Südamehaigused, näiteks südameinfarkt, on üks Indoneesias kõrget suremust põhjustavatest haigustest. Enamikul juhtudel algab see haigus ateroskleroosiga, mida ei tuvastata või mida ei ravita. Niisiis, kas sa tead sellest haigusest? Olge nüüd, vaadake lisateavet järgmise ravi sümptomite kohta!
Ateroskleroosi määratlus
Ateroskleroos on haigus, mis tekib siis, kui hambakatt (rasvade ladestused) ummistavad teie artereid. Naastud moodustuvad rasvast, kolesteroolist, kaltsiumist ja muudest veres leiduvatest ainetest.
Arterid on veresooned, mis kannavad hapnikurikast verd südamest teistesse kehaosadesse. Samal ajal on koronaararterid arterid, mis kannavad verd kõikidesse südameosadesse (südame hapniku- ja toitainete allikas).
Kui naast koguneb, mõjutab see ühte tüüpi arterit. Aja jooksul võib naast osaliselt või täielikult blokeerida verevoolu läbi suurte ja keskmise suurusega arterite südames, lihastes, vaagnas, jalgades, kätes või neerudes.
Kui see on nii, võib see tingimus käivitada mitmeid muid tingimusi, nimelt:
- Südame isheemiatõbi (naast koronaararterites või mis viib südame kõikidesse osadesse).
- Stenokardia (valu rinnus, mis on tingitud südamelihase verevoolu vähenemisest).
- Unearteri haigus (naast kaelaarterites, mis varustavad aju verega).
- Perifeersete arterite haigus või perifeersete arterite haigus (naast jäsemete, eriti jalgade arterites).
- Krooniline neeruhaigus.
Kui levinud see seisund on?
Ateroskleroos on üsna levinud probleem ja seda seostatakse vananemisega. Vananedes suureneb risk haigestuda ateroskleroosi.
Geneetilised või elustiili tegurid põhjustavad vananedes naastude kogunemist veresoontesse. Keskealiseks või vanemaks saades on kogunenud piisavalt hambakattu, et tekitada märke või sümptomeid.
Meestel suureneb risk pärast 45. eluaastat. Samas naistel suureneb risk pärast 55. eluaastat. Sellest saab aga üle riskitegureid vähendades. Lisateabe saamiseks võite arutada oma arstiga.
Ateroskleroosi nähud ja sümptomid
Ateroskleroos ei teki kiiresti, vaid järk-järgult. Kuid kerge ateroskleroos ei põhjusta tavaliselt sümptomeid. Üldiselt ei ilmne ateroskleroosi sümptomeid enne, kui teie arterid hakkavad ahenema või ummistuma.
Mõnikord blokeerib tromb täielikult verevoolu veresoones või isegi lõhub veresoone, põhjustades südameataki või insuldi.
Järgmised on ateroskleroosi sümptomid, mis põhinevad kahjustatud arteri asukohal, nimelt:
- Valu rinnus või surve rinnus (stenokardia), kui see esineb südamearterites.
- Tuimus kätes või jalgades, kõneraskused, nägemise kaotus ühest silmast või näolihaste lõtvumine, kui see esineb ajju viivates arterites.
- Jalg valutab kõndides ja vererõhk langeb jalas, kui see esineb käte või jalgade arterites.
- Kõrge vererõhk või neerupuudulikkus, kui see esineb neerudesse viivates arterites.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Varajane diagnoosimine ja ravi võivad ära hoida ateroskleroosi süvenemist ja südameinfarkti, insuldi või muu hädaolukorra. Seetõttu ei ole kunagi valus selle haiguse ennetamiseks viivitamatult arstiga konsulteerida.
Kui teil tekib üks või mitu neist ateroskleroosi nähtudest või sümptomitest või teil on selle seisundi kohta küsimusi, pidage nõu oma arstiga. Iga inimese keha reageerib erinevalt. Alati on parem arutada oma arstiga, mis on teie olukorra jaoks parim.
Ateroskleroosi põhjused
Ateroskleroos on haigus, mis areneb järk-järgult. See haigus hakkab tavaliselt ilmnema lapsepõlves. Kuigi selle seisundi täpne põhjus on American Heart Associationi andmetel veel teadmata, usuvad paljud teadlased, et haigus tekib siis, kui arterite sisemine vooder (nimetatakse endoteeliks) on kahjustatud.
