Regulaarne retroviirusevastaste ravimite (ARV) võtmine aitab paljudel HIV/AIDSi (PLWHA) põdevatel inimestel elada kvaliteetsemat elu, vältides samal ajal nakatumise ohtu ümbritsevatele inimestele. Kuid nagu enamiku ravimite puhul, on ka ARV-de kõrvaltoimeid raske vältida. Sellised reaktsioonid nagu iiveldus, peavalu, kõhuvalu, rahutus või keskendumisraskused on näited HIV-ravimite levinud kõrvaltoimetest.
Teisest küljest võivad mõned ARV-ravimite kõrvaltoimed olla nii tõsised, et nõuavad võimalikult kiiresti arstiga konsulteerimist.
See kõrvaltoimete oht on üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed lõpetavad HIV-ravimite võtmise. Kuid ärge kasutage HIV-ravi lõpetamise põhjusena ARV-ravimite kõrvaltoimete riski.
ARV kõrvaltoimete ohte saab siiski õige ravi abil ennetada. HIV-ravi tahtlik katkestamine võib isegi viia haiguse progresseerumiseni või HIV-i raskema staadiumini.
HIV-ravi eesmärgid ARV-ravimitega
ARV raviskeem takistab HIV-i paljunemist organismis, kaitstes ja tugevdades samal ajal immuunsüsteemi. Nii võib HIV-iga nakatunutel olla sama eluiga kui teistel tervetel inimestel
Mis on kohustuslik meeles pidada, peate jätkama ravimite regulaarset võtmist ja ärge vähendage annust, kui arst seda ei soovita, isegi kui tunnete end sellest põhjustatud terviseprobleemide tõttu ebamugavalt.
Kui jätate mitu annust võtmata või vähendate ainult annust, võib ravimi efektiivsus kaduda. Siiski on mõned ravimid, mida peaksite teatud kõrvaltoimete ilmnemisel viivitamatult katkestama.
WebMD andmetel on ARV kõrvaltoimeid kahte tüüpi, nimelt lühi- ja pikaajalised kõrvaltoimed.
Lühiajaliste ARV-ravimite kõrvaltoimed
HIV-ravimite lühiajalisteks kõrvaltoimeteks on väsimus, iiveldus, kõhulahtisus ja lööve. Nende ARV-ravimite kõrvaltoimed võivad kesta kuni mitu nädalat ja paraneda, kui keha kohaneb raviga.
Muud ARV-de ajutised kõrvaltoimed võivad hõlmata peavalu, palavikku, lihasvalusid ja peapööritust.
Te peaksite oma arstile rääkima kõigist ARV-de kõrvaltoimetest, et arst saaks määrata teie seisundile parima ravi.
1. Söögiisu kaotus
Selle ARV-ravimi kõrvaltoimed on põhjustatud ravimi Abakaviiri (Ziagen) tüübist. Selle ARV-de kõrvalmõjuga toimetulemisel võite süüa 3 suure portsjoni asemel mitu väikest portsjonit päevas.
Soovitatav on võtta toidulisandeid või jooke, et tagada piisav vitamiinide ja mineraalide saamine, näiteks võtta söögiisu suurendavaid ergutajaid, juua vee asemel puuviljamahlu.
2. Kõhulahtisus
Kõhulahtisus kui ARV-de kõrvaltoime võib olla põhjustatud proteaasi inhibiitorite ja teiste ravimite võtmisest.
Nende ARV-ravimite kõrvalmõjude ületamiseks peaksite vähendama õliste, rasvaste, vürtsikate toitude ja piimatoodete ning lahustumatute rasvade (nt toored köögiviljad, täistera teraviljad, pähklid) tarbimist.
Lisaks kasutage käsimüügis olevaid kõhulahtisusevastaseid ravimeid, nagu loperamiid (Imodium) või difenoksülaat ja atropiin (Lomotil).
