Definitsioon
Mis on hüpertensioon (kõrge vererõhk)?
Hüpertensioon on kõrge vererõhu teine nimi. Vererõhk ise on südame verevoolu jõud, mis surub vastu veresoonte (arterite) seinu.
Selle vererõhu tugevus võib aeg-ajalt muutuda, mõjutatuna sellest, millist tegevust süda teeb (nt treenib või on normaalses/puhkeseisundis) ja selle veresoonte vastupanuvõimest.
Hüpertensioon on seisund, mille korral vererõhk on kõrgem kui 140/90 millimeetrit elavhõbedat (mmHG).
Arv 140 mmHg viitab süstoolsele näidule, kui süda pumpab verd ümber keha või kui see tõmbub kokku. Samal ajal viitab number 90 mmHg diastoolsele näidule, kui süda on puhkab või lõdvestunud, täites oma kambreid verega.
Hüpertensioon on haigus, mida sageli nimetatakse "vaikivaks tapjaks", kuna see haigus ei põhjusta pikaajalisi sümptomeid. Siiski võib haigus põhjustada eluohtlikke tüsistusi, nagu südame isheemiatõbi, südamepuudulikkus, insult ja neerupuudulikkus.
Milline peaks olema normaalne vererõhk?
Normaalne vererõhk on umbes 120/80 mmHg. Kui teie süstoolne ja diastoolne arv on selles vahemikus, öeldakse, et teil on normaalne vererõhk.
Väidetavalt on uuel inimesel kõrge vererõhk või hüpertensioon, kui vererõhunäit näitab 140/90 mmHg. Liiga kõrge vererõhk häirib vereringet.
Normaalne vererõhk ei tähenda aga, et saate lõõgastuda. Kui teie süstoolne arv on vahemikus 120–139 või kui teie diastoolne arv (alumine number) on vahemikus 80–89, tähendab see, et teil on "prehüpertensioon". Kuigi seda näitajat ei saa pidada hüpertensiooniks, ületab see siiski normaalset arvu, millega tuleks ettevaatlik olla.
Kui teie vererõhunäit on üle 180/120 mmHg või kui teil on sellest numbrist kõrgem süstoolne või diastoolne rõhk, on teil oht väga tõsiste terviseprobleemide tekkeks. See arv näitab seisundit, mida nimetatakse hüpertensiivseks kriisiks.
Kui teie vererõhk tõuseb nii kõrgeks, mõõdab arst seda tavaliselt mõne minuti pärast uuesti. Kui see on endiselt sama kõrge, antakse teile erakorraliselt kõrge vererõhu ravimeid.
Kui levinud on hüpertensioon?
Peaaegu igaüks võib kogeda kõrget vererõhku. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) teatas, et see arv kasvab praegu kogu maailmas. Tegelikult ennustatakse, et hüpertensiooni all kannatavate täiskasvanute arv maailmas kasvab 2025. aastaks 29 protsendini.
Kõrgenenud hüpertensiooni juhtumeid esineb ka Indoneesias. Indoneesia tervishoiuministeeriumile kuuluvate tervisealaste põhiuuringute (Riskesdas) 2018. aasta andmed näitasid, et 34,1 protsendil Indoneesia elanikkonnast oli kõrge vererõhk. Kui 2013. aastal ulatus see number veel 25,8 protsendini.