Lisaks on siin mõned asjad, mis võivad olla ateroskleroosi põhjuseks, nimelt:
- Kõrge kolesterool.
- Paks.
- vananemine.
- Suitsetamine ja muud tubakaallikad.
- Insuliiniresistentsus, rasvumine või diabeet.
- Haigusest tingitud põletik, nagu artriit, luupus või infektsioon, või põhjuseta põletik.
Ateroskleroosi riskifaktorid
On palju tegureid, mis võivad suurendada teie ateroskleroosi riski. Mõningaid riske saate ära hoida, teisi aga mitte. Ateroskleroosi riskifaktorid on järgmised:
- Perekonna tervise ajalugu
- Kõrge vererõhk
- Kõrge CRP tase
- Kõrge triglütseriidide tase
- Uneapnoe
- Stress
- Liigne alkoholitarbimine
- Kõrge kolesterool
- Diabeet
- Rasvumine
- Varajase südamehaiguse perekonna ajalugu
- Treeningu puudumine
- Ebatervislik toitumine
Riskitegurid ei tähenda tingimata, et teil on see haigus. Kui teil on aga üks või mitu neist riskifaktoritest, peaksite oma tervislikule seisundile rohkem tähelepanu pöörama.
Ateroskleroosi diagnoosimine ja ravi
Esitatud teave ei asenda arstiabi. Lisateabe saamiseks konsulteerige ALATI oma arstiga.
Selle seisundi esinemise tagamiseks on oluline esmalt oma tervislikku seisundit arstiga kontrollida.
Füüsilise läbivaatuse ajal võib arst leida märke arterite ahenemisest, suurenemisest või kõvenemisest, sealhulgas:
- Nõrk või nõrk pulss piirkonnas, kus arter on kitsendatud.
- Vererõhu langus kahjustatud jalas.
- Stetoskoobiga kuuldav surisev heli (muld) arterites.
Sõltuvalt füüsilise läbivaatuse tulemustest võib arst soovitada ühte või mitut allpool toodud diagnostilist testi.
1. Vereanalüüs
Laboratoorsed testid võivad tuvastada kolesterooli ja veresuhkru taset, mis võib suurendada ateroskleroosi riski. Tavaliselt palub arst teil enne vereanalüüsi võtmist 9–12 tundi paastuda ja juua ainult vett.
2. Doppleri ultraheliuuring
Teie arst võib kasutada ultraheliseadet (Doppleri ultraheli), et mõõta vererõhku teie käe või jala erinevates kohtades. Selle seadmega tehtud mõõtmised võivad aidata arstidel mõõta nii ummistusi kui ka verevoolu kiirust arterites.
3. Hüppeliigese-õlavarre indeks
See test võib näidata, kas teil on jalgade ja jalgade arterites ateroskleroos. Teie arst võib võrrelda teie pahkluu vererõhku teie käe vererõhuga.
Seda eksamit nimetatakse pahkluu-õlavarre indeks. Ebanormaalsed erinevused võivad viidata perifeersete veresoonte haigusele, mis on tavaliselt tingitud ateroskleroosist.
4. Elektrokardiogramm (EKG)
EKG võib sageli näidata südameataki tunnuseid. Kui teie nähud ja sümptomid ilmnevad kõige sagedamini treeningu ajal, võib arst paluda teil EKG ajal kõndida jooksulindil või jalgrattaga sõita.
5. Jooksuraja koormustest
Koormustest, mida nimetatakse ka jooksulindi stressitestiks, on kasulik teabe kogumiseks selle kohta, kui hästi teie süda füüsilise koormuse ajal töötab. Kuna treening võib muuta südame pumba tugevamaks ja kiiremaks, võib jooksulindi koormustest näidata probleeme südamega, mida poleks saanud muul viisil tuvastada.
Koormustest koosneb tavaliselt jooksulindil kõndimisest või statsionaarsest rattasõidust, jälgides samal ajal südame rütmi, vererõhku ja hingamist.
6. Südame kateteriseerimine ja angiogramm
See test võib näidata, kas teie koronaararterid on ahenenud või blokeeritud. Enne selle testi tegemist süstitakse tavaliselt südame arteritesse pika õhukese toru (kateetri) kaudu vedelat värvainet.
