Rindade eest hoolitsemine on väga oluline raseduse ajal kuni rinnaga toitmiseni. Seda seetõttu, et rinnad on ainuke vastsündinute põhitoiduks oleva rinnapiima tootja, mistõttu tuleb rindade eest hoolitseda võimalikult varakult.
Rinnapiim on imikutele kõige ideaalsem toit, kõige täiuslikuma koostisega ja seda ei saa võrrelda inimese valmistatud piimaseguga.
Rinnahoolduse eelised raseduse ajal
Rindade hooldamisel raseduse ajal on palju eeliseid, sealhulgas:
- Jälgige rindade hügieeni, eriti nibude hügieeni.
- Paindub ja tugevdab nibu, muutes lapse hilisema toitmise lihtsamaks.
- Stimuleerib piimanäärmeid, et piimatoodang oleks rikkalik ja sujuv.
- Oskab varakult avastada rindade kõrvalekaldeid ja teha jõupingutusi nende ületamiseks.
- Valmistage end rinnaga toitmiseks vaimselt ette.
Millised on tagajärjed, kui rindu ei ravita korralikult pärast rasedust?
Kui rasedad naised ei hoolitse oma rindade eest hästi ja hoolitsevad ainult enne sünnitust või pärast sünnitust, on oht, et:
- Piim ei tule välja. Nii juhtub sageli, uus piim tuleb välja pärast teist päeva või nii.
- Nibud ei ulatu välja, nii et lapsel on raske piima imeda.
- Rinnapiima tootmine on väike, seega ei piisa sellest lapsele tarbimiseks.
- Rindade infektsioon, rindade turse või mäda.
- Rinnasse ilmub tükk ja teised.
Rindade hooldus 3 raseduskuul
Kontrollige oma nibusid, et näha, kas nibud on tasased või sissepoole, masseerides õrnalt nibu alust. Tavalised nibud ulatuvad väljapoole.
Kui nibu jääb lamedaks või siseneb uuesti rinda, siis alates 3. raseduskuust tuleb regulaarselt teha rindade massaaži, et nibu saaks silma paista.
Nipp seisneb selles, et kasutada kahte sõrme, seejärel masseeritakse nibu ümbritsevat piirkonda rinna põhja suunas kogu rinnapiirkonnale. Tehke seda massaaži kaks korda päevas 6 minuti jooksul.
Rindade hooldus 6-9 raseduskuul
Rindade eest hoolitsemine selles rasedusperioodis on eduka imetamise jaoks väga oluline. Ära ole igav ja ära karda seda teha. Pidage meeles, et teie laps on väga tänulik kogu teie raske töö eest tema rinnaga toitmisel.
Siin on ravi, mida saate teha:
- Niisutage mõlemad peopesad kookosõliga.
- Suru nibud kokku, kuni areola ema (pruun osa ümber nibu) kookosõliga 2-3 minutit. Eesmärk on pehmendada nibu külge kinnitatud mustust või koorikut, et seda oleks lihtne puhastada. Ärge puhastage alkoholi ega muude ärritavate ainetega, kuna see võib põhjustada valulikke nibusid.
- Haarake mõlemast nibudest, seejärel tõmmake ja pöörake neid õrnalt sisse ja välja.
- Hoidke mõlema käega rinnaalusest, seejärel masseerige 30 korda päevas nibu suunas.
- Teine massaaž areola ema kuni 1-2 tilka piima välja.
- Puhastage mõlemad rinnanibud ja nende ümbrus puhta kuiva rätikuga.
- Kandke rinnahoidjat, mis ei ole pingul ja toetab rindu. Ärge kandke raseduse ajal pingul rinnahoidjat ega suru rinda.