Sigarette on erinevat tüüpi, alates elektrilistest või vape-sigarettidest kuni kretekideni. Kreteki sigaretid on Indoneesiast pärit originaaltoode, mis on välisriikidele laialt tuntud. Samas, kas tead, mis kretek sigaretid tegelikult on ja kui ohtlikud need endast kujutavad? Vaatame järgmisi kreteki sigarettide arvustusi.
Mis on kretek sigaretid?
Nelksigaretid on filtritega või ilma filtriteta sigaretid, milles kasutatakse hakitud tubakat. Seda tüüpi sigarette segatakse ka hakitud nelkidega ja keeratakse sigaretipaberiga kokku.
Sellel objektil on tavaliselt iseloomulik lõhn ja "kretek-kretek" heli, mis tuleneb nelgi põletamisest. Kreteki heli on sigarettide nimetamise põhjuseks.
Seejärel nauditakse sigarette, hingates sisse tubaka ja nelgi ning muude neis segunenud koostisainete põlemisel tekkivat suitsu.
Sigarettide kretek sisu
Nelksigaretid koosnevad tavaliselt kahest peamisest koostisosast, nimelt tubakast ja nelgist.
Kreteki sigaretid koosnevad tavaliselt 60-80% tubakast ning 20-40% nelgipungast ja nelgiõlist.
Mida suurem on nelgi sisaldus selles, seda tugevam on maitse, lõhn ja heli. Lisaks sisaldavad kreteki sigaretid mõnikord täiendavaid koostisosi, nagu köömned, kaneel või muskaatpähkel.
Kreteki sigaretisuitsus on viis ühendit, mida valges sigaretisuitsus (filtersigarettides) ei leidu, nimelt eugenool (nelgiõli) ja selle derivaadid.
Nelgiõli ja selle derivaadid annavad tegelikult põletikuvastase terapeutilise toime. See materjal pärsib prostaglandiinide tootmist, käivitab antibakteriaalse toime ja toimib paikse anesteetikumina.
Pikaajalisel tarbimisel ja suurtes kontsentratsioonides võib see materjal aga põhjustada nekroosi (rakkude ja kehakudede surm).
Peale nelgi sisaldavad kreteki sigaretid nagu teisedki sigaretid nikotiini. Nikotiini tase sigarettides ulatub tavaliselt 3-5 korda.
Vähe sellest, see sigaret toodab suuremat tõrvasisaldust kui tavalised filtriga sigaretid.
Nendest sigarettidest toodetud tõrva sisaldus on vahemikus 34–65 milligrammi (mg), nikotiini sisaldus on 1,9–2,6 mg ja süsinikmonooksiidi umbes 18–28 mg pulga kohta.
See on üks põhjusi, miks kreteki sigarettidel on oma ohud, mis ohustavad keha tervist.
See kõrge tõrva tootmine on tõenäoliselt tingitud nelja teguri kombinatsioonist, nimelt:
- tubakas,
- sigareti kaal,
- tõmbamiste arv suitsetamise ajal ja
- nelgi pungadest jäetud tõrvajääk.
Kreteki sigarettide ohud tervisele
Igat tüüpi sigaretid, sealhulgas kretek, on tervisele ohtlikud. Järgmised on erinevad ohud või terviseprobleemid, mida kretek sigarettid põhjustavad:
1. Sõltuvuse tekitamine
Kreteki sigarettide kõrgem nikotiinisisaldus kui tavalistes filtriga sigarettides muudab sõltuvuse riski väga suureks.
Nikotiin on nii sõltuvust tekitav aine, et tekitab inimeses soovi sigarette pidevalt põletada.
Nikotiini tarbimisel vabaneb dopamiin ajus loomulikult. Dopamiin on hormoon, mis sunnib aju sama käitumist ikka ja jälle kordama.
Suitsetaja suitsetab tavaliselt 10 või enam sigaretti ühe sigareti kohta.
Seetõttu võib inimene, kes suitsetab umbes ühe paki (25 sigaretti) päevas, saada 250 nikotiinilööki või piiki.
