Tuulerõuged on sageli lastel esinev haigus, mida põhjustab herpesviiruste rühma kuuluv Varicella zosteri viirus. Tuulerõugete paranemisprotsessile aitavad kaasa kodused ravimeetodid. Tuulerõugeid põdevatel inimestel võivad tekkida raskemad sümptomid, kui nad ei järgi teatud tabusid, olgu selleks siis teatud toitude või tegevuste keeld. Mis puutub tabudesse, nagu näiteks vanni keelamine või tuulerõugeid põdedes viibimine tuule käes. On see õige?
Kui teil on tuulerõuged, kas saate duši all käia või mitte?
Kui teil on tuulerõuged, on näo, keha, käte ja jalgade naha pind täidetud punaste (elastsete) laikudega, mis põhjustavad sügelust.
Eeldatakse, et tuulerõugete sümptomite süvenemise vältimiseks peate vältima naha kokkupuudet veega, nii et te ei peaks üldse vannitama.
Teine hirm on see, et suplemine võib põhjustada tuulerõugete leviku kehaosadele, mis ei ole kahjustatud.
Kas on tõsi, et kui teil on rõuged, ei saa te vanni minna? Põhjus on selles, et kehahügieeni säilitamine on oluline ka tuulerõugete paranemisperioodi kiirendamiseks.
Meditsiiniliselt ei ole tuulerõugeid põdevatel inimestel suplemise keeldu.
See pole võimatu, tuulerõugete ajal suplemist soovitatakse isegi sügeluse leevendamiseks, sest see võib tõsta naha pinnale mustuse, mis võib suurendada sügelust.
Siiski peate kahjustatud naha puhastamisel olema ettevaatlik. Ärge hõõruge liiga kõvasti.
Samuti väldi tugevaid lõhnaaineid sisaldavaid keemilisi seepe, sest need tekitavad kipitustunnet, mis süvendab sümptomeid.
Tundlikule nahale soovitame kasutada seepi, mis niisutab nahka. Lisaks võite ka vannis käia, kasutades koostisosi, mis on tuulerõugete vastu looduslikud vahendid nagu kaerahelbed või söögisoodat.
Tuulerõugete peamine tabu
Tuulerõuged on väga nakkav haigus. Nakatumise oht on suurem väikelastel ja täiskasvanutel, kes ei saa tuulerõugete vaktsiini.
Ligi 90% haigestunutest on lapsed, kes pole saanud tuulerõugete vaktsiini.
Et teie või teie lapse tuulerõugete haigus kiiresti paraneks ega leviks teistele inimestele, proovige järgida mõnda järgmistest tabudest:
1. Ära oma füüsilist kontakti teiste inimestega
Rõugetesse põdevatel inimestel on kohustuslik vältida otsest füüsilist kontakti inimestega, kes pole nakatunud. See hõlmab samas ruumis viibimist.
Seetõttu tuleks tuulerõugeid põdevad inimesed kõigepealt isoleerida, kuni nad on täielikult paranenud.
Põhjus on selles, et tuulerõugeid põhjustav viirus levib kergesti süljepritsmete kaudu, kui äsja haige köhib või aevastab ja teised läheduses olevad inimesed hingavad ümbritsevat õhku.
Tuulerõuged võivad levida ka otsesel kokkupuutel tuulerõugete enda vöötohatistega.
2. Ärge andke rõugetele põdevatele lastele aspiriini ja ibuprofeeni
Tuulerõugetel on varajased sümptomid, nagu väsimus, palavik ja pearinglus. Üldiselt saab neid sümptomeid hallata valuvaigistitega, nagu ibuprofeen, paratsetamool või aspiriin.
Kuid tabu, millega tuleb arvestada, on mitte anda ibuprofeeni ja aspiriini tuulerõugete ravimitena palaviku ja peavalude leevendamiseks.
Aspiriini kasutamine väikelastel on seotud Reyesi sündroomi-nimelise haiguse suurenenud riskiga, mis ründab maksa ja aju.
Samal ajal võib ibuprofeeni võtmine suurendada raskema nahainfektsiooni riski.
3. Ärge kriimustage rõugeid
Teine oluline tabu, mida tuleb rõugete haigestumisel alati järgida, on mitte kriimustada tuulerõugete elastsust.
Sügeleb jah, aga kratsimine lõhub elastsuse ja siis levitab viirust.
Vedelik võib õhku aurustuda ja ümberkaudsed inimesed seda sisse hingata või jääda esemete külge, mida teised käsitsevad.
Kratsimine levitab venitusarme ka teistele kehaosadele ja võib isegi raskendada rõugearmide kadumist.
Proovige seda käes hoida, sest sügelus hakkab taanduma kolme või nelja päeva pärast.
Rohkem kui nädalaga katki läinud ja kärnaks muutunud elastik enam ei sügelenud.
4. Vältige kokkupuudet tuulega
Tuulerõugetega inimesed peavad vähendama kokkupuudet tuulega. Tuulerõugeid põhjustav viirus levib õhu kaudu väga kergesti ümbritsevatele inimestele.
Selline tuulerõugete edasikandumise viis tekib siis, kui elastsed praod ja viirusega täidetud vedelik aurustub õhku.
Tuul kannab viiruse kergesti ümbritsevatele. Tuulerõugete viirus siseneb kehasse, kui teised inimesed seda saastunud õhku hingavad.