3. Väsimus
Retroviirusevastaste ravimite võtmisest tingitud väsimust põhjustavad mitmesugused ravimid. ARV-de selle kõrvalmõjuga tegelemisel on oluline süüa tervislikku toitu, et anda rohkem energiat ning vältida alkoholi ja sigarette.
Lisaks peate regulaarselt treenima.
4. Depressioon
Depressiooni või ärevuse ilmnemist ja meeleolumuutusi põhjustab tavaliselt ARV-ravim Efavirenz (Sustiva). Selle ARV-ravimi kõrvaltoimete ennetamiseks peate muutma ravimi annustamise ajastust.
Lisaks vältige alkoholi ja ebaseaduslike uimastite tarbimist. Sellest ARV-de kõrvalmõjust saab üle ka antidepressantravi või ravimite võtmisega.
5. Iiveldus ja oksendamine
Peaaegu kõik ARV-ravimid põhjustavad nende HIV-ravimite kõrvaltoimeid.
ARV-de selle kõrvalmõju ületamiseks on süüa 3 suure portsjoni asemel mitu korda päevas väiksemaid toiduportsjoneid, samuti süüa mahedaid toite, nagu valge riis ja valge riis. kreekerid.
Lisaks vältige rasvaseid ja vürtsikaid toite. Serveeri toitu külmalt ja mitte kuumalt. ARV-ravimite iiveldust tekitavate kõrvaltoimete kontrolli all hoidmiseks on oluline kasutada oksendamisvastaseid ravimeid.
6. Lööve
HIV-ravimi Nevirapine Teva võtmine võib põhjustada nahalööbe tekkimist. ARV-de selle kõrvalmõjuga tegelemisel on oluline nahka niisutada, kasutades kreemi iga päev ja vältida kuuma duši all käimist.
Kasutage ka mitteärritavaid seepe ja pesuaineid. Kandke hingavat kangast, näiteks puuvillast. Konsulteerige oma arstiga, kas saate antihistamiine kasutada.
7. Unehäired
Unehäirete põhjuseks retroviirusevastase ravi ajal on Elfavirenz (Sustiva) ja muud tüüpi HIV-ravimid.
ARV-de kõrvalmõjudest unehäirete näol saab üle regulaarse treeninguga. Samuti pidage kinni magamamineku ajakavast ja vältige uinakuid ning vältige kofeiini ja muid stimulante paar tundi enne magamaminekut.
Lisaks konsulteerige arstiga unerohtude kasutamise osas, kui häire püsib.
Lühiajaliste ARV-ravimite kõrvaltoimed
Lisaks ülaltoodud kergetele sümptomitele võib ARV-ravimite kõrvaltoimete oht olla tõsine ja ilmneda aja jooksul. Nende ARV-ravimite kõrvaltoimed võivad põhjustada pikaajalisi terviseprobleeme, mille ületamiseks on vaja asjakohast arstiabi.
1. Muutused keharasva jaotuses (lipodüstroofia)
Lipodüstroofiat tuntakse ka kui rasvade ümberjaotumist. See tähendab, et teil on probleeme rasva tootmise, kasutamise ja ladustamisega.
Nende ARV-de kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda rasva kadumine näol ja jäsemetel ning rasva kogunemine nii, et see nihkub kõhule ja kaela taha. Põhjuseks on NRTI ja proteaasi inhibiitorite klassi ravikuur.
Jõutreeningud ja tesamoreliin, retseptiravim, mis sihib kõhurasva, võivad aidata seda HIV-ravi kõrvalmõju vähendada.
Lisaks tuleks teha ka polüpiimhappesüste (New Fill, Sculptra) näkku, kui nendes piirkondades rasv kaob.
Küsige oma arstilt ravimi tesamoreliini (Egrifta) kohta, mis vähendab HIV-ravimeid kasutavatel inimestel liigset kõhurasva.
2. Kõrge kolesterooli ja triglütseriidide (lipiidide) sisaldus veres
Seda ARV-de kõrvaltoimet põhjustavad proteaasi inhibiitorid ja muud ravimid.