Hiljem sisestatakse kateeter arteri kaudu, tavaliselt jalas, südame arterisse. Kuna värv täidab artereid, on arstil või meditsiinimeeskonnal seda lihtsam näha, kuna see muutub röntgenpildil nähtavaks.
Nii leiab arst või meditsiinimeeskond kergemini ummistusala teie veresoontes.
7. Muud pildistamistestid
Arstid saavad kasutada ultraheli, kompuutertomograafia (CT skaneerimine) või magnetresonantsangiograafia (MRI), et uurida teie artereid. Need testid võivad sageli näidata suurte arterite kõvenemist ja ahenemist, samuti aneurüsme ja kaltsiumi ladestumist arterite seintes.
Millised on ateroskleroosi ravivõimalused?
Ateroskleroosi ravi hõlmab praeguseid elustiili muutusi elustiilile, mis piirab tarbitava rasva ja kolesterooli kogust. Selle ravi eesmärgid on:
- Vähendab verehüüvete tekkeriski.
- Ennetab ateroskleroosiga seotud haigusi.
- Riskitegurite vähendamine, et aeglustada või peatada naastude kogunemist.
- Sümptomite leevendamine.
Südame ja veresoonte tervise parandamiseks vajate rohkem treeningut. Allpool on toodud ateroskleroosi meditsiinilised ravimeetodid.
1. Narkootikumide tarvitamine
Ravimid võivad aidata vältida ateroskleroosi süvenemist. Nende ravimite hulka kuuluvad:
- Kolesteroolitaset alandavad ravimid, sealhulgas statiinid.
- Tromboosivastased ja antikoagulandid, näiteks aspiriin, et vältida verehüüvete teket ja ummistusi arterites.
- Beeta-blokaatorid või kaltsiumikanali blokaatorid vererõhu alandamiseks.
- Diureetikumid, mis aitavad vererõhku langetada.
- Inhibiitor angiotensiini konverteeriv ensüüm (ACE), mis aitab vältida arterite ahenemist.
2. Operatsioon
Mõnikord peavad arstid tegema operatsiooni, eriti kui ilmnevad ateroskleroosi sümptomid on väga rasked. Seda meditsiinilist protseduuri võib kasutada ka siis, kui lihas- või nahakude on ohus. Ateroskleroosi raviks on võimalikud järgmised operatsioonid:
- Bypass operatsioon, mis hõlmab teisest kehaosast pärit veresoone või sünteetilise toru kasutamist vere väljajuhtimiseks läbi ummistunud või ahenenud arteri.
- Trombolüütiline ravi, mis hõlmab verehüüvete lahustamist, süstides ravimeid kahjustatud arterisse.
- Angioplastika, mis hõlmab kateetri ja ballooni kasutamist arteri läbimõõdu suurendamiseks.
- Endarterektoomia, mis hõlmab rasvaladestuste kirurgilist eemaldamist arteritest.
- Aterektoomia, mis hõlmab naastude eemaldamist arteritest terava noaotsaga kateetri abil.
3. Stentide või rõngaste paigaldamine
Selle protseduuri käigus asetab arst stendi või rõnga, mis on angioplastika protsessis väike traadi silinder.
Angioplastika ajal sisestab arst esmalt kateetri teie jala või käe arterisse. Seejärel viib arst või meditsiinimeeskond kateetri probleemsesse piirkonda, tavaliselt koronaararterisse.
Süstides värvainet, mis on nähtav otsesel röntgeniekraanil, saavad arstid jälgida ummistusi. Seejärel avab arst ummistuse väikese instrumendi abil kateetri otsas.
Protsessi käigus pumbatakse kateetri otsas olev balloon ummistusse, et see avada. Sellesse protsessi saab asetada rõngaid ja jätta need tahtlikult veeni.
Ateroskleroosi ravi kodus
Mayo kliiniku andmetel võivad järgmised elustiili muutused aidata teil vähendada ateroskleroosi riski:
- Sööge tervislikku toitu, milles on vähe küllastunud rasvu ja kolesterooli
- Vältige rasvaseid toite
- Lisage oma dieeti kala kaks korda nädalas
- Treenige kuus päeva nädalas 30–60 minutit päevas
- Lõpetage suitsetamine, kui olete suitsetaja
- Kaotage kaalu, kui olete ülekaaluline või rasvunud
- Stressi ületamine
- Ravige ateroskleroosiga seotud haigusseisundeid, nagu hüpertensioon, kõrge kolesteroolitase ja diabeet