Mesi on looduslik magusaineallikas, millel on iseloomulik kollakaspruun värvus. Tänu magusale maitsele ja selle taga olevatele lugematutele eelistele on mesi paljude inimeste, sealhulgas imikute lemmik. Kuid need, kellel on beebid, mõtlete sageli, kas on ohutu, kui teie võsukesele juba varakult mett anda? Kas imikutele mee tutvustamiseks on parim vanus kindlaks määratud?
Millal tohib imikutele mett anda?
Lapsevanemana peate võib-olla kulutama rohkem aega, et õpetada ja jälgida kõike, mis on seotud teie lapse kasvu ja arenguga.
Alustades mängima kutsumisest, rääkima õpetamisest, tema käitumise kujunemisele tähelepanu pööramisest kuni beebidele MPASI (rinnapiima täiendtoidud) tutvustamiseni.
Lisaks rinnapiima manustamisele pärast 6. elukuud võib tahket toitu kombineerida ka imiku piimaseguga.
Noh, üks toiduallikatest, mida sageli imikutele anda, on mesi.
Seda seetõttu, et mesi on loomulikult magusa maitsega, pehme tekstuuriga ja erinevate toitainetega, mis vastavad imikute toitumisvajadustele.
Vähe sellest, Indoneesia Pediaatrite Assotsiatsiooni (IDAI) andmetel on vanemate otsus imikutele mett anda seetõttu, et sellel on mitmeid eeliseid.
Näiteks mee tarbimise eelised võivad säilitada keha võimsust. Beebi tugev immuunsüsteem võib aidata tal vältida erinevaid haigusi.
Teisest küljest kasutatakse mett sageli ka traditsioonilise taimse ravimina köha ja unehäirete sümptomite leevendamiseks.
Ülemiste hingamisteede infektsioonidega lapsed kogevad tavaliselt sümptomeid köha ja unehäirete kujul.
See paneb paljud vanemad arvama, et imikutele mõeldud mett on ohutu anda igas vanuses. Tegelikult pole see nii lihtne.
Ameerika Ühendriikide lastearstide ühingu American Academy of Pediatrics (AAP) andmetel on kõige ohutum aeg beebimee andmiseks. kui ta oli 12 kuud või 1 aastane.
Beebidele mee andmise reeglid kehtivad nii puhta mee kui ka töödeldud mee kohta.
Lisaks ei kehti see reegel mitte ainult vedelal kujul tõelise mee kohta, vaid ka kõigi meega töödeldud toitude kohta.
Kuidas imikutele mett tutvustada?
Varasema reegli järgi ei pea imikutele mee andmisega kiirustama. Lisa mett beebi toitumisse tema vanusele vastavalt parimal ajal.
Selle asemel laske oma väikesel esmalt toidu tutvustamise protsessi esimese sammuna maitsta väikest kogust mett.
Pärast seda oodake umbes kolm kuni neli päeva, kui soovite üle minna muude uut tüüpi toitude tutvustamisele.
Eesmärk on see, et saate hinnata, kas laps on mee suhtes allergiline või mitte.
Kui pärast mee tutvustamist tutvustad kohe mitu päeva järjest uut tüüpi toitu, siis karda, et see tekitab segadust.
See tähendab, et teil võib olla raske leida, millised toidud põhjustavad teie lapsel allergia sümptomeid.
Pärast seda, kui lapsel allergianähte ei ilmne, võite hakata andma talle mett kas toidu või joogina.
Serveerige kindlasti toite, mis meelitavad last mett maitsma, näiteks segage mett jogurtiga, kaerahelbeid, smuutid, ja nii edasi.
Nii palju kui võimalik, looge beebile hea mulje esimesest mee söömise kogemusest.
Pärast lapsele mee tutvustamist juhtub tavaliselt kaks asja.
Beebidele võib see kas kohe meeldida või alguses tagasi lükata ja alles pärast paari proovimist meeldib see tõeliselt.
