Lisaks luudele, lihastele ja närvidele on teie keha varustatud ka veresoontega. Veresoonte ülesanne on varustada veresooni kõikides kehakudedes. Need veresooned moodustavad kaks süsteemi, mis algavad ja lõpevad teie südameorganis. Üks tüüp, nimelt kapillaarveresooned.
Kas soovite selle veeni kohta rohkem teada? Olge nüüd, järgmisest ülevaatest saate lisateavet funktsioonidest kuni nende tervise hoidmiseni!
Mis on kapillaarid?
Allikas: Vein Clinics of Hawaii Riikliku terviseinstituudi andmetel on kapillaarid suur hulk pisikesi veresooni, mis ühendavad artereid veenidega. Arterid on veresooned, mis viivad verd südamest eemale, samas kui veenid on veresooned, mis tagastavad verd südamesse.
Kapillaaridel on teine nimi, nimelt mikrotsirkulatsioon. Kapillaarid on väga õhukesed ja õrnad, läbimõõduga umbes 5 mikromeetrit ja koosnevad ainult 2 rakukihist, endoteelirakkude sisemisest kihist ja epiteelirakkude väliskihist. Teadlaste hinnangul on inimkehas umbes 40 miljardit kapillaari.
Kapillaare on 3 tüüpi. Iga anum on veidi erinev, võimaldades laevadel toimida ainulaadsel viisil.
Pidevad kapillaarid
Seda tüüpi veresoontel on endoteelirakkude vahel väikesed lüngad. See vahe laseb läbi gaasi, vett, suhkrut (glükoosi) ja hormoone. Välja arvatud pidevad kapillaarid aju ümber.
Nendel kapillaaridel pole endoteelirakkude vahel tühikuid ja nende basaalmembraan on paksem. Eesmärk on kaitsta aju, hõlbustades ainult oluliste toitainete ringlust.
Fenestratsiooni kapillaarid
Seda tüüpi kapillaarsoontes on rakkude vahel väikesed vahed, samuti väikesed poorid seintel, mis võimaldavad suurematel molekulidel voolata. Neid fenestreeritud kapillaare leidub piirkondades, mis nõuavad rohkem verevahetust nende kudedes, näiteks:
- Peensool, kus toitained imenduvad toidust.
- Neerud, kus jääkained filtreeritakse verest välja.
sinusoidsed kapillaarid
Selle pilaeri omadusel on suur vahe, mis võimaldab suurte molekulide läbimist. Seda tüüpi kapillaare võib leida maksas, põrnas ja luuüdis. Näiteks teie luuüdis võimaldavad sinusoidsed kapillaarid äsja toodetud vererakkudel vereringesse siseneda ja vereringet alustada.
Kapillaaride funktsioon
Kapillaarid koos arterite ja arterioolidega vastutavad erinevate ainete transpordi hõlbustamise eest, mida teie keha vajab. Arutleme ükshaaval kapillaaride kasutamise üle.
1. Soodustab hapniku ja süsihappegaasi vahetust
Kopsudes liigub hapnik alveoolidest kapillaaridesse, et seonduda hemoglobiiniga ja voolata läbi kogu keha. Süsinikdioksiid, mis pärineb hapnikurikkast verest, voolab omakorda kapillaaridest tagasi alveoolidesse ja seejärel kehast välja.
2. Vahetage vedelikke ja toitaineid
Kapillaaride ülesanne on vedelike ja toitainete vahetus. Mõlemad ained voolavad läbi kapillaaride, mis võivad tungida kehakudedesse. Seejärel koguvad kapillaarid jääkained ja transpordivad need neerudesse ja maksa. Mõlemad elundid töötlevad jäätmeid ja eemaldavad need kehast koos uriiniga.
3. Toetab verevoolu
Kapillaare võib pidada vereringe keskseks osaks. Veri väljub südamest aordi (keha suurim arter) ja kopsuarterite kaudu, mis liiguvad kogu kehas ja kopsudesse.
Need suured arterid muutuvad seejärel väiksemateks arterioolideks ja lõpuks ahenevad, moodustades kapillaare. Kapillaaridest voolab veri väiksematesse veenidesse ja seejärel veenidesse, voolates tagasi südamesse
Kapillaaride arv koes võib olla väga erinev. Kindlasti on kopsud täis kapillaare, mis ümbritsevad alveoole, et võtta hapnikku ja eraldada süsinikdioksiidi. Väljaspool kopse on kapillaare rohkem metaboolselt aktiivsemates kudedes.
Terviseprobleemid, mis mõjutavad kapillaare
Normaalselt mittetoimivad kapillaarid võivad põhjustada terviseprobleeme. Järgmised on mõned terviseprobleemid, mis teie kapillaare ründavad.
1. Süsteemse kapillaaride lekke sündroom (SCLS)
SCLS on haruldane seisund, mis on seotud veres leiduvate ainetega, mis kahjustavad kapillaaride seinu. Selle seisundiga inimesed kogevad korduvalt vererõhu langust väga kiiresti. Nende rünnakutega kaasnevad tavaliselt mitmed varajased hoiatusmärgid, nagu peavalu, iiveldus, käte ja jalgade turse, köha ja minestamine.
2. Arteriovenoosse väärarengu sündroom (AVM)
AVM on kaasasündinud kõrvalekalle, mille korral arterid ja veenid ühenduvad üksteisega ilma kapillaarideta. See seisund võib esineda mis tahes kehaosas, kuid kõige sagedamini esineb see ajus ja seljaajus.
See ebanormaalne seisund häirib verevoolu ja hapnikuvahetust, põhjustades selliseid sümptomeid nagu peavalu, nõrkus, krambid ning liikumis- ja nägemishäired.
3. Mikrotsefaalia-kapillaarsete väärarengute sündroom
Mikrotsefaalia-kapillaarsete väärarengute sündroom on haruldane geneetiline seisund, mille tõttu inimese pea ja aju on väiksemad, kui see peaks olema. Samuti on haigetel kapillaarid laienenud, põhjustades nahale punaseid laike.
Lisaks on selle sündroomiga inimestel tavaliselt esinevad sümptomid krambid, aeglane kasv koos kehas esinevate kõrvalekalletega ja söömisraskused.
Näpunäiteid tervete kapillaaride säilitamiseks
Veresoonte tervena hoidmiseks saate nende tervena hoidmiseks teha mitmeid asju. Peaasi on suitsetamisest loobuda, sest see harjumus võib kahjustada ja tekitada veresooni põletikku. Tehke seda aeglaselt, vähendades sigarettide arvu nädalas, kuni saate suitsetamise täielikult maha jätta.
Seejärel säilitage normaalne vererõhk ja normaalne kolesteroolitase. Nipp on piirata rasvase ja soolarikka toidu tarbimist ning teha regulaarselt trenni. Konsulteerige arstiga, kui teil on mõni eriline tervislik seisund, mis raskendab normaalse vererõhu ja kolesterooli säilitamist.