Kõrge veresuhkru tase (hüperglükeemia) on suhkurtõvega inimeste tavaline seisund. Siiski võib see esineda ka inimestel, kes näivad olevat sobivad ja sobivad, sealhulgas teil. Veelgi enam, mitte kõigil, kellel on kõrge veresuhkur, ei ilmne selgeid märke ja sümptomeid.
Seetõttu peaksid kõrge veresuhkru tunnustega hästi kursis olema kõik, olgu teil diabeet, prediabeet või isegi need, kes tunnevad end siiski tervena.
Erinevad kõrge veresuhkru tunnused ja sümptomid
Teie veri sisaldab mitte ainult hapnikku, vaid ka glükoosi. Glükoos on lihtne suhkur, mis tekib toidus sisalduvate süsivesikute lagunemisel. Glükoos voolab veres igasse rakku ja koesse, et see energiaks lagundada, et keha saaks liikuda.
Normaalne veresuhkru tase on enne söömist alla 100 mg/dl ja 2 tunni jooksul pärast söömist alla 140 mg/dl.
Veresuhkru tase võib tõusta ja langeda sõltuvalt ajast, kehaseisundi muutustest või muudest käivitajatest. Üldiselt peetakse veresuhkru taseme kõikumisi siiski normaalseks, kui numbrid väga drastiliselt ei muutu.
Normaalsest piirist kõrgemale tõusnud veresuhkru tasemete arv võib viidata hüperglükeemilisele seisundile. Seda seisundit võib liigitada ka prediabeediks või diabeedi algstaadiumiks.
Paljud inimesed ei pruugi ikka veel teada, et kõrge veresuhkru sümptomid võivad olla tervisele kahjulikud. Siin on kõrge veresuhkru üldised sümptomid, millele peate tähelepanu pöörama:
1. Tundke alati janu ja urineerige sageli
Esimesed kõrge veresuhkru tunnused, mida võite alguses märgata, on janu.
Janu on loomulik tunne, märk sellest, et keha on dehüdreeritud ja vajab vedelikku. Kiire janu võib aga olla kõrge veresuhkru sümptomiks, kui see ei kao, kuigi oled palju ja sageli joonud.
Üleliigne veresuhkur läheb tavaliselt uriiniga raisku iga kord, kui urineerite. Liigne glükoos muudab uriini aga paksemaks. Nii et paksenenud uriini lahjendamiseks saadab aju "janu" signaali, et saaksite kiiresti juua.
Kuna veresuhkru tase on liiga kõrge, siis "palutakse" automaatselt rohkem juua. Mida rohkem jood, seda sagedamini urineerid.
Kõrge veresuhkru sümptomid ilmnevad sageli ka öösel, nii et see segab und.
2. Väsimuse tunne
Kõrge veresuhkru sümptomid, millele peate lisaks pidevale janutundele tähelepanu pöörama, on väsimus. See juhtub seetõttu, et keha tunda energiaallikate puudus. Tegelikult ei ole.
Suhkur on kehas peamine energiaallikas. Kui veresuhkur on kõrge, peaks kehal olema rohkem energiat. Kuid tegelikult ei suuda keha töödelda juba niigi liigset veresuhkrut, kuna hormooninsuliini funktsioon, mis aitab veres suhkrut omastada, on häiritud.
Lõpuks koguneb suhkur verre liiga palju ja seda ei saa energiana kasutada. Need kõrge veresuhkru omadused tekitavad kehal energiapuuduse.
3. Alati näljane, kuid isegi kaalust alla võtta
Lisaks väsimusele võivad kõrge veresuhkru sümptomid põhjustada ka kiire näljatunde, kuigi ta on just palju söönud.
Veres leiduvat liigset suhkrut ei suuda organism energiaks töödelda, seega ei saa keharakud energiat kätte. Rakud ja kuded, millel puudub energiatarbimine, saadavad ajju "nälja" signaali, nii et teie isu suureneb, et naasta toidu söömise juurde.
Kuid selle asemel, et täiskõhutunnet tekitada ja kaalu suurendada, põhjustavad need kõrge veresuhkru omadused keha kõhnamaks.
