See on normaalne, et sa ärkad aeg-ajalt keset ööd üles, sest pead pissima. Kui aga urineerite sageli öösel, võib see olla noktuuria sümptom.
Noktuuria on seisund, mis sunnib teid sageli öösel urineerima. Patsiendid ei suuda tavaliselt uriini koguda (uriinipidamatus), mistõttu uneaeg on häiritud.
Millised on noktuuria sümptomid?
Öise sagedase urineerimise sümptomiteks on loomulikult urineerimine või suurtes kogustes urineerimine öösel. Normaalsetes tingimustes peaksite saama häirimatult magada 6-8 tundi, kuna uriini tootmine une ajal väheneb.
Noktuuriaga inimesed peavad võib-olla keset ööd vähemalt kaks korda üles tõusma, et urineerida. Aja jooksul võib see seisund põhjustada unepuudust ja vähendada une kvaliteeti.
Kui hakkate magama jääma, võivad teil tekkida järgmised sümptomid:
- tuju masendunud ja kipub olema masenduses,
- sagedane haigutamine ja unisus
- väsib kiiremini,
- raske keskenduda,
- ka motivatsioonipuudus
- ärrituv ja unustav.
Kui noktuuria on põhjustatud teatud haigusest, võib teil esineda muid sümptomeid peale sagedase urineerimise. Need sümptomid on erinevad, olenevalt sellest, millised terviseprobleemid on põhjuseks.
Mis põhjustab noktuuriat?
Noktuuria on tavaliselt märk terviseprobleemist. Siin on erinevad seisundid, mis võivad põhjustada sagedast öist urineerimist.
1. Uneapnoe
Uneapnoe on unehäire, mis võib panna inimese une ajal mõneks sekundiks hingamise seisma. Kui kogeda Uneapnoe , püüab keha leida viisi, kuidas vabalt hingata.
Südamelihas venib, et pumpada rohkem hapnikurikast verd. Samas stimuleerib see ka hormooni ANH tööd ( kodade natriureetiline peptiid ), mis suurendab uriini tootmist, nii et urineerite sagedamini.
2. Südame paispuudulikkus või nõrk süda
Päeva jooksul koguneb vedelikku jalgadesse gravitatsiooni ja südame suutmatuse tõttu normaalselt pumbata. Kui heidate öösel pikali, naaseb see vedelik vereringesse ja filtreeritakse neerude kaudu, nii et uriini tootmine suureneb.
3. Diabeet
Noktuuria on diabeedi üks levinumaid sümptomeid. Seda seetõttu, et diabeetikutel on kõrge veresuhkur. Liigne suhkur kehas eritub uriiniga, kuid suhkur tõmbab ka vett ligi, suurendades urineerimissagedust.
4. Närvisüsteemi häired
Neuroloogilised häired nagu Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi ja hulgiskleroos võib häirida kuseteede toimimist reguleerivate signaalide edastamist. Selle tulemusena ei suuda põis uriini kinni hoida ja sunnib teid sageli urineerima.
5. Diureetikumide tarbimine
Kõrge vererõhu ja südamepuudulikkuse ravimid on tavaliselt diureetikumid. See ravim suurendab vee ja soola taset, nii et uriini maht suureneb. Kui urineerite sageli öösel, pidage enne selle tarbimist nõu oma arstiga.
6. Korduvad kuseteede infektsioonid
Ravimata kuseteede infektsioonid võivad kahjustada põie funktsiooni. Kui seda ei kontrollita, ei pruugi põis olla võimeline uriini täielikult väljutama. Samuti täitub põis kiiremini, nii et urineerite sagedamini.
7. Rasedus
Rasedad naised urineerivad sageli öösel. Põhjus on selles, et ema veremaht suureneb ja arenev loote surub põie kokku (tsüstiit). See kaebus aga väheneb koos rasedusajaga.
Kuidas noktuuriat diagnoosida?
Noktuuria on meditsiiniline seisund, millel on väga erinevad põhjused. Seetõttu peate selle probleemi päritolu kindlakstegemiseks läbima palju kontrolle. Arst küsib kõigepealt selliseid küsimusi nagu:
- Millal hakkasite sageli öösel urineerima?
- Mitu korda sa öösel urineerid?
- Milliseid ravimeid te regulaarselt võtate?
- Kas uriini tuleb välja vähem (anuuria) või rohkem kui tavaliselt?
- Kas perekonnas on põiehaigusi esinenud?
- Kas on muid murettekitavaid sümptomeid?
Pärast teie seisundi ja haigusloo teadmist viib arst läbi mitmeid uuringuid. See uuring võib aidata tuvastada haigusi, mis võivad seda põhjustada.
Noktuuria diagnoosimiseks on järgmised testid:
- veresuhkru test diabeedi tuvastamiseks
- veepuuduse test diabeedi insipiduse tuvastamiseks
- täielik vereanalüüs ja verekeemia test
- uriinianalüüs (uriinianalüüs)
- uriinikultuuri test
- tsütoskoopia, et näha kuseteede seisundit
- CT skannida ja ultraheli
Kuidas ravida noktuuriat?
Parim viis noktuuria raviks on ravimite võtmine ja elustiili muutmine. Viidates Clevelandi kliiniku lehele, võib tarbida järgmist tüüpi ravimeid.
- Antikolinergilised ravimid, eriti üliaktiivse põie raviks.
- Bumetaniid ja furosemiid uriini tootmise kontrollimiseks.
- Desmopressiin, mis aitab neerudel vähendada uriini tootmist.
Ööune mugavamaks muutmiseks on siin mõned elustiilimuudatused, mida saate teha.
- Ärge jooge enne magamaminekut palju vett, alkoholi ega kofeiini sisaldavaid jooke.
- Piirake põit ärritavate toitude, näiteks happeliste ja vürtsikate toitude kasutamist.
- Tehke vaagnapõhja või Kegeli harjutusi.
- Magage nii, et jalad on üles tõstetud, nii et see oleks kõrgemas asendis.
- Spetsiaalsete sukkade kandmine, et vältida vedeliku kogunemist jalgadesse.
- Kui peate võtma diureetikumi, võtke see kuus tundi enne magamaminekut.
- Maga 20-30 minutit, et kompenseerida puudulikku und.
Noktuuria on osa kuseteede probleemist, mida nimetatakse polüuuriaks. Kuigi noktuuria on kahjutu, võib see häirida teie unetsüklit ja mõjutada teie igapäevast elu. See seisund on sageli ka märk muudest terviseprobleemidest, nii et seda ei tohiks ignoreerida.