikke viise silmade niisutamiseks, et vältida silmade kuivust ja punetust.
Et vähendada silmade ülepinge ohtu pidevast arvutiekraanile keskendumisest, võite kasutada kiirgusevastaseid prille, mis on spetsiaalselt loodud teie silmade kaitsmiseks arvutikiirguse eest, ja rakendada 20-20-20 reeglit.
20-20-20 reegel soovitab teil iga 20 minuti järel vaadata monitorilt eemale ja puhata silmi 20 sekundit, vaadates objekte, mis on umbes 20 jala (6 meetri) kaugusel. Vajadusel võib silmade niisutamiseks määrida ka silmatilku või kunstpisaraid.
7. Uveiit
Mayo kliiniku andmetel on uveiit teatud tüüpi silmapõletik, mis ründab silma seina keskmise kihi (uvea) kude.
See seisund põhjustab silmades selliseid sümptomeid nagu punetus, valu ja nägemise hägustumine. Uveiit võib mõjutada ühte või mõlemat silma ja võib tekkida igas vanuses.
Mõned uveiidi põhjused on infektsioon, silmavigastus või autoimmuunhaiguse esinemine. Kuid uveiidil pole sageli teadaolevat põhjust.
8. Glaukoom
Glaukoom on silmasisese rõhu tõus, mis kahjustab nägemisnärve. Selle tulemusena võib kannatanu nägemine olla ohus.
Üks glaukoomihaigete sümptomitest on silmade punetus, millega kaasnevad ka peavalud, pearinglus ning iiveldus ja oksendamine. Kui glaukoom ei kohelda, võib see põhjustada pimedaksjäämist.
9. Subkonjunktivaalne hemorraagia
Kas olete kunagi näinud kedagi, kelle silmavalged on punased kui veri? See seisund võib olla subkonjunktivaalne hemorraagia.
Selle seisundi korral purunevad sidekesta veresooned ja veri imbub sidekesta ja kõvakesta (silma valge osa) vahele. Seda verejooksu täheldatakse tavaliselt veripunaste täppide või laikudena silmavalgetel.
Subkonjunktivaalne verejooks võib olla põhjustatud paljudest asjadest, alates puhastamisest või liiga tugevast köhimisest, silmade hõõrumisest kuni muude silmavigastusteni.
10. Sarvkesta probleemid
Silma sarvkesta probleemid võivad põhjustada ka teie silmade punaseks muutumist. Sarvkest koos kõvakestaga on eesmine joon, mis kaitseb silma tolmu ja mikroobide eest ning filtreerib silma sattuvat päikesevalgust.
Üks sarvkesta häireid on keratiit, mis on bakterite või seente põhjustatud põletik. Kontaktläätsede kandmisest tulenev ärritus võib samuti vallandada keratiiti.
Kuidas ravida ja ennetada punasilmsust
Roosa silma ravi sõltub tavaliselt selle põhjusest. Näiteks bakteriaalsest infektsioonist põhjustatud silmapunetus võib nõuda antibiootikume sisaldavate arstide silmatilkade kasutamist.
Või kui silmade punetus tekib allergilise reaktsioonina, on üks asi, mida saate teha, on vältida kõike, mis võib põhjustada allergiat, ja võtta sümptomite leevendamiseks antihistamiine.
Silmade tervise säilitamiseks ja mitmesuguste probleemide (sh punasilmsuse) vältimiseks võite järgida järgmisi näpunäiteid:
- Päikese käes töötades kasutage päikeseprille
- Vältige sigaretisuitsu ja reostust
- Sööge head toitu silmade tervise jaoks
- Tehke regulaarsed silmauuringud
- Kontaktläätsede hea hooldus
- Piirake liiga pikkade elektroonikaseadmete kasutamist