Inimesed ütlevad, et pärast söömist suplemine on kehale kahjulik, kuna see võib seedetrakti ummistada. Kas see pole midagi, mida paljud inimesed regulaarselt ei tee? Leia faktid siit.
Kas on tõsi, et pärast söömist vannis käimine on kahjulik?
Vannis käimine on üks igapäevastest rutiinsetest tegevustest, mis on otseselt seotud kehaväliste füüsiliste tingimustega. Vannil endal pole ka kõrvalmõjusid ega tüsistusi, mis teid kahjustavad.
Teisest küljest on söömine igapäevane tegevus, mis on peamiselt otseselt seotud keha organite tööga.
Seetõttu pole vannis käimine ja söömine omavahel seotud. Toit, mida sööd, satub seedekulglasse, samas kui vannis käimine puhastab keha ainult mustusest ja muudab enesetunde värskemaks.
Seega on müüt pärast söömist vannis käimisest ohtlik, te ei pea enam uskuma ega muretsema selle mõju pärast. Pärast söömist duši all käimine ei kahjusta keha kuidagi.
Kuidas oleks ujumisega? Kas saate ujuda kohe pärast söömist?
Nii ka ainult müüdil põhineva söömise järel ujumise keeluga. Pärast söömist on okei ujuda.
Kuid pärast sööki pingutav füüsiline tegevus, näiteks ujumine või jooksmine, võib põhjustada kõhukrampe, mis võivad olla uppumisel ohtlikud.
Ujumise ajal võivad tekkida kõhukrambid, sest vahetult pärast söömist on osa verevoolust suunatud seedeorganitele. Samal ajal, kui te jooksete või ujute, vajavad teie lihased ka verevoolu suurendamist.
Konkurents kahe kehasüsteemi vahel on see, mis võib krampe tekitada, mitte sellepärast, et keha puutub pärast söömist kokku veega nii vannis kui ujudes. Kuid ujumise ajal tekkivad krambid on tavaline asi, mida saab hõlpsasti ennetada ja ravida, enne kui on liiga hilja.
Asjad, mida pärast söömist ei tohi teha
Teised inimesed ütlevad teile palju asju, mida peaksite pärast söömist tegema ja mida mitte. Kuigi mõned asjad on õiged, mõned on valed. Siin on mõned asjad, mida te ei tohiks pärast söömist teha.
1. Mine kohe magama
Paljud inimesed söövad hilja õhtul ja lähevad kohe pärast magama. See võib põhjustada maos seeditud toidu tagasivoolu söögitorusse.
Eriti neil, kelle maohape sageli tõuseb, muutub magamine ebamugavaks, sest tunned, et rinnus ja kõht kõrvetavad.
2. Suitsetamine pärast söömist
Võib tunduda ideaalne suitsetada pärast söömist. Suitsetamine iseenesest ei ole tervisele hea. Kuid halvad tagajärjed võivad mitmekordistuda, eriti kui teil on gastriit, koliit ja ärritunud soole sündroom.