Võite arvata, et südameatakk tekib ainult äärmise stressi või raske tegevuse ajal. Tegelikult, kui südameinfarkti üks peamisi põhjusi on veresoonte ummistus, võib see seisund rünnata kedagi, kõikjal ja igal ajal. Oluline on end ette valmistada enda ja teiste südameinfarkti raviks. Siis kuidas? Vaadake allolevat täielikku selgitust.
Südameinfarkti tüüpilised sümptomid
Enne kui hakkate süvenema sellesse, mida saate südameatakiga toimetulekuks teha, on hea teada, millised võivad olla südameataki tüüpilised sümptomid. Paljud inimesed pole kindlad, mis juhtub, kui neil tekivad südameinfarkti sümptomid.
Järgmised on mõned südameinfarkti kõige levinumad sümptomid, nimelt:
- Valu rinnus.
- Ebamugavustunne ülakehas, näiteks õlgades, kaelas ja lõualuus.
- Raske hingata.
Muud sümptomid, mis võivad ilmneda, on järgmised:
- Külm higi
- Ebatavaline põhjuseta väsinud tunne, mis mõnikord kestab päevi (eriti naiste puhul)
- Iiveldus (kõhuvalu) ja oksendamine
- Tavaline pearinglus või äkiline pearinglus
- Uued äkilised sümptomid või muutused juba esinevate sümptomite mustris (nt kui sümptomid on tugevamad või kestavad kauem kui tavaliselt)
Mitte kõik südameatakid ei alga ootamatult või nagu valu rinnus, mida sageli televisioonis või filmides näete. Seda seetõttu, et südameataki sümptomid on inimestel erinevad. Mõnel inimesel võib olla mitu sümptomit ja nad on üllatunud, kui saavad teada, et neil on olnud südameatakk.
Kui teil on varem olnud südameatakk, ei pruugi teie järgmised sümptomid tulevikus samad olla. Seetõttu on oluline mõista, kuidas tulla toime erinevate südameinfarkti sümptomitega.
Esmaabi südameinfarkti korral iseendale
Te ei oota, et teil tekib üksinda infarkt, kuid peate olema valmis igaks juhuks. See, kuidas peate õppima südameinfarktiga toime tulema, ei kehti mitte ainult teiste, vaid ka teie enda peal. Siin on mõned asjad, mida teha, kui teil on südameatakk ja peate enne südameinfarktist taastumist enda eest hoolitsema.
1. Lähimast haiglast kiirabisse helistamine
Kui teil on südameinfarkti sümptomid, ärge kunagi võtke neid iseenesestmõistetavana, ei siis, kui olete üksi või kui olete koos teiste inimestega. Esimene viis üksi olles infarktiga toimetulemiseks on helistada viivitamatult lähima haigla hädaabinumbrile või kiirabi osakonda (ER).
Kui te ei pääse lähimasse haiglasse, helistage naabrile või lähedasele sõbrale, kes viib teid võimalikult kiiresti haiglasse. Vältige ise üksi autojuhtimist kui infarktiravi. Sest see võib tegelikult ohustada teie ja teiste elu.
2. Aspiriini võtmine
Üks südameinfarkti peamisi põhjusi on südame arterite ummistus, mis tekib tekkiva verehüübe tõttu. Seetõttu võite enda südameataki raviks kasutada aspiriini.
Kuna aspiriin on ravim, mis kuulub antiagregantide rühma. See südameinfarkti ravim võib takistada ka verehüüvete teket, takistades veretükkide kokkukleepumist.
Tavaliselt palutakse teil lähimasse haiglasse pöördudes esmalt võtta aspiriini, kuni haiglast kiirabi teile järele tuleb. See meetod hõlbustab meditsiinitöötajatel teie südameatakiga toimetulekut pärast seda, kui nad on proovinud sellega üksi toime tulla.
3. Nitroglütseriini võtmine
Nagu aspiriini puhul, võib see ravim olla ka alternatiivne viis enda südameataki raviks. Siiski peaksite seda võtma ainult siis, kui arst on selle määranud.
See tähendab, et teil võib olla varem olnud südameatakk ja teil on tunne, nagu oleks teil uus südameatakk. Sel ajal võite südameataki esmaabiks võtta nitroglütseriini.
See ravim on kasulik südameinfarkti põhjustatud stenokardia leevendamiseks. Kuigi see on alternatiivne viis südameatakiga toimetulekuks, ärge võtke seda ravimit, kui teie arst pole seda teile kunagi määranud.
Siiski peate olema kindel, et teil on infarkt, jah. Põhjus on selles, et on inimesi, kes ei mõista südameinfarkti valu rinnus ja kõrvetised erinevust ning teevad valet ravi.
