Pärast sünnitust on teatud ajavahe, kuni võite uuesti rasestuda. Sel imetamise perioodil vajavad emad raseduse vältimiseks tavaliselt ohutut rasestumisvastast vahendit või pereplaneerimist. Imetamine võib olla loomulik rasestumisvastane vahend, kuid see ei pruugi olla pikas perspektiivis usaldusväärne.
Kindlasti vajate rasestumisvastaseid vahendeid, et pikemat aega rasestuda. Imetavatele emadele ei tohi aga hooletult valida rasestumisvastaseid vahendeid ega pereplaneerimist. Millised on mõned turvalised ja head võimalused?
Ohutu pereplaneerimise võimalused rinnaga toitvatele emadele
Imikute eksklusiivne rinnaga toitmine võib tegelikult olla imetavate emade raseduse vältimise meetod või seda nimetatakse laktatsiooniliseks amenorröaks.
Jah, üks rinnaga toitmise eeliseid on see, et see võib aidata pärast sünnitust rasedust edasi lükata seni, kuni rinnapiima antakse ilma täiendava toidu ja muude jookideta.
Noh, üks rinnaga toitmise väljakutseid, millega emad sageli silmitsi seisavad, on imetamine raseduse ajal. Tavaliselt on see põhjus, miks emad soovivad imetamise ajal rasedust edasi lükata.
Kõik rasestumisvastased vahendid või pereplaneerimine on üldiselt ohutud imetavatele emadele, nagu on kirjeldatud jaotises Planned Parenthood.
Sellegipoolest võivad hormooni östrogeeni sisaldavad rasestumisvastased vahendid või pereplaneerimine vähendada rinnapiima tootmist rinnaga toitvatel emadel.
Seetõttu soovitatakse imetavatel emadel olla ettevaatlikum rasestumisvastaste vahendite või rasestumisvastaste pillide valikul, et rasedust edasi lükata.
Siin on mõned imetavate emade pereplaneerimise või rasestumisvastaste vahendite tüübid:
1. rasestumisvastased tabletid
Rasestumisvastased tabletid on üks paljudest rasestumisvastaste vahenditest imetavatele emadele. Seda pillimeetodit kasutav rasestumisvastane vahend pakub emadele kahte erinevat võimalust, nimelt kombineeritud pille ja minipilli.
Imetavatele emadele on mõeldud kahte tüüpi rasestumisvastaseid tablette:
Kombineeritud rasestumisvastased pillid
Kombineeritud rasestumisvastased pillid on teatud tüüpi hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis sisaldavad etinüülöstradiooli, mis on hormoonide östrogeeni ja progestiini kombinatsioon.
Mõlemad hormoonid toodetakse tegelikult naise kehas loomulikult.
Seetõttu nimetatakse kombineeritud rasestumisvastaseid tablette ka hormoonide östrogeeni ja progestiini sünteetilisteks versioonideks.
Et rasestumist vältida optimaalselt, soovitatakse seda rasestumisvastast vahendit kasutada regulaarselt iga päev.
Kahjuks arvatakse, et kombineeritud rasestumisvastased pillid vähendavad rinnaga toitva ema piimatoodangut.
Selle tulemusena võivad kombineeritud antibeebipillid muuta eksklusiivse rinnaga toitmise perioodi lühemaks, kui see peaks olema.
Arvatakse, et see on tingitud hormooni östrogeeni mõjust kombineeritud rasestumisvastastes pillides.
Sel põhjusel ei soovitata tavaliselt imetavatele emadele kombineeritud rasestumisvastaseid tablette.
Eelkõige seetõttu, et kombineeritud rasestumisvastased tabletid võivad imetavatel emadel põhjustada verehüübeid, kui neid võetakse mõne nädala jooksul pärast sündi või rinnaga toitmise esimestel päevadel.
Seetõttu annavad arstid kombineeritud antibeebipille tavaliselt alles 5-6 nädalat pärast sünnitust.
Mini rasestumisvastased pillid
Vahepeal mini antibeebipille või ka nn minipill, sisaldab selles ainult progestiini, viidates Mayo kliinikule.
Sisu järgi otsustades võisite hakata otsustama, et minipill võib olla rinnaga toitvatele emadele turvalisem valik kui kombineeritud antibeebipill.
Seda seetõttu, et minipillides ei ole östrogeeni, mistõttu arvatakse, et see ei mõjuta rinnapiima tootmist.
Väikesed rasestumisvastased pillid, mis sisaldavad ainult hormooni progesterooni või progestiini, võivad tegelikult aidata käivitada või suurendada piima tootmist.
Tavaliselt võivad imetavad emad hakata minipille kasutama umbes 6-8 nädalat pärast sünnitust. Mini rasestumisvastaseid tablette saab üldjuhul arsti retsepti alusel.
Mini rasestumisvastaste pillide võtmise reeglid
Imetavad emad peavad teadma, kuidas võtta minipille, mida tuleb võtta iga päev samal kellaajal.
Iga minipilli pakend koosneb 28 pillist, millest üksikasjad on 21 pilli kohta, mis sisaldavad hormoone ja ülejäänud 7 on tühjad või ei sisalda hormoone.
Imetavale emale ohutu minipilli võtmine on põhimõtteliselt sama, mis kombineeritud rasestumisvastaseid tablette.
Kombineeritud rasestumisvastaseid tablette tuleb võtta regulaarselt iga päev, ka rinnaga toitvatel emadel, mis ei erine palju kombineeritud rasestumisvastastest pillidest.