Sellest kogusest piisab, et aju harjuks ja jätkaks nikotiini kasutamist. Mõju jätkub, veelgi tugevam, kui jätkate nikotiini kasutamist.
Lisaks nikotiinile on eugenoolil tugev kahtlus, et sellel on kerge psühhotroopne toime. Mitmed uuringud on näidanud, et paljud kasutajad tunnevad sigaretisuitsu sissehingamisel teatud eufooriat.
2. Probleemid kopsude ja hingamisteedega
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) aruannete kohaselt võib nelgi suitsetamine suurendada ägeda kopsukahjustuse riski, näiteks:
- hapnikuvaegus,
- vedelik kopsudes
- leke vere kapillaaridest ja
- põletik.
See seisund on eriti vastuvõtlik astma või hingamisteede infektsioonidega inimestele.
Nelgisuitsetajatel on ka 13-20-kordne risk ebanormaalsete kopsuhaiguste tekkeks võrreldes mittesuitsetajatega.
Emfüseem
Emfüseem on seisund, mille korral on kahjustatud kopsude või alveoolide õhukotid, millest üks tekib pikaajalise sigaretisuitsuga kokkupuute tõttu.
Aja jooksul õhutasku sisesein nõrgeneb ja puruneb. Selle tulemusena võib see seisund vähendada verre jõudva hapniku hulka.
Krooniline bronhiit
Krooniline bronhiit on bronhiaaltorude põletik, mis viib õhku kopsudesse.
Suitsetamine on kroonilise bronhiidi peamine tegur. Seda seisundit ei saa ravida, kuid sümptomeid saab hallata suitsetamisest, sealhulgas kreteki sigarettidest loobumisega.
3. Kopsuturse
Kopsuturse on seisund, mis on põhjustatud liigsest vedelikust kopsudes. See vedelik koguneb paljudesse kopsude õhukottidesse, mistõttu on inimesel raske hingata.
Äge või äkiline kopsuturse on meditsiiniline hädaolukord, mis nõuab viivitamatut ravi.
See oht on tingitud sellest, et keegi hingab sisse kretek sigaretisuitsu, mis võib kahjustada õhukottide ja kapillaaride vahelist membraani.
Selle tulemusena on võimalus, et vedelik satub suitsetaja kopsudesse, põhjustades kopsuturset.
4. Suurendab vähiriski
CDC väidab, et Ameerika Ühendriikides põhjustavad sigaretid 90% kopsuvähi surmajuhtumitest.
Nii e-sigaretid või vapid, filtrid kui ka nelk suurendavad kopsuvähi riski.
Sigaretisuitsus sisalduvad kemikaalid võivad mõjutada kõiki kehaosi, millest mõned võivad isegi DNA-d kahjustada.
Igal sigaretil on oht kahjustada DNA-d, nii et see võib põhjustada vähki põhjustavate rakkude kogunemist.
Lisaks võivad tubakasuitsus sisalduvad kemikaalid kahjustada organismi loomulikku võõrutussüsteemi.
Selle tulemusena on suitsetajate keha vähem võimeline vabanema kehas leiduvatest toksiinidest võrreldes inimestega, kes ei suitseta.
Seetõttu võib suitsetamine olla erinevate vähivormide põhjus. Mitte ainult kopsuvähk, vaid ka mitmed muud vähivormid, mis võivad suitsetamise jätkamisel riski suurendada.
Järgmised on erinevad vähitüübid, mis sageli suitsetavad:
- suu,
- söögitoru,
- emakakael (emakakael),
- neerud,
- süda,
- kõhunääre,
- põis,
- soolestik 12 sõrme ja
- kõht.
5. Südameprobleemid
Süsinikoksiid on kahjulik gaas, mida suitsetamise ajal sisse hingatakse. Kui süsinikmonooksiid siseneb kopsudesse, liigub see ühend automaatselt vereringesse.
See on väga ohtlik, sest süsinikmonooksiid vähendab punaste vereliblede poolt edasikantava hapniku hulka.
