Arvatakse, et Indoneesiast pärit traditsioonilised taimsed või ürdijoogid, mis on tuntud juba sadu aastaid, pakuvad positiivset kasu tervisele. Kuid ka ürtide tarbimine peab olema õige annuse ja meetodiga kooskõlas. Kui palju taimseid ravimeid võib siis iga päev juua või juua? Kas vastab tõele, et liigne taimsete ravimite joomine võib põhjustada seedesüsteemi või muid elundihäireid?
Kas ma võin juua taimseid ravimeid iga päev?
Tervishoiuministeerium ütles, et põhimõtteliselt võib ravimtaimi tarbida iga päev. Taimsete ravimite igapäevane joomine on püüd säilitada organismi vastupanuvõimet, et viirus ei saaks kergesti rünnata, tervise hoidmiseks, taastumiseks, vormisolekuks ja isegi iluks.
Tegelikult on tervishoiuministeerium käivitanud liikumisprogrammi taimsete ravimite joomiseks, et kutsuda inimesi oma tervise parandamiseks taimseid ravimeid kasutama.
Traditsiooniliste tervishoiuteenuste direktor, tervishoiuministeeriumi tervishoiuteenuste peadirektor Ina Rosalina ütles ühele meediale antud intervjuus, et taimne ravim aitab parandada inimese vastupidavust.
Vältige aga ürtide liigset tarbimist. Eriti kui teil on teatud tervislikud seisundid, peaksite enne taimsete ravimite joomist konsulteerima.
Taimse ravimi mitmesugused eelised vastavalt selle tüübile
Täpsemalt on taimsete ravimite joomise eelised erinevad, olenevalt taimse ravimi tüübist. Arvatakse, et taimne ravim suudab ravida teatud haigusi. Järgnevalt on toodud taimsete ravimite eelised inimeste tervisele vastavalt sageli kasutatavatele koostisainete tüübile.
Kurkum
Üks Indoneesias tuntud ja positiivseid eeliseid omavatest ürtidest, nimelt tamarindi kurkum. Nagu nimigi ütleb, on see ürdijook kurkumi ja tamarindi segu.
Kurkum sisaldab kurkumiini, mis on kasulik kroonilise põletiku, valu, metaboolse sündroomi ja ärevuse raviks. Lisaks kurkumiini sisaldusele sisaldab kurkum ka olulisi mineraale nagu raud, kaltsium ja kaalium. See vürts on rikas ka A- ja C-vitamiini poolest.
Kuigi kurkum on ravimina tarbimiseks ohutu, võib liigne kasutamine põhjustada kõhulahtisust, peavalu või nahaärritust.
Ingver
Ingveri kui ühe taimse koostisosa eeliseid on inimesed juba pikka aega kasutanud külmetushaiguste, iivelduse, migreeni ja kõrge vererõhu raviks. Praegu kasutatakse ingverit sageli ka raseduse, keemiaravi ja meditsiinilise operatsiooniga seotud iivelduse leevendamiseks.
Kuid liigne kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu maoärritus või kõrvetised ja kerge kõhulahtisus.
Aromaatne ingver
Lisaks kahele ülaltoodud koostisosale kasutatakse kencurit sageli ka taimsete ravimite, nimelt taimse riisi kencuri valmistamisel. Arvatakse, et Kencur suudab ravida teatud haigusi, kuna see aitab ravida infektsioone, vähendada põletikku, suurendada meeste viljakust ja ravida erinevaid vähitüüpe.
Näpunäiteid ürtide ohutuks joomiseks iga päev
Igapäevaseks tarbimiseks on parem otsida ravimtaimi, mis ei sisalda erinevaid kemikaale, säilitusaineid ning on tõestatult hügieenilised. Tegelikult tee maitsetaimed vajadusel ise.
Kui kasutate pakendatud kujul müüdavaid ürte, on parem otsida ürte, mida on testinud Toidu- ja Ravimijärelevalveamet (BPOM). Seega on taimsete ravimite kasulikkus teie kehas tegelikult tunda.
Kui soovite kasutada ravimtaimi teatud haiguste raviks, siis on õiget tüüpi ja õiges annuses ravimtaimede kasutamiseks hea mõte otse arstiga nõu pidada. Pidage meeles, et teatud terviseseisundite korral ei saa taimne ravim asendada arsti määratud ravimeid.