Tavaliselt kulub lapsele mett andmiseks umbes 10-15 katset, enne kui jõuate järeldusele, et see talle tõesti ei maitse.
Kui teile mesi ei meeldi, on teie lapsel raske süüa mett sisaldavaid toite.
Ettevaatust, ka mesil on oht haigestuda!
Kardetakse mitte ainult seda, et see võib alla üheaastastele imikutele andmisel põhjustada lämbumist või allergiat.
Kids Healthi lehelt käivitatud peamine põhjus, miks beebidele mett liiga vara anda ei soovita sest mesi sisaldab bakterite eoseid Clostridium botulinum.
Need bakterid võivad beebi seedesüsteemis elada ja areneda, tekitades isegi kahjulikke toksiine ja põhjustades botulismi.
Imikute botulismiprotsess, mis on tingitud mee tarbimisest mis tahes eesmärgil, on põhjustatud sellest, et beebi soolestiku normaalne taimestik ei ole veel täielik.
See muudab soolestiku taimestiku võimetuks konkureerima eostega, mis sisenevad lapse seedetrakti.
Seedetrakti happesuse või pH taseme erinevused võimaldavad eoste kasvu Clostridium botulinum siseneda seedetrakti.
Lisaks kogunevad need eosed jämesoolde ja hakkavad tootma botuliintoksiini, mis põhjustab imikute haigusi.
Kui lastel ja täiskasvanutel ei põhjusta mesi terviseprobleeme.
Põhjus on selles, et laste ja täiskasvanute soolestiku normaalne taimestik on võimeline konkureerima seedetrakti eostega.
Imikutel, keda on rünnanud botulism, ilmnevad mõned varajased sümptomid, sealhulgas kõhukinnisus või kõhukinnisus, nõrkus, lapse söögiisu vähenemine ja krambid.
Botulismi esmased sümptomid ilmnevad tavaliselt 12-36 tunni jooksul pärast bakteritega saastunud toidu söömist.
Kui märkate imiku botulismi märke, konsulteerige koheselt arstiga, enne kui on liiga hilja.
Varajane diagnoosimine võib suurendada lapse võimalusi saada õiget ravi ja vältida lapse toitumisprobleeme.
Mõnel raskel juhul võib botulism häirida hingamist, kuna see muudab lihased optimaalseks töövõimetuks, mis viib surma.
Sel põhjusel ei soovitata imikutel mett tarbida, kui nad on alla 12 kuu või 1 aasta vanad.
Kas alla 1-aastastele imikutele on meele alternatiive?
Nagu eelnevalt selgitatud, Mett ei soovitata anda imikutele, kes pole veel 12-kuused või 1-aastased.
Selle eesmärk on minimeerida lapse botulismi tekke riski.imikute botulism).
Kuid ärge muretsege, kui soovite imikutoitudele, jookidele või suupistetele lisada looduslikke magusaineid, proovige anda puuviljamahla.
Küpsetest värsketest puuviljadest pressides või purustades saate ise mahla valmistada.
Seda värsket puuvilju saab valida nagu näiteks väikelastele mõeldud puuvilju, mida tavaliselt antakse.
Lisaks maitsvale maitsele sisaldab puuviljamahl ka erinevaid toitaineid, sealhulgas imikutele mõeldud vitamiine.
Põhimõtteliselt on puuviljamahl magusa maitsega nagu puuviljadel, nii et seda saab vahetult segada imikutoidu või jookidega.
Samas võid mahlale lisada ka vett ja suhkrut, et maitset ja tekstuuri vastavalt maitsele kohandada.
Kuigi vedela puuviljamahla tekstuur ja maitse on mee omast väga erinevad, võib see vähemalt aidata toitudele ja jookidele looduslikke maitseid lisada.
Kas olete pärast lapsevanemaks saamist uimane?
Liituge lapsevanemate kogukonnaga ja leidke lugusid teistelt vanematelt. Sa ei ole üksi!