Orgasm on seksuaalse naudingu tunne, mis tekib seksi ajal. Seda orgasmi nimetatakse ka kulminatsioonifaasiks, mis võib esineda nii meestel kui naistel. Kui inimesed saavad orgasmi, muutuvad nende südamelöögid ja hingamine kiiremaks ja raskemaks. Sellest hoolimata pakub see etapp rahuldust. On mitmeid tegureid, mis võivad teie rahulolu kordades suurendada. Kas soovite saada suurepärast orgasmi? Siin on, kuidas.
Suurepäraseid orgasme tekitavad tegurid
Siin on tegurid, mis võivad saavutada suurepärase orgasmi.
1. Keskendu
Orgasm võib olla ka protsess, mida tuleb õppida. Mida sagedamini saate orgasmi saavutada, seda suurem on teie võimalus saada suurepärane orgasm.
2016. aasta uuring näitas, et inimesed, kellel on rohkem orgasmikogemusi, on õppinud keskenduma ja keskenduma, et saavutada orgasm.
Lihtsamalt öeldes, seda rohkem sa tead, kuidas õige tee, et saaksite jõuda tipp naudingut. Nii on kergem orgasmi saada.
2. Enesekindlus
Enesekindlus seksuaalvahekorra ajal võib samuti mõjutada orgasmiga rahulolu taset. Mõned inimesed võivad tunda end oma kehaga alaväärsena.
See paneb sind keskenduma iseendale ja lõpuks unustama haripunkti.
Näiteks piinlik tunne, kui su keha on paks, piinlik tunne, kui kõht on lahti ja nii edasi.
Sellisel juhul on raske saavutada suurt orgasmi, sest seksida surve all.
3. Kuidas hingata
See, kuidas te hingate, võib määrata, kas saate suurepärase orgasmi või mitte.
Mida rohkem hapnikku kehasse siseneb, seda parem on verevarustus. See võimaldab teil seejärel jõuda võimsama haripunkti.
Seega on oluline seksi ajal oma hingeõhku reguleerida, et veri voolaks sujuvalt intiimorganitesse.
4. Suhe partneriga
Teie suhte seisukord partneriga mõjutab ka seda, kui hästi te end tunnete.
Kui teil on oma partneriga halb suhe, kipute olema motiveerimata ega suuda saavutada suuri orgasme.
Kui teil on hea suhe ja tunnete end juba väga lähedasena, võite kergesti saavutada suurepäraseid orgasme.
Kui te aga pole rahul oma suhte seisuga, rääkimata suurest orgasmist, on orgasmi saavutamine keeruline.
5. Kuidas oma partneriga suhelda
Suhtlemine on üks asju, mis paneb orgasmi nii rahuldust pakkuma. See on mõeldud teie vajaduste edastamiseks oma partneriga.
Hea seksuaalsuhtlus hõlmab seda, mida soovite, või lihtsaid, südamlikke vestlusi seksiprotsessi algusest peale.
Ärge unustage anda oma partnerile positiivset tagasisidet selle kohta, mida ta on teinud, sest see muudab teda õnnelikumaks, erutavamaks ja lõpuks seksuaalse rahulolu, mida ta saab mitmekordselt üle.
6. Täpne ja piisavalt pikk eelmäng
On vaieldamatu, et eelmäng on oluline tegur seksi ajal naudingu saavutamisel. Tea, millised asendid ja liigutused muudavad sind ja su partnerit alati kirglikumaks.
See muudab teie seksisuhte oma partneriga kuumaks ja suurepärane orgasm on võimalik.
Uuringud näitavad, et kui oraalseks, suguelundite puudutamine suudlusega, on üks võimalus orgasmi saavutamiseks, suureneb.
Lisaks anna piisavalt aega eelmänguks, mitte liiga lühikest aega. Selleks, et olla seksiks tõeliselt valmis, peate end soojendama vähemalt 15 minutit.