Vidinaid kasutatakse sageli vanemate võimsa relvana, et muuta lapsed rahulikuks ja koduseks. Kui seda liiga sageli teha, võib see kahjuks tekitada lastel vidinatest sõltuvuse.
Laste vidinate sõltuvusse ei tohiks suhtuda kergelt! Põhjus on selles, et harjumus pidevalt vidinaid mängida avaldab pikas perspektiivis laste tervisele halba mõju.
Vaata, millised märgid on lapsel vidinatest sõltuvuses ja kuidas seda kontrollida allpool.
Erinevad märgid lapsest vidinatest sõltuvuses
6-9-aastaste laste arenguperioodil hakkab pisipõnn tavaliselt vidinaid tundma õppima. Kahjuks ei oska kõik lapsed vidinaid targalt kasutada.
Liiga sage vidinatega mängimine võib muuta lapsed vidinatest sõltuvusse.
aastal avaldatud uuringu kohaselt Rahvusvahelise Laste Neuroloogia Assotsiatsiooni ajakiri, vidinatest sõltuvust võivad kogeda lapsed igas vanuses.
See kehtib ka laste kohta, kes käivad põhikoolis või põhikoolis.
Üks vidinatest sõltuvuses olevate laste omadus on see, et nad ei suuda peaaegu kunagi vidinatest "eralduda".
Näiteks lapsed võtavad ärgates alati oma vidinad ja söövad laua taga, silmad ekraanile kleebitud.
Ka laste tegevusi vidinatega saab mitmekesistada, näiteks mängimist mängud, vaadake youtube'i või lihtsalt avage rakendus.
Märgid lapse mängimisest vidinatest
Lapsed, kes mängivad vidinaid liiga sageli, võivad kogeda erinevaid füüsiliste häirete sümptomeid.
Nende füüsiliste häirete sümptomiteks on unetus, seljavalu, kehakaalu tõus või langus, nägemishäired, peavalud ja toitumishäired.
Psühholoogiliselt on lastel, kes liiga sageli vidinaid mängivad, samuti kerge ärevustunne, sageli valetamine, süütunne ja üksilduse tunne.
Tegelikult ei otsusta vähesed vidinatest sõltuvuses olevad lapsed end isoleerida, kogedes sageli muutusi tuju mis on väga kiire.
Lapsevanemana peaksite olema ettevaatlik, kui teie lapsed ei saa osaleda igapäevastes peretegevustes, kuna neid ei saa oma vidinatest eraldada.
Näiteks kui lapsed ei taha minna iganädalaselt ostlema, ei taha koos õhtust süüa, on laisad koos kooke tegema, sest nad ei taha oma tegevusi vidinatega läbi teha.
See näitab, et lapse fookus on ainult vidinal.
Selline olukord ei ole lapse arengule hea ja võib olla märk sellest, et laps on muutunud vidinatest sõltuvusse.
Üldiselt on laste vidinate sõltuvuse nähud või sümptomid järgmised:
- Vidinate mängimise ja aja unustamise lõbu.
- Näitab ärevust, kui vidinaid ei mängi.
- Mida pikem on vidina mängimise kestus, seda rohkem see pikeneb.
- Vidinaga mängimise vähendamine või mängimise lõpetamine ebaõnnestus.
- Huvi kadumine välismaailma vastu.
- Jätkake vidinate kasutamist, hoolimata sellest, et teate nende negatiivseid tagajärgi.
- Valetamine vanematele vidinate pika kasutamise kohta.
- Kasutage tunnete hajutamiseks vidinaid.
Mõju, kui lapsed on vidinate mängimisest sõltuvuses
Kindlasti mõistate, et vidinate mängimine võib võtta tunde.
Tegelikult võib pühade ajal vidinatega jännata terve päeva.
See muudab teid muidugi ebaproduktiivseks, eks? Noh, mitte ainult täiskasvanud, vaid ilmselt võivad sama asja kogeda ka lapsed.
Lastel ilma reegliteta vidinatega mängimise lubamine võib muuta nad vidinatest sõltuvusse, nii et see mõjub neile endile halvasti.
Erinevad mängud ja huvitavad asjad vidinatel võivad tekitada lapsed nende mängimisest sõltuvusse.
Vidinatest sõltuvuses lapsed kipuvad oma keskkonnast eemalduma ja on oma vidinatega rohkem hõivatud.
Kui te palute oma lapsel lõpetada vidinatega mängimine, keeldub ta sellest, vihastab ja ajab jonni.
Peate teadma, et laste vidinasõltuvus mõjutab nende tervist halvasti.
Vidinaid mängides ei hooli lapsed nähtavusest, kehaasendist ega ka valguse seadistustest.
See võib halvendada silmade tervist, põhjustada valu kehas ja isegi muuta lapsed passiivseks.
Lapsed peaksid olema aktiivsed, uurima keskkonda, suhtlema omavanuste sõpradega, kuid selle asemel tegelema vidinatega.
Mänguvidinatest sõltuvuse mõju lastele
Kui see jätkub, võib lapse sotsialiseerumisvõime olla häiritud.
Teisest küljest võib vidinasõltuvuse mõju lastele mõjutada nende füüsilist ja vaimset tervist.
Lisaks käitumuslikele muutustele võivad mänguvidinatest sõltuvuses esineda ka füüsilised muutused lapse ajus.
Põhjus on selles, et vidina ekraan võib mõjutada muutusi ajus, mis kontrollib emotsionaalseid protsesse, tähelepanu, otsuste tegemist ja kognitiivset kontrolli.
