Kui seksite oma partneriga harva, ei tähenda see, et armastus oleks kustunud või kadunud. Seksuaalsoovi langust võivad tegelikult põhjustada mitmesugused seisundid. Vaadake järgmist selgitust, et selgitada välja põhjused, miks seksite harva.
Mis on põhjused, miks paarid harva seksivad?
Harv vahekord võib tekkida erinevate seisundite tõttu, nii füüsilise kui ka vaimse tervisega seotud.
Järgnevalt on välja toodud erinevad põhjused, mis panevad teid ja teie partnerit harva seksima.
1. Väsimus
Erinevad igapäevased tegevused, alustades ärkamisest, koolilaste vahel, liiklusesse takerdumisest ja lõpetades tööga, väsitavad teid päeva lõpetades.
Kui on magamaminekuaeg, on seks viimane asi, millele mõtled ja mida soovid.
Selle tulemusena väheneb seksuaalne iha, nii et seks muutub üha harvemaks.
Lisaks sellele ütleb Mayo Clinic, et väsimus, mis tuleneb operatsioonist või teatud haigustest, võib samuti põhjustada erutuse vähenemist.
Kui olete naine ja tunnete, et teie praegune mees kutsub teid harva seksima või vastupidi, võite mõelda, miks see nii juhtub.
Noh, võimalus, et väsimus on paaride üks põhjusi, kutsub harva seksima.
2. Rutiini kinni jäänud
On loomulik, et teil ja teie partneril hakkab teineteisest igav, eriti kui olete mõlemad juba aastaid koos elanud.
Liiga palju aega koos veetes saate oma partneriga liiga tuttavaks, mistõttu võib teie külgetõmme üksteise vastu väheneda.
Kui te ei tunne, et ta on enam nii põnev kui varem, võib see olla tingitud sellest, et teie ja teie partner olete takerdunud samasse seksirutiini.
3. Ebatervislik eluviis
Ebatervisliku elustiiliga harjunud võib ka seksuaaliha vähendada, nii et seksida tekib harva.
See ebatervislik elustiil hõlmab liigset alkoholitarbimist ja sõltuvust illegaalsetest uimastitest.
Vähe sellest, suitsetamine võib häirida ka teie seksuaalset iha, nii et soov seksida jätkuvalt väheneb.
4. Probleemne suhe
Üks olulisi tegureid, mis mõjutab teie ja teie partneri seksuaalset erutust, on teie suhe. Kas teie ja teie partner olete rahul?
Teie ja teie partner võite harva seksida, kuna teie suhetes on probleeme, näiteks:
- sideme puudumine partneriga,
- on lahendamata konflikte või tülisid,
- suhtlemise puudumine seksuaalsete vajaduste ja eelistuste kohta ning
- usaldus probleem.
5. Psühholoogilised probleemid
Õnnetu meeleseisund võib olla vastus sellele, miks abikaasad harva kutsuvad oma naisi seksima ja vastupidi.
Erinevad psühholoogilised probleemid, mis võivad teid ja teie partnerit harva seksida, sealhulgas:
- stress,
- muretsema,
- depressioon,
- vähem enesekindel,
- on kogenud seksuaalset ahistamist ja
- on olnud negatiivseid seksuaalkogemusi.
6. Vananemine
Seksuaalse iha vähenemine ei ole vananemise osa, kuid seda kogevad mehed ja naised sageli vananedes.
Riikliku tervishoiuteenistuse (NHS) veebisaidil öeldakse, et on mitmeid asju, mis põhjustavad seksuaalse soovi vähenemist vananedes, nimelt:
- suguhormoonide (östrogeeni ja testosterooni) taseme langus naistel enne menopausi, selle ajal ja pärast seda,
- meessuguhormooni (testosterooni) taseme langus
- vanusega seotud terviseprobleemid, kuni
- ravimite kõrvaltoimed.
7. Rasedus, sünnitus ja rinnaga toitmine
Hormonaalsed muutused raseduse, sünnituse ja rinnaga toitmise ajal võivad vähendada seksuaalset erutust.
Seetõttu seksite teie või teie partner nende protsesside ajal või pärast seda harvemini.
Väsimus, muutused kehapildis ning raseduse või vastsündinu hooldamisega kaasnevad pinged võivad samuti põhjustada muutusi teie seksuaalses soovis.
8. Terviseprobleemid
Pikaajalised haigusseisundid võivad mõjutada ka teie sugutungi.
Selle põhjuseks võib olla haigusseisundi füüsiline ja emotsionaalne stress või see võib olla ravimite kõrvalmõju.
Häired või tervislikud seisundid, mis võivad mõjutada seksuaalset erutust, on järgmised:
- südamehaigus,
- diabeet,
- kilpnäärme alatalitlus,
- vähk ja
- kellel on olnud suur operatsioon, näiteks munasarjade ja emaka kirurgiline eemaldamine naistel.
9. Narkootikumid
On mitmeid ravimeid, mis võivad vähendada seksuaalset soovi, eriti antidepressandid selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid.
Lisaks on ravimid, mis võivad teid ja teie partnerit harva seksida:
- kõrge vererõhu ravim,
- antipsühhootilised ravimid, nagu haloperidool,
- krambiravimid, nagu topiramaat,
- eesnäärme suurenemise raviks kasutatavad ravimid, nagu finasteriid,
- eesnäärmevähi ravimid, nagu tsüproteen, samuti
- hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.
Need seisundid võivad juhtuda igaühega, kuid kui te ei seksi liiga kaua, peate tähelepanu pöörama kõrvalmõjudele. Kui ülaltoodud tingimused häirivad teie seksuaalelu partneriga, võtke kohe ühendust arsti või psühholoogiga.
Terviseeksperdid pakuvad lahendusi teie või teie partneri seksuaalse soovi langusest üle saamiseks.