Kas olete kunagi tundnud oma vagiina kuivamist? Kui te seda kogete, võite kahtlustada erinevaid põhjuseid, isegi muretseda menopausi varajaste sümptomite pärast. Noorte naiste tupekuivuse probleemi võivad aga põhjustada mitmed tegurid.
vastavalt Naiste tervise ajakiri avaldati augustis 2015, on tupekuivus probleemiks ka alla 60-aastastel naistel. See on naiste puhul väga levinud juhtum. Oluline on hoida oma vagiina niiske, kuna see niiskus võib hoida kudesid tervena ja aidata vältida nakkusi ja sugulisel teel levivaid haigusi.
Millised on tupe kuivuse sümptomid?
Seksi ajal tunnete valu. Lisaks kogete valu ka istudes, seistes, treenides, urineerides ja isegi töötades.
See probleem võib häirida naise tegevust, olenemata sellest, kas ta on seksuaalselt aktiivne või mitte.
Muutused toimuvad ka tupe ja häbeme välimuses, tupehuuled näevad õhemad. Samuti võite kogeda ärritust ja põletustunnet.
Kui tunnete tupe piirkonnas põletust, sügelust ja ebamugavustunnet, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Neid sümptomeid diagnoositakse küsimustega selle kohta, kui kaua teil need sümptomid on olnud, millise ravi kohta te kasutate või kuidas te oma vagiina puhastate.
Tavaliselt teeb arst vaagnatesti, kontrollides tupe, et veenduda, kas see on punetav või mitte. See test aitab teil leida põhjuse või võimaliku infektsiooni, näiteks kuseteede infektsiooni.
Mis põhjustab tupe kuivust?
Haiguse ravimisel tuleb esmalt teada probleemi juur või põhjus, samuti tuleb ravida kuiva tupe. Võite vaadata mitmeid põhjuseid:
1. Hormonaalsed muutused
Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kongressi andmetel on kõige sagedasem tupekuivuse põhjus östrogeenitaseme langus menopausi ajal, premenopausis, pärast sünnitust või rinnaga toitmise ajal.
Vähi keemilised ravimeetodid, nagu keemiaravi ja vaagnapiirkonna kiiritus, võivad põhjustada östrogeeni ja tupe määrimise vähenemist.
2. Teatud ravimid
Allergia-, astma- ja külmetusravimid sisaldavad antihistamiine, millel on kehale mõju, mille tulemusena väheneb tupe määrimine.
3. Kire puudumine
Üks tupe kuivuse põhjusi võib olla madal libiido või seksuaalprobleemid partneriga. Näiteks võib endiselt Goldsteini sõnul partneritel olla vähem seksuaalset sooritust, vahelejätmist eelmäng, või teil on enneaegne ejakulatsioon.
4. Ärritus
Tupekuivust võivad vallandada ka kehahooldustooted, näiteks kemikaalipõhised seebid, erinevad hügieenitooted ja parfüümid. Mõnel naisel on probleeme pesuvahendite ja seepide suhtes allergiaga.
Isegi riided, nagu aluspesu ja rätikud, võivad samuti ärritada teie vagiina. Tekkivad allergiad võivad olla määrimisprobleemide või esemetega seotud probleemide kujul; nagu bakterid teie vagiinas.
5. Ärevus
Psühholoogilised ja emotsionaalsed tegurid võivad häirida seksuaalset erutust ja muuta teie vagiina kuivaks. Goldsteini sõnul tekib naiste ärevuse korral verevarustuse puudumine, mistõttu tekib tupe piirkonnas kuivus.
Ärevus käivitab ka hormooni kortisooli, see hormoon võib häirida östrogeeni tööd.
Kuidas tulla toime tupe kuivusega?
Nagu eespool selgitatud, peate tupe kuivuse raviks leidma algpõhjuse.
Näiteks naisele, kellel on hormonaalsete muutuste tõttu probleeme tupe määrimisega, võib arst soovitada ravina östrogeenravi.
Tupekuivuse ravi hormoonidega
Östrogeenhormoon, mis sisestatakse tuppe juhtudel, kui kuumahood , tupe kuivus ja naha värvimuutus. Hormoon sisaldub rõnga, tableti või kreemi kujul.
Siin on kolme tüüpi vaginaalset östrogeeni:
Vaginaalne östrogeenirõngas (Estring)
Arst sisestab tuppe pehme, painduva rõnga. Seal vabaneb see östrogeen otse tupe kudedesse. See tüüp pole aga püsiv, seda tuleb iga kolme kuu tagant välja vahetada
Vaginaalsed östrogeeni tabletid (Vagifem)
Kasutate ühekordselt kasutatavat aplikaatorit, et sisestada tablett oma tuppe üks kord päevas esimese kahe ravinädala jooksul. Seejärel sisestate selle kaks korda nädalas, kuni te seda enam ei vaja
Vaginaalne östrogeenikreem (Estrace, Premarin)
Samuti kasutate aplikaatorit kreemi tuppe sisestamiseks. Kreemi kantakse peale üks kuni kaks nädalat, seejärel vähendatakse sagedust ühe kuni kolme korrani nädalas vastavalt arsti juhistele.
Östrogeeniravi ei soovitata siiski:
- Rinnavähi põdejad
- Naised, kellel on anamneesis endomeetriumi vähk
- Rasedad ja imetavad emad
Tupekuivravi harjumusi muutes
On ka teisi mugavamaid viise, seda meetodit saab kasutada ka seksist haiget tekitava kuivuse korral, näiteks:
Kasutage seksi ajal libestit
On mitmeid määrdetooteid, mis võivad aidata tupe kuivuse korral. See määrdeaine põhineb silikoonil, õlil ja veel. Tavaliselt kasutatakse libestiid sagedamini seksi ajal mugavaks muutmiseks kui pikaajaliseks vaginaalseks määrimiseks.
Kasutage spetsiaalset vaginaalset niisutajat
Võid otsida spetsiaalset tupeniisutajat, sest niisutaja aitab vett tupekoesse viia.
Vältige tupe pesemist seebiga
Peaksite vältima tupe puhastamist rohke vahuga seebiga, lõhnastatud seep ja kreem. See võib põhjustada põua süvenemist. Kui soovite ennetada seente ja bakterite põhjustatud tupepõletikke, võite kasutada povidoon-joodi sisaldavat naiselikku pesu.
Väljaspool tuppe kasutades on povidoon-joodi vedelik tõestatult efektiivne nakkust põhjustavate parasiitide hävitamisel, kuid samal ajal säilitab tupe pH tasakaalu ja ei muuda tuppe kuivaks.