Vähe on naisi, kes kogevad iga kuu menstruaalvalu ehk düsmenorröa. Tegelikult on neid, kes kogevad tugevat menstruatsioonivalu kuni minestamiseni. Kui teil ei ole menstruaalvalu tõttu tugevat tegevust segada, võite võtta ravimeid, mis aitavad sellest üle saada. Millised on kõige tõhusamad menstruaalvalu või valu leevendavad ravimid, mis leevendavad sümptomeid ja on tarbimiseks ohutud?
Menstruaalvalu leevendavad ravimid, mida on ohutu tarbida
Enamik naisi kogeb menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal talumatut valu või valu. Tavaliselt võite tunda valu kõhus, puusades, alaseljas, reite siseküljel ja jalgadel.
Tsiteerides Michigan Medicine'i, siis väga rasketel juhtudel kaasneb valuga ka pearinglus ja oksendamine. Lisaks puhkusele saate sümptomeid leevendada ka düsmenorröa või menstruaalvaluvaigistite võtmisega.
1. Ibuprofeen
Kuigi mõned inimesed võtavad ibuprofeeni sagedamini palaviku, peavalu või hambavalu raviks, on seda tüüpi ravimid kasulikud ka menstruaalvalu või valu leevendamiseks.
Seda seetõttu, et ibuprofeeni sisaldus vähendab hormooni prostaglandiini tootmist, mis põhjustab kõhukrampe.
Niipea kui kõhukrambid tekivad, võtke koheselt menstruaalvaluravimid, mida leiate sellest apteegist järgmise 2-3 päeva jooksul.
Seda ravimit ei soovitata siiski kasutada neile, kellel on astma, maoprobleemid, neeru- või maksahäired, kuna need võivad haigust süvendada. Olge ettevaatlik selle ravimi allergiliste reaktsioonide suhtes, nagu sügelus, punetus või õhupuudus.
Küsige oma arstilt teisi retseptiravimeid, mis sobivad teie tervisliku seisundiga.
2. Naprokseen
Allikas: MIMS Niipea, kui menstruaalvalu hakkab takistama teie igapäevast tegevust, võite võtta ka ühte tüüpi MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), nimelt naprokseeni.
Lisaks sellele, et naprokseen on kasulik peavalude ja lihasvalude korral, võite seda kasutada ka valuvaigisti või menstruaalvalu ravimina.
Kuidas naprokseen menstruaalvalu ravis toimib, on endiselt ebaselge. Sisu võib aga vähendada hormooni prostaglandiini, mis on menstruaalvalu vallandava põletiku põhjuseks.
Kui teil on muid tervisehäireid, nagu astma, riniit ja südamepuudulikkus, peaksite seda tüüpi ravimeid vältima.
3. Paratsetamool
Paratsetamool on ravim, mida kasutatakse kerge kuni mõõduka valu, millest üks on menstruaalvalu, raviks.
Menstruaalvaluvaigisti alternatiivina võite kasutada paratsetamooli, mis on selles apteegis kergesti leitav.
Samuti peate teadma, et paratsetamooli või atsetaminofeeni valuvaigistus on madalam kui ibuprofeen.
Kuid see paratsetamool ei ärrita magu, seega on see üsna ohutu neile, kellel esineb sageli maohaigusi.
4. Aspiriin
Aspiriin on ka üks menstruaalvalu leevendajatest, kui valu on nõrk või mõõdukas.
Selle ravimi sisaldus on kasulik ka peavalude leevendamiseks menstruatsiooni ajal, gripi, palaviku ja südameataki riski leevendamiseks.
Seda tüüpi NSAID-ravimid toimivad, blokeerides kehas looduslikke aineid, et vähendada valu ja turset.
Vältige aspiriini kasutamist, kui olete alla 20-aastane, kuna see võib põhjustada muid tervisehäireid.
5. Antibeebipillid
Tead, et mitte ainult ei takista rasedust, vaid ka rasestumisvastaseid tablette saab kasutada menstruaalvalu ravimina!
Hormoonide sisaldus rasestumisvastastes pillides võib aidata õhendada emaka limaskesta, vältida ovulatsiooni ja vähendada hormooni prostaglandiini kogust.
Nii kulgeb teie menstruatsioon sujuvamalt ja vähendab menstruatsioonist tingitud kõhukrampide raskust.
Mõned naised peaksid siiski vältima antibeebipillide võtmist menstruaalvalu leevendamiseks, kui neil on verehüübed või teatud tüüpi vähk. Antibeebipillides sisalduvad hormoonid võivad haigust hullemaks muuta.
Enne kui otsustate aidata menstruaalvalu korral rasestumisvastaseid tablette, peaksite siiski nõu pidama oma arstiga.
6. Ketoprofeen
Apteegis on veel üks MSPVA-tüüpi ravim, mida saate kasutada ka tugeva menstruaalvalu leevendamiseks, nimelt ketoprofeen.
Ketoprofeeni toime seisneb valu, palavikku ja turset põhjustavate ainete tootmise peatamises.
Siiski tuleb märkida, et selle ravimi võtmine võib suurendada südamehaiguste ja insuldi riski.
Kas peale ravimite on menstruaalvalu ravimiseks ka muid viise?
Menstruaalvalu leevendamiseks võite lisaks ravimite võtmisele kasutada ka muid koduseid abinõusid, näiteks:
- treenimine ja füüsiline tegevus aitab leevendada kõhukrampe,
- suruge magu kuuma pudeliga või soojenduspadi, sama hästi kui
- rahustage keha, et olla rohkem lõdvestunud.
Kui olete harjunud võtma ravimeid düsmenorröa või menstruaalvalu leevendamiseks, ärge unustage siiski õige annuse osas oma arstiga nõu pidada.
Peate seda tegema, sest kõigi tervislik seisund ei ole ühesugune.