Otsmik (otsmik) on üks näopiirkond, millel on üsna sageli akne. Mitte ainult valu ei tekita, akne otsmikul kahandab ka enesekindlust. Järgmisest selgitusest saate teada, millised on akne põhjused otsaesisel ja kuidas nendega toime tulla.
Akne põhjused otsmikul
Otsmik on üks T-tsooni piirkondadest, mis on näo piirkond, mis on nahaprobleemidele, näiteks aknele, kõige vastuvõtlikum. T-tsoonil on oht kogeda probleeme, kuna see sisaldab rohkem rasunäärmeid kui teised näopiirkonnad.
See põhjustab teie otsaesise pooride ummistumist rasunäärmete, surnud naharakkude ja bakteritega. Kui see juhtub, muutuvad rasunäärmed põletikuliseks ja otsmikule tekivad vistrikud.
Aknet tekitaval otsmikul olevate pooride ummistumisel on palju käivitavaid tegureid, nimelt järgmised.
Hormonaalsed muutused
Androgeenhormoonide (meessuguhormoonide) muutused, mis tekivad puberteedieas ja menstruatsiooni ajal, on otsmikul akne peamiseks vallandavaks teguriks. Teismelistel võib sageli esineda aknet otsmikul, olenemata kasutatavast toidust ja ravitoodetest.
See tasakaalustamata hormoonitase põhjustab seejärel rasunäärmete üliaktiivsust. Selle tulemusena muutub rasu tootmine liigseks ja poorid ummistuvad kergemini.
juuksetooted
Kas teadsid, et peale nahahooldustoodete võivad aknet otsmikul põhjustada ka juuksehooldustooted? See seisund võib juhtuda igaühega, isegi kui teil pole kunagi varem aknet olnud.
Kui juuksehooldustooted sisaldavad õlisid, võivad need sattuda teie nahka. Kui see juhtub, ummistab õli poorid ja käivitab akne.
Kui süüdi on juuksehooldustooted, nagu vitamiinid, šampoon ja palsam, võib teil tekkida valgepea tüüpi akne. Valgepead või suletud komedoonid on väikesed muhud, mida nimetatakse papulideks.
Seda tüüpi akne võib ilmneda piki juuksepiiri või kaela tagaosa. Seetõttu võivad juuksehooldustooted põhjustada aknet ka teie kaelal.
Teatud ravimid
Lisaks juuksehooldustoodetele võivad akne otsmikul esile kutsuda ka teatud ravimid, näiteks steroidid, liitium ja barbituraadid. Seetõttu peate võib-olla olema mainitud ravimite kasutamisel ettevaatlik, sest kardetakse, et see võib põhjustada aknet.
Lisaks juba mainitud põhjustele võib aknet vallandada ka harjumus määrdunud kätega otsaesist kinni hoida. Seda seetõttu, et kätes on palju baktereid ja mustust, mis võivad nakatada teie otsaesise nahka.
Kuidas vabaneda vistrikest otsaesisel
Esimene samm, mida peate tegema akne raviks otsmikul, on hakata pöörama tähelepanu naha tervisele. Need harjumused on nagu see, kuidas oma nägu korralikult pesta ja vältida tegureid, mis võivad akne seisundeid süvendada. Mida veel?
Kasutage akne ravimeid
Lisaks saab aknest otsmikul lahti ka teatud ravimitega, kas siis arstilt või ilma retseptita. Järgmine on akneravimi sisu, mis aitab sellest nahaprobleemist üle saada.
- Salitsüülhape surnud naharakkude lõhustamiseks ja pooride puhastamiseks.
- Bensoüülperoksiid, et eemaldada surnud naharakud, mis ummistavad poore.
- Retinoide kasutatakse tavaliselt akne pikaajaliseks raviks.
Kui käsimüügiravimid ei suuda aknet teie otsaesisel ravida, rääkige sellest probleemist dermatoloogiga.
Vältige õlisisaldust juuksetoodetes
Ameerika Dermatoloogiaakadeemia teatel aitab poore ummistavate juuksetoodete kasutamise lõpetamine otsaesisel vabaneda aknest. Tegelikult võib teil olla lihtne kindlaks teha, milline toode seda põhjustab.
Kui kasutate õli sisaldavat toodet, näiteks pomaad, võib olla võimalik mõneks ajaks peatada.
Vahepeal, kui akne põhjus pole selge (nt šampoon, stiiligeel või habemeajamiskreem), võite olla segaduses, milline neist loobuda.
Kui see juhtub, lõpetage toote kasutamine, kui etiketil ei ole sõnu:
- ei ummista poore,
- õlivaba,
- mittekomedogeenne (ei tekita tedretäppe), samuti
- mitteaknegeenne (ei tekita aknet) .
Pärast juuksetoote kasutamise lõpetamist peate eemaldama tootest ka kõik jäägid. Põhjus on selles, et juuksetoodete õlijäägid võivad jääda kõikjale. Peske kindlasti asju, mida teie juuksed on puudutanud, näiteks:
- padjapüürid ja linad,
- müts,
- päikeseprillid, samuti
- bandana.
Näpunäiteid akne ennetamiseks otsmikul
Põhimõtteliselt on akne vältimine otsaesisel üsna lihtne, nimelt järgmiselt.
- Peske oma nägu regulaarselt kaks korda päevas.
- Peske juukseid regulaarselt, et juuksed ei rasuseks.
- Piirake juuksetoodete kasutamist.
- Juuksehooldustoodete kasutamisel puhasta otsmik põhjalikult.
- Kasutage tukkidel tange või bandaani, et need nahale ei kleepuks.
- Vältige otsaesist katva peapaela või mütsi kandmist.
- Ärge puudutage oma nägu määrdunud kätega.
- Kasutage märgistatud kosmeetika- või hooldustooteid mittekomedogeenne.
Kui teil on lisaküsimusi, pöörduge õige lahenduse leidmiseks dermatoloogi poole.