Kõik pidid tundma hirmu. Kui see juhtub, mängivad teatud närvisüsteemi osad, sealhulgas aju, hirmule reageerimisel rolli. Noh, aju ja närvide paljudest osadest on amygdala üks neist. Selle ajuosa selgemaks tundmaõppimiseks on siin teile ülevaade.
Mis on amygdala?
amügdala (amygdala) on aju anatoomia osa, mis on seotud emotsioonide, käitumise ja mälu protsessiga.
See ajuosa on mandli kujuga. Amygdala asub sügaval oimusagaras, mis on ajukoore osa aju keskel.
Selles aju keskosas amygdala asub hipokampuse kõrval, mis on mälu kujunemisega seotud ajuosa.
Koos hipokampusega on amügdala osa limbilisest süsteemist.
Limbiline süsteem ise on aju struktuur, mis on seotud käitumuslike ja emotsionaalsete reaktsioonidega.
Peale hipokampuse ja amügdala, Limbiline süsteem koosneb ka talamusest, hüpotalamusest ja basaalganglionidest.
Amygdala ehitus ja talitlus
Amygdala asub kahel ajupoolel, nimelt paremal ja vasakul ajus.
Parem pool on seotud negatiivsete emotsioonidega, vasak aga negatiivsete ja positiivsete emotsioonidega.
Iga osa amygdala on kolm osa. Iga osa on ühendatud teiste ajustruktuuridega, millel on erinevad funktsioonid.
Simply Psychology lehelt käivitades on kolm jaotist:
- Mediaalne alamtuumarühm (keskel), mis on seotud haistmissibula ja ajukoorega (seotud haistmisfunktsiooni või haistmismeelega).
- basolateraalne rühm (alumine ja külg), mis on ühendatud mõne ajukoorega, eriti otsmikusagaratega.
- Keskmine ja eesmine tuumrühm (ees), mis on ühendatud ajutüve, hüpotalamuse ja sensoorsete struktuuridega.
Suhe amygdala ja need ajustruktuurid seovad kognitiivsed funktsioonid (mõtlemine, õppimine ja mäletamine) keha füsioloogiliste funktsioonidega (nagu hingamine, südamelöök, puudutus või lõhn).
See võimaldab amygdala reguleerida füsioloogilisi reaktsioone olemasoleva kognitiivse teabe põhjal.
Selle vastuse kuulsaim näide on võitle või põgene vastus kui keegi seisab silmitsi hirmuga või millegagi, mida peetakse ähvardavaks.
Amygdala roll ohtudega toimetulekul
Amygdala üks tuntumaid funktsioone on reguleerida reageerimist ohtudele (võitle või põgenevastuseks).
See reaktsioon aitab inimesel tegutseda ähvardavas või stressirohkes olukorras.
Kui inimene on ähvardavas või stressirohkes olukorras, amygdala saadab teavet teistele ajuosadele, et valmistada keha ohuks ette.
See reaktsioon võib olla vastupanu (võitlema) või ohust eemal (lendu).
Peal võitle või põgenevastuseks Nii käsib amügdala ka hüpotalamusele vabastada hormoonid kortisool ja adrenaliini.
Selle hormooni vabanemine mõjutab muid autonoomse (tahtmatu) närvisüsteemiga seotud füsioloogilisi funktsioone, nagu hingamine, vererõhk ja südame löögisagedus.
Seetõttu, kui inimene tunneb hirmu, stressi või ohtu, kogeb ta vererõhu ja südame löögisageduse tõusu.
Samal ajal hakkate kiiremini hingama või õhku ahmima.
Sellegipoolest amygdala mitte ainult vastata millelegi negatiivsele ja ähvardavale.
See ajuosa toimib ka millelegi meeldivale reageerimise regulaatorina.
Mälu kujunemine
Pealegi fvalgus või lendvastus, Amygdala täidab ka mälu looja funktsiooni. See ajuosa mängib rolli mälestuste, eriti emotsionaalsete, moodustamise protsessis.
koos hipokampusega, amygdala muuta oma mälu või mälu hõlpsamini meeldejäävaks. Mida emotsionaalsem on mälestus või mälestus, seda tõenäolisem on, et see jääb meelde.
Emotsionaalsed mälestused on üldiselt püsivad, samas kui need, mis on igapäevased ja millel puudub emotsionaalne kiindumus, unustatakse sageli kergesti.
Näiteks hetk, mil lapse sünnitamine teeb emale enamasti rõõmu. Sel põhjusel jäävad emale üldiselt sünnituse hetked meelde.
Lisaks lõbusatele mälestustele on sageli raske unustada ka halbu mälestusi, kuna need hõlmavad emotsionaalset poolt, näiteks kui keegi kogeb seksuaalset ahistamist.
Selle negatiivse mäluga seotud roll amygdala võib kellegi elu halvasti mõjutada.
Sest see ajuosa muudab inimese jaoks raskeks kustutada mälestusi, mis on talle mulje jätnud.
Osalege sotsiaalsetes oskustes
Amygdala mängib rolli ka sotsiaalsetes oskustes, kuna see mängib rolli õppimises, mälus ja emotsioonides.
GoodTherapy lehe käivitamisel on mitmed uuringud näidanud, et inimesed, kellel amygdala suurematel inimestel on tavaliselt suuremad ja aktiivsemad suhtlusringid.
Võtke näiteks suurem arv kontakte ja sotsiaalseid gruppe.
See tähendab, et mida suurem amygdala keegi, siis on tal rohkem sõpru või sõpruskondi.
Mis juhtub, kui amygdala on kahjustatud?
Funktsioon amygdala võib häirida, kui see ajuosa on kahjustatud või erineva struktuuriga.
Üldiselt isik, kes kannab kahju amygdala ei suuda hirmu väljendust õigesti kirjeldada.
Ta suudab kirjeldada mitmesuguseid näoilmeid, kuid mitte hirmuga. Mõnel inimesel võib see hirm aga üle reageerida.
Tegelikult tõlgendab ta paljusid olukordi ähvardavatena, kuigi need on enamiku inimeste jaoks lihtsalt tavalised olukorrad.
Lisaks võib see seisund häirida ka inimese võimet võtta vastu ohutuid ja ratsionaalseid otsuseid või meetmeid riski või ohu vastu.
See võib põhjustada mitmesuguseid psüühikahäireid, nagu ärevushäired, sõltuvused, depressioon, posttraumaatiline stressihäire (PTSD), obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) ja foobiad.
Lisaks võivad mandelkeha kahjustusega inimestel esineda ka mitmed muud sümptomid. Siin on mõned märgid või sümptomid, mis võivad ilmneda.
- Raskused mälestuste moodustamisel, eriti emotsioonidega seotud (mäluhäired).
- Liigne ärevus hüperaktiivsuse ilmnemisel amygdala.
- Kui kogete ähvardava olukorra pärast, tunnete end veidi ärevana või üldse mitte amygdala vähem aktiivne.
- Ärritub kergesti, kui esineb hüperaktiivsus amygdala.
See on rida teavet mandelkeha kohta, mis on kehaosa, mille funktsioon ei ole vähem oluline kui teised osad. Loodetavasti on see kasulik!