Lapse impulsside regulatsiooniga seotud ajuosas toimuvad pideva vidinate kasutamise tõttu pikemas perspektiivis muutused.
Lisaks on kahjustatud ka "insula" ehk see ajuosa, mis arendab teiste suhtes empaatilist ja kaastundlikku käitumist.
See selgitab, kuidas vidinate mängimisest sõltuvuses olevatel lastel on teiste lastega võrreldes erinev käitumine.
Kusjuures 6-9-aastased lapsed kogevad palju arengut.
Lisaks laste kognitiivsele arengule on olemas ka lapse füüsiline areng, laste emotsionaalne areng, laste sotsiaalne areng.
Näpunäiteid laste vidinate sõltuvuse peatamiseks
Kuigi vidinate kasutamine mõjub ebasoodsalt, ei saa salata, et vidinad on igapäevaseid tegevusi toetav tööriist.
Vidinad võivad toetada suhtlemist, mitmesuguse teabe otsimist, õppimist, meelelahutust ja muud.
Vanemate roll on oluline, et laste vidinate kasutamine ei oleks ülemäärane ja tasakaalustatud, et mitte tekitada lastes vidinasõltuvust.
Siin on mõned viisid, kuidas tulla toime lastega, kellele meeldib vidinaid mängida või kes on vidinatest sõltuvuses:
1. Ole hea eeskuju
Lapsed õpivad ümbritsevast.
Kui vanemad lapsi kasvatades vidinatega mängivad, järgivad lapsed kindlasti sinu halbu harjumusi vidinate kasutamisel.
Kui soovite oma vidinate mänguaega vähendada, peate suutma ka oma aega hallata, et vidinaid targalt kasutada.
Ärge laske oma lastel vidinaid mängida, kuid te ise jätkate vidinast kinni.
Teie keeld ei anna kindlasti tulemusi ja lapsed jäävad selle keeruka tööriista kasutamisest sõltuvusse.
2. Piira vidinate kasutamist
On vaieldamatu, et kaasaegsel ajastul, nagu praegu, on vidinatest lastele kasu.
Lapsevanemana pead aga lastele vidinate kasutamisel siiski järelevalvet ja piiranguid pakkuma.
Näiteks andke lastele vidinate kasutamiseks 1-2 tundi päevas.
Võite ka selle kasutamisega kaasas käia, et lapsed vidinaid mängides neid ei väärkasutataks.
See võib aidata teil vältida lapse vidinate sõltuvust.
Lisaks väldi vidinate hooletut paigutamist.
Hoidke vidinat lapsele teadmata kohas, et laps ei saaks seda ilma teie loata kätte võtta ja seda lihtsalt mängida.
Veenduge, et lapse magamistoa osa oleks ka vidinatest vaba.
3. Suurendage tegevust väljaspool või maja sees
Laste tegevuse suurendamine kodus või väljaspool kodu võib haarata laste tähelepanu ja unustada vidinad.
Saate viia lapse puhkusepäevadel hommikujooksule või rattamatkale, kutsuda lapse koos süüa tegema või sugulasele külla.
Tehke mis tahes tegevust, mis muudab lapsed taas aktiivseks, näiteks käivitage lehelt Terved lapsed.
Laske oma lapsel õues mängida, et ta saaks end väljendada ja silmsidet õigesti kasutada.
See ei aita mitte ainult inimestevahelisi oskusi, vaid ka motoorseid oskusi ja loovust.
4. Ole kindel
Sõltuvus vidinatest võib mõnikord muuta lapsed jonniks ja neid on raske hallata.
Siiski pidage meeles, et peate olema kindel, et rakendada äsja loodud reegleid, et piirata vidinate mängimise aega.
Ära lase sul kaasa tunda nende laste virisemise pärast, kes muudkui nõuavad, et saaksid vidinaid mängida.
Lapsed vajavad aega, et vidinatest eemalduda.
Seega ei tohiks laste vidinatega mängimise aja vähendamine olla äkiline, vaid teha seda aeglaselt.
5. Küsige arstilt abi, kui teie laps on vidinatest sõltuvuses
Kui ülaltoodud sammud ei anna maksimaalset efekti, võib laps kogeda depressiooni ja ärevust.
See tähendab, et peate konsulteerima arstiga.
Arst annab parima võimaluse aidata teil oma väikest rahustada ja tema sõltuvust vähendada.
6. Ära anna vidinaid, kui sul neid vaja pole
Pole vähe vanemaid, kes kasutavad vidinaid "rahustava vahendina", et lapsed vanemate tegevust ei segaks.
Teatud aegadel võib see olla vältimatu.
Kui aga saate olukorraga tegelikult hakkama ka ilma vidina abita, peaksite seda meetodit vältima.
Liiga sageli kasutatakse vidinaid laste rahustamiseks, justkui tekitaksid nad lapsed vidinate kasutamise harjumuse.
Loomulikult võib see põhjustada laste sõltuvust selle keeruka tööriista kasutamisest.
Lapsevanemaks saamise ajal on soovitatav võimalikult palju vältida vidinaid kui rahusteid.
Võite paluda oma lapsel joonistada paberile, kasutades erinevaid värvilisi pliiatseid, selle asemel, et neile joonistada nutitelefoni või tabletid.
Samuti saab proovida erinevaid lastemänge kasutades klotse, pappi, legosid või muid mänguasju.
Enamikku lapsi tuleks julgustada nendevanuste lastega vahetult suhtlema.
Kas olete pärast lapsevanemaks saamist uimane?
Liituge lapsevanemate kogukonnaga ja leidke lugusid teistelt vanematelt. Sa ei ole üksi!