Lisaks võib süsinikmonooksiid suurendada arterite limaskestale ladestunud kolesterooli kogust. Aja jooksul võib see kogunemine põhjustada arterite kõvenemist.
Selle tulemusena võib see seisund suurendada südamehaiguste, arterite haiguste ja südameataki riski.
Lisaks vingugaasile võib südant kahjustada ka sigarettides sisalduv nikotiin.
Kuna nikotiin võib põhjustada vererõhu tõusu, südame löögisageduse tõusu, verevoolu südamesse ja veresoonte ahenemist.
See ühend võib kehas püsida umbes 6-8 tundi, olenevalt suitsetamise sagedusest.
6. Probleemid reproduktiivsüsteemiga
Suitsetavatel meestel ja naistel on suurem tõenäosus viljakuse probleemideks kui mittesuitsetajatel.
See üks oht kehtib neile, kes suitsetavad kõike alates veipimisest kuni kretekini.
Kreteki sigarettides sisalduvad kemikaalid võivad kahjustada munarakke ja seemnerakke, mõjutades seega lapse tervist. Seda seetõttu, et suitsetamine mõjutab:
- DNA munades ja spermas,
- mees- ja naissuguhormoonide tootmine,
- viljastatud munaraku võime jõuda emakasse ja
- keskkond emakas.
Suitsetavatel meestel võib olla probleeme erektsiooni saavutamisega ja selle säilitamisega, mida nimetatakse erektsioonihäireteks. Suitsetamine kahjustab ka DNA-d spermas, mis kandub lapsele.
Tegelikult suurendab väetamine rasketel suitsetajatel (rohkem kui 20 sigaretti päevas) hiljem kasvaval lootel leukeemia riski.
Probleemid rasedusega
Raseduse ajal suitsetavatel naistel on suurem tõenäosus raseduse katkemiseks kui neil, kes ei suitseta. Iga suitsetatud sigaret suurendab raseduse katkemise riski ühe protsendi võrra.
Lisaks sellele võivad kõik sigaretid, sealhulgas kretek sigaretid, kahjustada rasedaid naisi ja nende looteid, näiteks:
- madala sünnikaaluga beebi,
- imikutel on oht sündida enneaegselt
- lapse sünnidefektide tekkimise oht
- membraanide enneaegne rebend,
- platsenta eraldub emakast enneaegselt ja
- loote kopsude, aju ja närvisüsteemi kahjustus.
Suitsetamine suurendab ka naise emakavälise raseduse riski, mis on seisund, mille puhul laps areneb väljaspool emakat.
Kumb on parem: filtersigaretid või kretek?
Filtriga sigarette müüakse turul laialdaselt ja mille ühes otsas on filter või filter.
Väidetavalt aitab sigarettidel olev filter välja filtreerida tubakas oleva tõrva ja nikotiini, nii et seda ei hingata sisse või see väheneb sissehingamisel.
Kuid tegelikult suudab filter blokeerida ainult suuri tõrva- ja nikotiiniosakesi. Ülejäänud väikesed osakesed hingatakse sisse ja sisenevad kopsudesse.
Sigaretifiltrid on tavaliselt valmistatud tselluloosatsetaadist, mida saadakse tavaliselt töödeldud puidust. Need kiud võivad tegelikult siseneda sigaretisuitsu sisse ja sinna sisse hingata ning sinna koguneda.
Seega on nii filtriga sigarettidel kui ka kretekil ohte, mida ei saa alahinnata. Pole vaja valida ühte neist lihtsalt sellepärast, et see on turvalisem.
Ükski sigaret pole tervisele ohutu. See harjumus kulutab ainult raha, kahjustab keha tervist ja vähendab elukvaliteeti.
Et sellest halvast harjumusest saaks kohe loobuda, võite proovida viise, kuidas suitsetamisest loobuda loomulikult või kasutada suitsetamisest loobumiseks narkootikume.
Tegelikult saate nende kahe jõupingutusega koos teha ka mitmesuguseid suitsetamisest loobumise ravimeetodeid, näiteks nikotiini asendusravi.