Sellest ülesaamiseks on oluline vähendada toidus rasvade tarbimist (kõige ohutuma viisi kohta rääkige dietoloogiga), süües kala ja muid oomega-3 rasvhappeid sisaldavaid toite.
Samuti on soovitatav teha vereanalüüsid, et näha kolesterooli ja triglütseriidide taset. Peate alustama kolesterooliravimite võtmist ja vältima rasvade sisaldust dieedis, kasutama statiine või muid lipiidide taset alandavaid ravimeid.
3. Insuliiniresistentsus
ARV-ravimite võtmine võib põhjustada insuliiniresistentsust või kõrvalekaldeid teie veresuhkru tasemes. ARV-de selle kõrvalmõjuga tegelemisel on vaja muuta oma dieeti ja ravimeid.
4. Luutiheduse vähenemine
Need ARV-de kõrvaltoimed võivad olla oluliseks probleemiks, eriti HIV-nakkusega vanematele täiskasvanutele.
Luukaotus või osteoporoos võib suurendada vigastuste ja luumurdude riski. Ennetavad meetmed hõlmavad tasuta liikumist ja luude tervist toetavat dieeti.
5. Laktatsidoos
Laktatsidoos on seisund, mille korral organismis koguneb laktaat, mis on keharakkude jääkprodukt.
Nende ARV-de kõrvaltoimete tõttu tekkivateks sümptomiteks on isutus, iiveldus, oksendamine ja kõhuvalu. Lisaks võib see põhjustada probleeme lihasvaludest maksapuudulikkuseni.
6. Maksakahjustus
Nende ARV-de kõrvaltoimete tunnusteks ja sümptomiteks on kõhuvalu, tume uriin ja hele või savivärvi väljaheide. Teie arst saab teha teste ja otsustada, milliseid meetmeid võtta.
Kuidas toime tulla ARV pikaajaliste kõrvalmõjudega
Mõned ARV-ravimite kõrvaltoimed võivad olla püsivad või põhjustada tõsiseid probleeme. Sellega toimetulemiseks on aga palju võimalusi, et see su elukvaliteeti liiga palju ei segaks.
ARV-de pikaajaliste kõrvalmõjudega toimetulemiseks võite järgida mõnda järgmistest näpunäidetest:
- Lihtne vereanalüüs võimaldab teil näha kolesterooli ja teiste rasvade taseme tõusu veres. Võimalik, et peate võtma kolesterooli ravimeid ja vältima rasvade sisaldust oma dieedis.
- Kõrge veresuhkru tase võib põhjustada diabeedi. Vajalikuks võib osutuda dieedi muutmine ja diabeediravimite kasutamine.
- Kui teie arst tuvastab muutuse selles, kuidas teie keha rasva talletab või metaboliseerib, võib ta anda teile nõu jõutreeningule keskenduva harjutuse ja tesamoreliini – retseptiravimi, mis on suunatud kõhurasva vastu, kasutamise kohta, mis võib aidata see HIV-ravi kõrvalmõju. Muutused viisis, kuidas keha reguleerib rasvavarusid, võivad põhjustada rasva kogunemist kõhu- ja vöökohale, samuti rasva kadu näol ja muudel kehaosadel.
- Piimhappe kogunemise sümptomiteks veres on isutus, iiveldus, oksendamine ja kõhuvalu. Teatage nendest sümptomitest viivitamatult arstile. Teil võib tekkida vajadus muuta oma HIV-ravi.
- Luutiheduse test võib kinnitada osteoporoosi kui teie HIV-ravi kõrvalmõju. Ennetavad meetmed hõlmavad jõutreeningut ja luude tervist edendavat dieeti.
- Maksakahjustus. Märgid ja sümptomid on kõhuvalu, hägune uriin, kollatõbi ja hele või savivärvi väljaheide. Arst saab teha katseid ja määrata, milliseid meetmeid on vaja võtta.