Mitte ainult väljaspool kodu, õhu kaudu levimine on kergem ka kinnises ruumis.
Seetõttu viivitavad tuulerõugeid põdevad inimesed ka võimalikult palju tegevusi teiste inimestega ühes ruumis, näiteks klassiruumis, kontoris või lasteaias.
Tuulerõugetega inimesed peaksid oma kokkupuudet tuulega vähendama, kuid see ei tähenda, et kui tuulerõugetega inimesed puutuvad kokku, siis nende rõugete seisund halveneb.
Seda pole teaduslikult tõestatud.
Lihtsalt tuulerõugeid põdevad inimesed peavad palju puhkama, et keha suudaks viirusega võidelda.
Seetõttu ei tohiks viibida palju õues ja olla tuule käes.
Toidutabud tuulerõugeid põdedes
Tuulerõugete villid võivad tekkida ka suu ümber ja selle sisekülgedel, näiteks keelel, põskedel, igemetel ja kurgus.
aastal tehtud õpingute põhjal Journal of Clinical Pediatric Dentistry , Ilmuvate lööbete arv sõltub haiguse tõsidusest.
Kui tuulerõuged on kerged, ei teki sõlmed suhu alati. Kui see ilmub, on arv mitte rohkem kui 10 sõlme.
Kuid rasketel juhtudel võib suhu ilmuv arv ulatuda 30 sõlmeni.
Inimestel, kelle immuunsüsteemi seisund on järsult nõrgenenud, võib lööve esineda sagedamini suus.
Mida rohkem lööbeid suus on, seda enam võivad tuulerõugeid põdevad inimesed närimis- ja neelamisraskuste tõttu söögiisu kaotada.
Seetõttu on parim viis tuulerõugete lööbest põhjustatud suuvaluga toimetulemiseks teatud toitumispiirangute rakendamine.
Teatatakse, et mõned toidud, mis muutuvad tuulerõugetesse haigestumisel tabuks, süvendavad sümptomeid.
1. Suure küllastunud rasvasisaldusega toidud
Toidud, mis sisaldavad palju küllastunud rasvu, nagu liha, piimatooted täiskreem , on esimene toidutabu, mida tuulerõugeid põdedes tuleks vältida.
Suure küllastunud rasvasisaldusega toidud võivad suurendada põletikku kehas.
See põhjustab teie lapse lööbe süvenemist ja paranemisprotsess võtab kauem aega.
Lisaks nende tabutuitude tarbimise vähendamisele soovitatakse tuulerõugeid põdevatel inimestel kurguvalu vähendamiseks süüa ka külmi toite.
Kui soovid süüa jäätist või piimakokteile , on parem valida madala rasvasisaldusega või üldse mitte rasva sisaldav tüüp.
2. Hapu toit
Kurku ilmnev tuulerõugete lööve võib põhjustada põletikku, nii et kurk tundub toidu allaneelamisel väga kuiv ja valulik.
Seetõttu vältige tsitrusvilju ja muid kõrge happesisaldusega puuvilju.
Kõrge happesisaldusega toitude tarbimine põhjustab kurgu ja suu ärritust, mis süveneb ja põhjustab valu. Loomulikult aeglustab see seisund paranemisprotsessi veelgi.
Lisaks kõrge happeid sisaldavate toitude valmistamisele tuulerõugete tabuks pöörake tähelepanu ka pakendatud toiduainetele või karastusjookidele, mida lapsed tarbima hakkavad.
Püüdke neist toitudest eemale hoida, kui need sisaldavad sidrunhapet, sest see muudab tuulerõugete sümptomid hullemaks nagu happerikka toidu söömine.
3. Vürtsikas ja soolane toit
Toitude vürtsikad ja soolased maitsed võivad põhjustada kurgu ja suu ärritust, sealhulgas soolase maitsega kanapuljong.
Kui laps on haige tuulerõugetesse, peaksid liiga vürtsised või soolased toidud olema tabu.
Selle asemel söö tervislikku köögiviljasuppi köögiviljapuljongiga, mille naatriumisisaldus on väiksem kui kanapuljongil.
4. Arginiini toiduallikad
Arginiin on teatud tüüpi valk, mis mõjutab tuulerõugete viiruse replikatsiooniprotsessi organismis.
Uuringud ajakirjades Viirusevastane keemia ja keemiaravi seletama, aminohape arginiin käivitab valgusünteesi protsessi, mida viirused kasutavad paljunemiseks.
Seega, kui tuulerõugeid põhjustav viirus paljuneb, muutub nahapinda nakatava viiruse hulk üha suuremaks ja sümptomid süvenevad.
See seisund põhjustab rõugetega inimeste taastumist kauem.
Arginiini sisaldavad toidud, mis peavad tuulerõugeid põdedes olema tabu, on šokolaad, maapähklid ja rosinad.
Sellest hoolimata pole palju teaduslikke tõendeid selle kohta, et arginiini sisaldavatest toiduainetest hoidumine võib aidata tuulerõugetest taastuda.
Tabude järgimine tuulerõugete korral on taastumisprotsessis väga oluline.
Teatud asjade või toitude vältimine vähendab ka selliste tüsistuste riski nagu bakteriaalsed nahainfektsioonid ja seedehäired.
Võitlege koos COVID-19-ga!
Jälgige uusimat teavet ja lugusid COVID-19 sõdalastest meie ümber. Tulge nüüd kogukonnaga liituma!