4. Lõdvendage kantud riideid
Kui teil on valu rinnus, võib teil olla üks südameataki sümptomitest. Seetõttu on üks viis enda südameatakiga toimetulemiseks riiete lõdvendamine.
Jah, võib juhtuda, et seljas olevad riided teevad rinnus hingelduseni valusaks. Et rind ei tunneks end pingul, saate esimese asjana seljas olevad riided lahti teha.
Eriti siis, kui seljas olevad riided on ebamugavad ja tekitavad kehas pinge all olevat tunde. Võib juhtuda, et õhupuudust võimendab liiga kitsas või lämmatav riietus.
5. Väldi paanikat
Paanika muudab teie seisundi ainult hullemaks. Seega proovige südameinfarkti ise ravides rahulikuks jääda. Võtke viivitamatult ühendust lähima haiglaga ja oodake rahuliku meelega meditsiinieksperdi või kiirabi saabumist.
Uskuge endasse, et kõik saab korda. Kui sa satute liiga palju paanikasse, et tunda end stressis, ärge olge üllatunud, kui teie südameatakk süveneb.
6. Ootamas maja ukse taga
Teine võib-olla tähelepanuta jäetud, kuid oluline viis enda südameataki korral on oodata õiges kohas. Jah, oodates meditsiiniekspertide saabumist, kes on teel teile järele, oodake oma ukse ees.
Nii on meditsiinitöötajatel teid lihtsam leida. Põhjus on selles, et sa võisid juba kodus minestada, nii et järele tulnud meditsiinieksperdid ei suutnud sind aidata. Samuti aeglustab see südameatakiga toimetuleku protsessi.
Esmaabi osutamine südameinfarkti patsientidele
Samal ajal, nagu eelnevalt mainitud, võib südameataki korral esmaabi anda ka teistele inimestele. Arvestades, et südameatakk võib juhtuda kõikjal, igal ajal ja igaühega, peate mõistma, mida saate teha, et teiste inimeste südameinfarktiga toime tulla.
Sellise olukorraga silmitsi seistes ei pea te paanikaks sattuma. Kõige tähtsam on see, et ärge viivitage erakorralise meditsiiniabi saamist ja oodake, kuni südameataki sümptomid taanduvad. Isegi kui te pole ikka veel kindel, et teil on südameatakk.
Probleem on selles, et südameataki sümptomeid võib kergesti valesti mõista muude haigusseisundite, eriti naiste südameataki sümptomite puhul. Üks neist on südameatakk, mida sageli peetakse paanikahooks. Seetõttu on samuti oluline teada, mis vahe on südameataki ja paanikahoo vahel. Kuid veel kord ärge viivitage oma seisundi kontrollimisega arsti poole.
Erinevate meetmete, näiteks esmaabi andmine südameatakiga toimetulemiseks nii kiiresti kui võimalik, võib inimese elu ja surma vahel oluliselt muuta. Inimese ellujäämisvõimalused on kolm korda suuremad, kui ta saab infarkti korral esmaabi, mis on efektiivne 30 minuti kuni tunni jooksul alates infarkti algpunktist.
Pakkuge abi niipea kui võimalik järgmises järjekorras:
1. Kutsuge kiirabi
Sarnaselt sellele, kuidas infarktiga ise toime tulla, on Mayo kliinikus avaldatud artiklis kirjas, et lähima haigla poole pöördumine on ka üks esmaseid abinõusid, mida infarktihaige puhul teha saate. Seda seetõttu, et aeg on südameataki korral oluline tegur.
Kõige esimene ja parim asi, mida peaksite tegema, on kutsuda kiirabi (119). Tehke selgeks, et olete koos kellegagi, kellel on südameatakk. Ärge jätke ohvrit üksi oma retseptiravimeid otsima. Põhjus on selles, et see võib põhjustada arstiabi kutsumise edasilükkamist.
Südameinfarkti patsient ise haiglasse toimetada ei ole mõistlik samm, kui soovite aidata selle seisundiga toime tulla. Liiklusolukord ja haiglate haldusbürokraatia takistavad patsientidel arstiabi saamist. Vahepeal, kui kiirabi talle järele tuli, oli patsient reisi ajal saanud infarktiravi.
Kui patsient ei reageeri või on teadvuseta, võib kiirabis viibiv meditsiinitöötaja juhendada teid erakorralise abi andmiseks. Näiteks tehke käega erakorraline CPR.
Kuni kiirabi saabumiseni saab infarktiga toime tulla ka muul viisil, suunates patsient maha istuma ja rahunema. Tee talle võimalikult mugavaks, pool-istuvas asendis, toetudes pea ja õlgadele, painuta ka põlvi. Seda tehakse südame pingete vabastamiseks. Lõdvenda riideid kaela, rinna ja talje ümbert.
