Kui teil on pärast teatud toodete kasutamist tekkinud nahareaktsioon, on teil tõenäoliselt tundlik nahk. See nahatüüp nõuab selle eest hoolitsemisel lisapingutusi. Enne kandmist peate olema valiv meik ja proovige mis tahes toodet.
Enne nahahooldustoote valimist peate ära tundma tundliku naha enda omadused ja põhjused. See samm on mõeldud selleks, et teie valitud ravi oleks optimaalne.
Tundliku naha põhjused
Tundlik nahk on nahk, mis reageerib keskkonnateguritele üle. Kosmeetikatoodete, seepide, šampoonide ja nahahooldustoodete (nt. kreem ja päikesekaitsekreemid.
See naha seisund võib kuiva ja külma õhuga kokku puutudes halveneda. Kuigi ärritusnähte ei avastata alati, on kaebused nagu sügelus, kipitustunne, kipitustunne või naha pingul tunne üldiselt alati olemas.
Igaühel on erinevad päästikud. Mõnel inimesel on nahk, mis on tundlik temperatuurimuutuste ja saasteainete suhtes, samas kui teised võivad reageerida muudele vallandajatele. Soodustavad tegurid hõlmavad järgmist:
- päikese käes viibimine,
- kokkupuude õhusaastega,
- temperatuuri muutus,
- liiga kuum vesi,
- külm ilm,
- unepuudus,
- stress,
- dehüdratsioon,
- kosmeetika- ja nahahooldustoodete kasutamine,
- kemikaalide, näiteks kloori mõju basseinides, samuti
- hormonaalsed muutused menstruaaltsükli või raseduse ajal.
Teine põhjus, mis on samuti üsna levinud, on toote kasutamine nahahooldus liigne, harjumus vahetada tooteid või liiga sageli koorimisprotseduure. See võib kahjustada naha kaitsekihti, muutes naha haavatavamaks.
Selle tulemusena on nahk kergesti ärrituv, tundub kuum ja koorub maha. Seetõttu soovitatakse seda tüüpi naha omanikel sageli vältida äärmuslikke nahahooldusrutiine ja koorida vaid kord nädalas.
Tundliku naha omadused
Tundliku naha iseärasuste ilmnemist saab jälgida teie hooldusrutiinist, näiteks kuidas hoolitseda naha eest ja pöörata tähelepanu koostisainetele, mis puutuvad kokku nahaga.
Üldiselt on märgid siin.
- Nahale tekivad kergesti punased laigud või lööbed.
- Sügelev, kuiv ja/või kooruv nahk.
- Nahk ei ima lõhna hästi.
- Nahk on altid ärritusele ja löövetele.
- Nahk on päikesepõletuse suhtes kalduv.
- Nahk reageerib kergesti erinevatele toodetele.
- Mõnikord on veresooned naha pinnalt nähtavad.
Tundlik nahk erineb neljast üldtuntud tervest nahatüübist. Tundlik nahk on põhimõtteliselt nahk, mis ärritub kergesti. Omanikul võib olla rasune, kuiv, kombineeritud või normaalne nahk.
Tundliku naha hooldus
Kui teil on tundlik nahk, tehke kindlaks, mis põhjustab teie nahal ärritust või muid kaebusi. Pärast seda võite läbida ravi, järgides järgmisi põhimõtteid.
1. Vali looduslikud hooldustooted
Tundlik nahk on hapram kui teised nahatüübid. Seetõttu oleks parem valida toode, mis sisaldab valdavalt looduslikke koostisosi, mitte kemikaale. Vajadusel vali tooted, mis on valmistatud just sellele nahatüübile.
2. Ära vaheta tooteid liiga tihti
Toodete vahetamise harjumus nahahooldus võib tegelikult kahjustada naha kaitsevõimet. Kui teie nahk sobib ühte tüüpi tootega, on kõige parem jääda selle toote juurde ja mitte kiirustada teise proovima.
3. Enne kasutamist proovige toodet nahal
Tundliku naha omanikel soovitatakse toodet alati enne kasutamist nahal testida. Selle testi eesmärk on testida toote sisalduse ohutust, et vältida nahareaktsioone, nagu punetus, nahaärritus ja sügelus.
Tehke see test, kandes väikest kogust toodet teisele kehaosale, näiteks käe tagaküljele. Oodake hetk, et näha toimuvat reaktsiooni. Kui reaktsiooni ei toimu, on toode tõenäoliselt teie jaoks piisavalt ohutu.
4. Ära puuduta oma nägu hooletult
See on tundliku naha omanike põhireegel. Põhjus on selles, et näo puudutamise harjumus võib sõrmedelt mustuse ja bakterid välja viia, käivitades akne teket. Kui soovite oma nägu puudutada, veenduge, et teie käed oleksid puhtad.
5. Väldi lõhnaaineid sisaldavaid tooteid
Nahahooldustoodetele lisatakse sageli lõhna, et jätta värske ja puhas mulje. Normaalse naha omanikele ei pruugi see materjal probleeme tekitada, kuid ärritusele kalduva naha omanikele on see erinev.
Seda tüüpi naha omanikel soovitatakse tungivalt valida nahahooldustooted, mis ei sisalda lõhnaaineid. Valige kirjeldusega toodelõhnavaba', milles pole parfüümi.
6. Ära pinguta naha puhastamisega üle
Terve nahk on nahk, mis on puhas mikroobidest ja mustusest. Naha liigse puhastamise harjumus võib aga eemaldada naha loomulikust niiskusest, muutes naha kuivemaks ja ärrituvamaks.
Lihtsalt puhastage oma nägu kaks korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut. Valige õrn näopesuvahend, mis on spetsiaalselt loodud tundliku naha toitmiseks, põhjustamata ärritust.
7. Kasuta päikesekaitset
Tundlik nahk on ka päikesekahjustustele vastuvõtlikum kui teised nahatüübid. Kui teil on tundlik nahk, on soovitatav alati kasutada päikesekaitsetooteid. Valige päikesekaitsekreem SPF 40-ga ja kandke seda enne õue minekut.
8. Pöörduge regulaarselt arsti poole
Tundliku naha eest hoolitsemine pole lihtne. Nahaprobleemide vältimiseks peate tähelepanu pöörama mõnele põhiasjale. Seetõttu on soovitatav regulaarselt arstiga nõu pidada, kui soovite oma nahahooldusrutiini muuta.
Erinevalt nahatüüpidest üldiselt on tundlik nahk ärrituse ja kahjustuste suhtes kalduvam. Seetõttu mõjutab teie läbitav ravi teie naha seisundit tulevikus.