Toidumürgitusjuhtumid on paljudes arengumaades, sealhulgas Indoneesias, endiselt tavalised. Enamiku juhtude põhjuseks on harjumus teepervel hooletult näksida. Ka toidumürgituse sümptomid ei ilmne tavaliselt kohe pärast söömist, mistõttu paljud inimesed ei saagi aru, et nad on haiged olnud. Kui aga kohe esmaabi ei anta, võib toidumürgitus lõppeda surmaga. Siit saate teada, kuidas toidumürgitusega toime tulla, enne kui on liiga hilja.
Toidumürgituse tunnused
Kõige tavalisem toidumürgituse põhjus on bakterid, kuigi seda võivad põhjustada ka seened, parasiidid või viirused. Need mikroobid neelatakse lõpuks koos toiduga alla ja sisenevad meie seedetrakti, kus nad tekitavad sümptomeid.
Kahjuks kulub mürgistust põhjustavate mikroobide paljunemiseks organismis kaua aega, mistõttu sümptomid ei ilmne tavaliselt kohe.
Siin on mõned toidumürgituse nähud ja sümptomid, millele tuleb viivitamatult anda esmaabi:
- Iiveldus ja oksendamine
- Kõhulahtisus (võib kaasneda isegi veri, kui põhjuseks on Campylobacter või E. coli bakter)
- Kõhuvalu ja krambid, tavaliselt 12-72 tunni jooksul pärast söömist
- Dehüdratsioon, iivelduse ja oksendamise järg
- Peavalu
Kuidas toidumürgitusega toime tulla, sõltub põhjus. Sest erinevad pisikud, erinevad raviviisid. Kuid enamik toidumürgitusjuhtumeid taandub iseenesest ega vaja eriarstiabi.
Esmaabi täiskasvanute toidumürgituse korral
1. Ravige iivelduse ja oksendamise sümptomeid
6-48 tunni jooksul pärast söömist võib teil tekkida iiveldus ja oksendamine.
Järgmine on esmaabi toidumürgituse korral, mille sümptomiteks on iiveldus ja oksendamine:
- Vältige tahke toidu söömist kuni oksendamise lõppemiseni. Soovitatav on süüa kergeid ja mahedaid toite, nagu soolased kreekerid, banaanid, riis või leib.
- Hingake sisse lõhnu, mis võivad aidata vältida oksendamist, näiteks eukalüptiõli.
- Kui patsient oksendab, proovige oksendada allapoole painutatud kehaga. Seda selleks, et toit ei läheks uuesti kurku ega tekitaks lämbumist.
- Kuni tunnete iiveldust, ärge andke praetud, õlist, vürtsikat või magusat toitu enne, kui teie sümptomid on paranenud.
- Ärge võtke iiveldusvastaseid ravimeid ilma arstiga nõu pidamata.
2. Vältida dehüdratsiooni
Toidumürgitusega inimestele antakse esmaabi vahetult enne dehüdratsiooni sümptomite ilmnemist. Dehüdratsioon võib põhjustada minestamist ja tõsine elundite kahjustus, mis võib lõppeda surmaga.
Siin on esmaabi toidumürgitusest tingitud dehüdratsiooni vältimiseks:
- Joo palju vedelikku, näiteks mineraalvett. Võite alustada väikeste lonksudega ja järk-järgult juua rohkem.
- Kui oksendamine ja kõhulahtisus kestavad üle 24 tunni, jooge rehüdratsioonilahust või ORS-i, mida saab osta apteegist.
- Hädaolukorras valmistage kohe ORS-lahus 1 liitrist veest, mis on segatud 6 spl suhkru ja 1 tl soolaga. Jooge vesilahus koheselt aeglaselt
Esmaabi toidumürgitusega lastele
Toidumürgitusega laste erakorraline ravi erineb veidi täiskasvanute omast. Enamikul juhtudel paraneb lapse seisund ilma ravita iseenesest. Kui aga oksendamise ja veetarbimise sümptomid ei taandu, tehke järgmist esmaabi, et vältida toidumürgitusest tingitud dehüdratsiooni:
1. Beebidele
Imikute jaoks andke kohe kõik, mida tavaliselt tarbitakse. Näiteks rinnapiim või piimasegu. Imetage tavalisest sagedamini ja kauem. Samuti võite anda oma lapsele elektrolüütide jooki ORS-ist, järgides arsti poolt kehakaalule vastavat annust.
2. Vanematele lastele
Esmaabi laste toidumürgituse korral on anda neile rohkem vedelikku. Võite anda neile mineraalvett, magustamata mahla või suitsutatud jääkuubikuid.
- Vältige esimestel tundidel rasket einet, kuni lapse oksendamine või kõhulahtisus paraneb
- toita, kui laps on maha rahunenud. Toit võib olla röstsaia, banaanide ja riisi kujul koos selge köögiviljakastmega
- Püüdke last puhkama panna, ärge laske lapsel kooli ega mängima minna
- Ärge andke oma lapsele kõhulahtisuse peatamiseks ravimeid. Kõhulahtisus on keha viis toidumürgitust põhjustavate bakterite väljutamiseks. Kõhulahtisusevastased ravimid põhjustavad lastele soovimatuid kõrvaltoimeid.
Esmaabi toidumürgituse korral tuleb viivitamatult jätkata, kui teie laps ei suuda oksendamist tagasi hoida või tal on dehüdratsiooni tunnused. Viige ta viivitamatult haiglasse, et saada arstilt täiendavat abi.