Värisemine on keha loomulik reaktsioon külma õhu käes soojendamisele. Kuid mõned inimesed võivad seda ootamatult kogeda, kuigi ümbritsev temperatuur on normaalne. Äkiline värisemine ilma nähtava põhjuseta võib olla märk terviseprobleemist, sest see tähendab, et teie lihased tõmbuvad kontrollimatult kokku.
Tingimused, mis panevad keha ootamatult värisema
Siin on mõned äkiliste külmavärinate levinumad põhjused.
1. Palavik
Väidetavalt on inimesel palavik, kui tema kehatemperatuur ületab 37,7 kraadi Celsiuse järgi. Palavik ei ole tegelikult haigus, vaid keha mehhanism infektsiooniga võitlemiseks. See seisund võib tekkida ka siis, kui teie elundid muutuvad põletikuliseks või kui teil on allergiline reaktsioon.
Kui teil on palavik, ei hakka teie keha ainult värisema. Mõnikord võivad ilmneda ka gripilaadsed sümptomid, kuigi kõigil neid ei esine. See seisund taandub siis iseenesest, kuid palaviku kadumist saab kiirendada ka juues rohkem vett ja käsimüügis olevaid palavikuravimeid.
2. Hüpoglükeemia (madal veresuhkur)
Madal veresuhkru tase võib mõjutada teie keha töövõimet ja põhjustada keha ootamatult värisema. See on normaalne keha reaktsioon pärast seda, kui te pole pikka aega söönud või kui teie keha ei suuda teie veresuhkrut õigesti reguleerida. Seetõttu kogevad diabeetikud sageli külmavärinaid, sest keha ei suuda säilitada stabiilset veresuhkru taset.
Lisaks külmavärinatele võib hüpoglükeemiat iseloomustada ka keha higistamine, südamepekslemine, nägemise hägustumine, kipitustunne suu ümber ja rasketel juhtudel krambid. Diabeediga inimestel võib hüpoglükeemia olla eluohtlik ja nõuab viivitamatut ravi.
3. Anesteesia pärast operatsiooni
Kuigi täpne põhjus on teadmata, võib teie kehatemperatuur operatsiooni ajal langeda. Kui operatsioon on lõppenud ja olete teadvusel, taastub teie keha normaalne temperatuur, põhjustades jahutavat efekti.
Anesteetikumid võivad samuti mõjutada teie keha võimet temperatuuri reguleerida. Seetõttu võib normaalse kehatemperatuuri taastumine pärast operatsiooni kesta kauem.
4. Narkootikumide võtmise kõrvalmõjud
Ravimid võivad mõnikord põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas äkilisi külmavärinaid. Seda võib kogeda ka siis, kui võtate käsimüügiravimeid, toidulisandeid, taimseid tooteid ja isegi arsti poolt vales annuses välja kirjutatud ravimeid.
Teatage koheselt arstile või apteekrile, kes neid ravimeid andis, kui teie kehas pärast nende võtmist äkki väriseb. See on kasulik halvemate tagajärgede vältimiseks.
5. Kilpnäärme alatalitlus
Kilpnäärme alatalitlust iseloomustab kilpnäärme võimetus toota hormoone organismi ainevahetuse läbiviimiseks vajalikus koguses. See seisund võib suurendada teie keha tundlikkust külmade temperatuuride suhtes, põhjustades keha äkilist värisemist.
Külmavärinad pole aga ainus märk kilpnäärme alatalitlusest. Samuti võivad ilmneda muud sümptomid, näiteks:
- kaalutõus ilma nähtava põhjuseta
- nägu tundub paistes
- nõrgad, valulikud või jäigad lihased
- kuivad küüned, nahk ja juuksed
- kalduvus depressioonile
- kõhukinnisus
Järsku värisev keha võib olla märk erinevatest terviseprobleemidest. Tegelikult võib see juhtuda ka siis, kui kogete emotsionaalset seisundit, mis põhjustab tõsist hirmu ja ärevust. Pöörake alati tähelepanu teistele sümptomitele, mis võivad ilmneda, kui keha väriseb, sest see aitab teil põhjuse välja selgitada.