Seda seetõttu, et liigne glükoos, mida ei kasutata, eritub lõpuks uriiniga. See paneb aju arvama, et kehal napib energiat (kui seda ei ole), nii et ta lülitub kasutama rasvast saadavat varuenergiaallikat.
Keha lagundab talletatud rasva ja lihaseid, mis viib kehakaalu languseni. Enamikul juhtudel võib see kõrge veresuhkru märk ilmneda drastiliselt, ilma et oleksite seda teadvustanud.
4. Hägune nägemine
Silmahaiguste sümptomid, mida kõrge suhkrusisaldusega inimesed kõige sagedamini tunnevad, on nägemise hägustumine.
Kõrge veresuhkru tunnuste ilmnemine on tingitud sellest, et keha ei suuda kasutada liigset suhkrut närvide ja silmakoe energiaallikana.
Närvid ja silmakude, millel puudub glükoosist "toidu" tarbimine, ei saa korralikult töötada, nii et lõpuks nägemine halveneb.
5. Suukuivus
Suukuivus, tuntud ka kui kserostoomia, on kõrge veresuhkru märk. Kõrge veresuhkruga inimestel kaasnevad suukuivuse sümptomitega sageli ka probleemid kuivade ja lõhenenud huultega, halb hingeõhk, sagedane janu ja kuivustunne kurgus.
Kõrge veresuhkru tase põhjustab süljenäärmete häireid, mistõttu nad ei tooda normaalselt sülge. Selle tulemusena jääb süljevajadus rahuldamata ning tekitab suukuivust ja probleeme.
Mõnel inimesel, kellel on kõrge veresuhkur, on igemete valu ja hellus ka teine kaasuv märk.
Kuidas tulla toime kõrge veresuhkru tasemega?
Kõrge veresuhkru sümptomeid võivad kogeda kõik ja igal ajal. Kui teil tekib üks või mitu sümptomit, mida kahtlustate olevat kõrge veresuhkru tunnused, kontrollige kohe oma veresuhkrut
Eneseanalüüsi saate teha kodus, kasutades veresuhkru kontrollijat. Lisaks võib tervislik eluviis aidata veresuhkru taset normaliseerida.
Ameerika Diabeediassotsiatsiooni aruannetes on järgmised kodused abinõud, mida saab kõrge veresuhkru sümptomitest üle saada:
- Paljud joovad
- Rakendage tervislikku ja regulaarset toitumist koos tasakaalustatud toitumisega.
- Tasakaalus regulaarse treeninguga. Valige selline treening, mis on hea veresuhkru taseme langetamiseks.
- Hallake stressi hästi koos piisava puhkuse ja unetundidega.
Noh, kui teate, et teie veresuhkru tase on tõusnud üle 200 mg/dl või 11 mmol/l, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Eriti kui kõrge veresuhkru sümptomid süvenevad.
Teie arst võib teie seisundi täpsemaks diagnoosimiseks paluda teil teha veresuhkru testi. Arstid pakuvad tavaliselt ravimeid, mille eesmärk on alandada veresuhkrut, näiteks diabeediravimit metformiini.
Hädaabi kõrge veresuhkru korral
Kui selgub, et teil on diagnoosimata diabeet, võib kõrge veresuhkur põhjustada tõsiseid diabeedi tüsistusi, nagu diabeetiline ketoatsidoos või mitteketootiline hüperosmolaarne hüperglükeemia (HHS).
Mõlemad seisundid põhjustavad tõsist dehüdratsiooni, mis võib viia koomani. Seetõttu nõuab selle käsitlemine võimalikult kiiresti haiglas erakorralist arstiabi.
Hiljem antakse teile ravi täiendavate vedelike ja elektrolüütide kaudu, et asendada kaotatud kehavedelikke või insuliinravi, et tasakaalustada hüppeliselt tõusvat veresuhkru taset.
Kas teie või teie pere elab diabeediga?
Sa ei ole üksi. Liituge diabeedipatsientide kogukonnaga ja leidke kasulikke lugusid teistelt patsientidelt. Registreeru nüüd!