Peensool on pika torukujuline organ, mis imab toidust toitaineid ja täidab seedimisprotsessis mitmeid muid funktsioone. Peensool koosneb mitmest osast koos nende vastava kasutusega.
Siin on asjad, mida peate oma peensoole tervise kohta teadma.
Mis toimub peensooles?
Neelatud toit seeditakse maolihaste poolt ja lagundatakse ensüümide abil. Selle seedimise tulemus on peen puder, mida tuntakse kim. Seejärel liigub Kim peensoolde, et läbida järgmine seedimisprotsess.
Peensool on koht kimi edasiseks lagunemiseks ja toitainete imendumiseks. Peensooles seguneb kim erinevate seedeensüümidega ja laguneb väikseimateks molekulideks, mida soolelihased suudavad omastada.
Toidu seedimise ja imendumise protsessi peensooles aitab kaasa soolestiku peristaltika. Peristaltika tekib peensoole lihaseinte kokkutõmbumise ja lõdvestumise tõttu, mille tulemuseks on lainelised liigutused.
See liikumine võimaldab toidul liikuda mööda soolestikku ja aitab segada toitu seedeensüümidega. Väikseimaks vormiks muudetud toit saab seejärel soolestikku imenduda ja vere kaudu ringlema.
Peensoole osad ja nende funktsioonid
Peensool on seedesüsteemi oluline osa, mis on toitainete lagunemise ja toidust imendumise koht. Peensool täidab seda funktsiooni, kaasates närvisüsteemi, vereringe ja lihased, mis töötavad koos.
Keskmiselt on peensoole pikkus 3-5 meetrit. See organ ulatub mao põhjast, mida nimetatakse pyloruseks, kuni mao põhjani ileotsekaalne ristmik, mis on peensoole otsa ja jämesoole alguse kohtumisala.
Peensool jaguneb kolmeks osaks, nimelt kaksteistsõrmiksool (kaksteistsõrmiksool), tühisool (tühi sool) ja niudesool (absorptiivne sool). Järgnevalt on toodud nende kolme omadused ja funktsionaalsed erinevused.
1. Kaksteistsõrmiksool (kaksteistsõrmiksoole sool)
Kaksteistsõrmiksool on peensoole lühim osa, pikkusega umbes 20-25 cm. Kaksteistsõrmiksoole esimene osa külgneb pülorusega, samas kui ots on sulanud tühisoole algusega (tühi sool).
Kaksteistsõrmiksool on kõhunääret ümbritseva kaare kujuga nagu C-täht. Selle lähedus seedenäärmetele muudab kaksteistsõrmiksoole kõhunäärmest seedeensüümide ja maksast sapi vastuvõtmise lihtsamaks.
Kaksteistsõrmiksoole funktsioon peensooles on toidu algne imendumise koht. Kaksteistsõrmiksooles olles jagatakse toit lihtsamateks toitaineteks, et see saaks imenduda ja vere kaudu ringlema.
2. Jejunum (tühi soolestik)
Jejunum on kaksteistsõrmiksoole järgne peensoole osa. See on umbes 2,5 meetri pikkune ja selle sisemine kiht koosneb paljudest voldikutest, mida nimetatakse soolestiku protuberantsideks või villideks.
Villi ülesandeks on peensoole pinna laiendamine, et toitained saaksid täielikult imenduda.
Tühisoole peamine ülesanne on omastada suhkruid, aminohappeid ja rasvhappeid. Pärast nende toitainete täielikku imendumist liigub seeditud toit peensoole otsa, mida nimetatakse niudesooleks.
3. Ileum (imendumine soolestikust)
Iileum (absorptsioonisool) on peensoole viimane osa. See on umbes 3 meetrit pikk ja lõpeb pimesoolega. Pimesool on jämesoole esialgne osa, mis on kotikujuline.
Peensoole otsa põhiülesanne on omastada toitaineid, mida kaksteistsõrmiksool või tühisool ei ole imendunud. Ained, mis tavaliselt imenduvad niudesooles, on vitamiin B12 ja sapisoolad, mis taaskasutatakse sapiks.
Haigused, mis kahjustavad peensoole funktsiooni
Seedesüsteemiga on palju probleeme, mis võivad peensoolt rünnata. Siin on mõned levinumad näited.
1. Sooleinfektsioon
Peensool võib olla nakatunud Helicobacter pylori bakteriga. Infektsiooni iseloomustavad tavaliselt kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine ning kõhulahtisus. Kui nakkust ei ravita, võib see põhjustada peensoole limaskesta tõsist põletikku.
2. Maohaavand
Maohaavandid on haavandid mao või peensoole seintel, mis on tingitud maohappe pidevast erosioonist. See haigus algab tavaliselt bakteriaalse infektsiooniga H. pylori või pikaajaline põletikuvastaste valuvaigistite kasutamine.
3. Soolestiku verejooks
Kiiresti ravimata peensoole infektsioonid, haavandid või muud haigused võivad põhjustada peensoole verejooksu. Seda seisundit iseloomustab tavaliselt väljaheite värvuse muutumine tumedaks või mustaks.
4. Soole adhesioonid
Soole adhesioonid on seisund, kui seedeelundi kude kinnitub kõhuseina (mao) külge. See seisund tekib elunditevahelise koe vigastuse tõttu. Haavad panevad kuded ja sooled kokku kleepuma, sest pind muutub kleepuvaks.
5. Soole ummistus
Soolesulgus võib häirida peensoole funktsiooni seeditud toidu jaotamisel. Ummistusi võivad põhjustada soolestiku adhesioonid, herniad (muhud, mis on tekkinud sellest, et osa soolestikku jääb maoseinast välja), vähk ja teatud ravimid.
6. Tsöliaakia
Tsöliaakia on autoimmuunhaigus, mis kahjustab peensoole funktsiooni. Tsöliaakiaga inimestel tekib peensooles põletik ja haavandid, mis on põhjustatud gluteeni sisaldavatest toiduainetest.
7. Crohni tõbi
Crohni tõbi võib põhjustada põletikku seedetrakti erinevates osades. Arvatakse, et kolmandikul patsientidest tekib niudesoole põletik. Sümptomiteks on kõhuvalu, kõhulahtisus ja äkiline kaalulangus.
Peensool on seedesüsteemis väga oluline organ. Lisaks seeditud toidu jagamisele on peensoolel funktsioon ka toidu edasisel lagundamisel ja toitainete omastamisel.
Peensoolt mõjutavad haigused võivad samuti mõjutada organismi võimet toitaineid omastada. Tervisliku eluviisi ja toitumisega saate säilitada terve peensoole ja toetada üldist seedimisprotsessi.