2. Anna aspiriini
Kui südameseiskusega patsient on täielikult teadvusel, manustage 300 mg aspiriini tablettide täisannus (kui see on saadaval ja kui patsient ei ole allergiline), kuni kiirabi saabub, kui elujõuline alternatiiv. Paluge patsiendil tabletti aeglaselt närida, ärge seda kohe alla neelake. Aspiriini närimine aitab ravimil kiiremini vereringesse imenduda.
Kuid enne patsiendile aspiriini andmist veenduge, et see, mida te annate, on tõeline aspiriin, mitte derivaat. Näiteks ibuprofeen, atsetaminofeen või mõni muu valuvaigisti. Aspiriin oma algsel kujul on väga tõhus verd vedeldav ravim.
Kui patsient ei reageeri, ärge pange talle suhu ravimeid, välja arvatud retsepti alusel väljastatavad südamehaiguste ravimid. Kui inimesele on varem südamehaiguse või stenokardia raviks välja kirjutatud nitroglütseriini ja ravim on käepärast, võite anda talle isikliku annuse.
Kui sind, pereliiget või lähisugulast ohustab südameinfarkt, soovitavad eksperdid alati hoida kotis või rahakotis aspiriinitablettide varu, juhuks kui infarkt peaks juhtuma.
3. Jälgige patsiente
Kontrollige alati hingamist, tuvastage pulsi normaalsus ja patsiendi reaktsioonikiirus. Pidage meeles, et südameinfarktiga inimesed võivad saada šoki. Rääkimata emotsionaalsest šokist, pigem eluohtlikust füüsilisest šokiseisundist, mille põhjuseks võib olla infarkt.
Kui AED ( automatiseeritud väline defibrillaator ) on patsiendi küljes, hoidke masinat kogu aeg töös ja hoidke laagreid patsiendi kehal ka pärast paranemist.
Kui patsient kaotab teadvuse, avage tema hingamisteed, kontrollige hingamist ja valmistuge reageerima isikuga, kes ei reageeri. Võimalik, et peate tegema CPR-i (kardiopulmonaalne elustamine) või südamemassaaži.
Tervise säilitamine tervislike eluviiside järgimise kaudu, et vältida südameinfarkti, on aga parem kui seda ravida. Seetõttu kutsuge oma pere alati sportima ja järgima tervislikku toitumist, et vältida rasvumist. Põhjus on see, et ülekaalulisus suurendab südameataki riski.
4. CPR-i andmine
Üks viis, mida saab teha ka teiste inimeste südameinfarktiga toimetulemiseks, on kardiopulmonaalne elustamine (CPR) või CPR (CPR).elustamist). Nagu eelnevalt mainitud, soovitab seda meetodit tavaliselt ka selle haigla tervishoiuametnik või meditsiiniekspert, kelle poole pöördute.
Enne südameatakiga toimetulemist peate siiski esmalt veenduma, et saate seda teha. Ärge sundige end CPR-i tegema, kui te pole kindel, et saate seda teha. Tehke seda ainult siis, kui olete saanud CPR-i koolituse. Võite vajutada patsiendi rindkere 100-120 korda minutis.
Meditsiinitöötaja, kellega te ühendust võtate, võib aidata, andes asjakohaseid juhiseid, et saaksite teha ühe selle teise inimese südameatakiga toimetulemise viisidest. Seetõttu pole midagi halba, kui läbite CPR-i koolituse, et saaksite osutada esmaabi teistele südameinfarkti põdevatele inimestele.
Asjad, mida südameataki ajal vältida
Lisaks sellele, et õppida õigeid viise enda ja teiste südameinfarktidega toimetulemiseks, peate teadma ka asju, mida vältida. Ärge tehke midagi järgmistest, kui proovite võita teise inimese südameinfarkti:
- Ärge jätke kannatanut üksi, välja arvatud vajaduse korral abi palumiseks.
- Ärge laske ohvril lihtsalt sümptomitel ilmneda ja paluge abi mitte kutsuda.
- Ärge oodake, kuni sümptomid kaovad.
- Ärge andke patsiendile suu kaudu midagi peale vajalike ravimite.
Sinu agility võib määrata inimese elu. Nagu juba öeldud, on südameatakk haigus, mis võib tekkida igal ajal ja igal pool. Kui seda ravitakse liiga hilja, on tagajärjed saatuslikud. Sel põhjusel on vaja mõista kogu selles artiklis esitatud teavet südameatakiga toimetuleku erinevate viiside kohta.