Võib-olla tundsite ärevust, kui märkasite, et teie menstruaaltsükkel näis sel kuul muutuvat. Kestavad äkki kauem kuni rohkem kui nädal või isegi lühemad vaid paar päeva. Samuti mõtlete, mitu päeva on menstruatsiooni normaalne pikkus? Tulge, uurige järgmise ülevaate kaudu.
Kui pikk on normaalne menstruatsioon kuus?
Tähelepanelikult võib tsükli pikkus ja menstruatsiooni kestus sinu ja sõbra või isegi õe vahel olla erinev. Tavaliselt võib teil menstruatsioon olla 4–5 päeva, kuid teie sõbral võib kuluda kauem kui 7 päeva.
Seda seetõttu, et menstruatsiooni ajal väljuv vere hulk on iga naise puhul erinev. Mida rohkem verd väljub, seda suurem on tõenäosus, et menstruatsioon kestab kauem.
Väga Well Healthi teatel kestab normaalne menstruatsiooni pikkus vahemikus 3-7 päeva. Samal ajal toimub normaalne menstruaaltsükkel keskmiselt iga 21-35 päeva järel.
Kas peaksin muretsema, kui mu menstruatsioon kestab üle 7 päeva?
Jällegi sõltub see menstruatsiooni ajal väljuva vere mahust. Mida rohkem verd menstruatsiooni ajal välja tuleb, seda kauem kestab menstruatsioon tavaliselt.
Samas on ka naisi, kelle menstruaaltsükkel on nii tsükli pikkusest kui ka menstruatsiooni pikkusest ebaregulaarne. Näiteks eelmisel kuul lõppes menstruatsioon 7 päeva pärast, sel kuul aga kestis menstruatsioon vaid umbes 3 päeva.
Ärge muretsege liiga vara, kui see teiega juhtub. Seda seisundit kogevad tavaliselt naised, kes on äsja jõudnud puberteedi või menopausi.
Lisaks on palju muid tegureid, mis samuti mõjutavad igakuise menstruatsiooni pikkust või lühedust. Nende hulgas:
- Rasestumisvastaste pillide kasutamine
- Elustiili tegurid, alates valest toitumisest või vähesest liikumisest
- Liigne kaal
- Stress
- Teatud haigused, nagu PCOS, kilpnäärmehaigus, endometrioos ja vaagnapõletik.
Et teada saada, kas teie menstruatsioon on normaalne või mitte, peaksite iga kord iga kord üles märkima päevade arvu. Seejärel arvutage keskmine. Kui menstruatsioon kestab kauem kui 10 päeva ja kestab kuid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.