Lisaks sellele, et kombineeritud rasestumisvastaseid tablette tuleb võtta iga päev, tuleks neid võtta ka iga päev samal kellaajal.
21 päeva jooksul peate võtma 21 hormoontabletti iga päev samal ajal ja seejärel 7 päeva jooksul 7 tühja tabletti.
Selle tühja pilli võtmise ühenädalase perioodi jooksul on teil menstruatsioon nagu tavaliselt. Selgub, et reeglil, et minipill tuleb võtta iga päev samal ajal, on oma põhjused.
Imetavatele emadele ohutute minipillide võtmise reeglite eesmärk on hoida hormoonide tase ema kehas stabiilsena.
Seda seetõttu, et minipillid sisaldavad vähem progestiini kui kombineeritud rasestumisvastased tabletid (pillid, mis sisaldavad nii progesterooni kui ka östrogeeni).
See võib põhjustada seda, et mini-rasestumisvastastes pillides sisalduv progestiin säilib ainult 24 tundi emakakaela limas, kohe pärast nende võtmist.
Tegelikult takistab emakakaela lima vahekorra ajal spermatosoidide sisenemist emakasse.
Minipillide õigel ajal mittevõtmise mõju
Kui imetav ema unustab rasestumisvastaseid tablette võtta või teda ei võeta õigel ajal, võib tekkida raseduse oht.
Võtke vahelejäänud mini-antibeebipillide annus niipea, kui see teile meenub.
See on okei, kui võtate kaks tabletti ühel päeval, kui see ei kesta samal päeval rohkem kui 12 tundi.
Seejärel jätkake selle pillide tavapärase annuse võtmist, kuni ema imetab.
2. IUD
IUD rasestumisvastased vahendid ( emakasisene seade ) on mittepüsiv pikaajaline rasestumisvastane vahend. Kui valite selle rasestumisvastase vahendi, sisestab arst teie emakasse T-kujulise seadme.
Rasestumisvastaste vahendite või spiraali paigaldamine imetavatele emadele toimub vähemalt kuus nädalat pärast sünnitust.
Nii nagu rasestumisvastased tabletid, jagunevad ka imetavale emale ohutud ja head rasestumisvastased vahendid või spiraalid kahte liiki.
Esimene on vasest spiraal ehk see ei sisalda üldse hormoone ja teine on spiraal, mis sisaldab hormooni progesterooni (progestiini).
Saate valida nii rasestumisvastase vahendi kui ka pereplaneerimise, mis on imetavale emale ohutu ja hea, kuna see ei mõjuta piima tootmist.
Vasest valmistatud rasestumisvastased vahendid või KB-spiraalid ei sisalda hormoone, mistõttu need ei mõjuta imetavate emade piimatoodangut.
Samal ajal sisaldavad hormonaalsed rasestumisvastased vahendid või spiraalid hormooni progesterooni madalat taset.
Seetõttu ei põhjusta hormoonspiraali rasestumisvastane vahend ka imetavatel emadel piimatootmises probleeme.
Hormonaalsed spiraalid paksendavad emakakaela lima ja õhendavad emaka limaskesta, et vältida munaraku viljastumist ja implantatsiooni.
Hormonaalse spiraali tööperiood raseduse vältimiseks on 3-5 aastat. Vasest IUD toimib, takistades spermatosoididel munaraku viljastamist.
Rasestumisvastaste vahendite või vasest IUD-i kasutamine, mis on imetavatele emadele ohutu ja kasulik, võib aidata vältida rasedust kuni 10 aastat.
3. Implantaadid
Kui emale ei meeldi, kui emakasse sisestatakse mõni seade, näiteks spiraal, võite proovida rasestumisvastaseid vahendeid või rasestumisvastaseid vahendeid imetamiseks mõeldud implantaadi kujul.
Rasestumisvastased vahendid või rasestumisvastased implantaadid rinnaga toitvatele emadele sisaldavad hormooni progesterooni (progestiini) ja asetatakse õlavarre naha alla.
Ohutuid rasestumisvastaseid vahendeid või KB implantaate saab kasutada imetavate emade raseduse vältimiseks umbes kolme aasta jooksul.
Ohutute implantaadi rasestumisvastaste vahendite kasutamine ei mõjuta imetavate emade rinnapiima tootmist, kuna need sisaldavad ainult hormooni progesterooni.
4. Süstitavad rasestumisvastased vahendid
Süstitavaid rasestumisvastaseid vahendeid võib imetavatele emadele anda iga kolme kuu järel tervishoiuteenuste osutajate juures.
See süstitav rasestumisvastane vahend on imetavatele emadele ohutu, kuna see sisaldab ainult hormooni progesterooni, mis ei häiri rinnapiima tootmist.
Puuduseks on aga see, et imetavate emade viljakust on raskem taastada pärast selle süstitava rasestumisvastase meetodi süstimise lõpetamist.
Rinnaga toitvatel emadel võib pärast süstitavate rasestumisvastaste vahendite kasutamist kuluda viljakuse taastumiseks umbes 1 aasta.
5. Plaaster või plaaster
Imetavad emad võivad kinni jääda plaastrid Rasestumisvastased vahendid nädalaks seljale, kätele, kõhule või tuharatele, et aidata rasedust edasi lükata. Kahjuks lk lisama KB sisaldab östrogeenhormoon ja progesteroon.
See rasestumisvastane vahend või rasestumisvastane vahend ei pruugi olla imetavatele emadele parim valik, kuna see sisaldab hormooni östrogeeni, mis võib mõjutada piima tootmist.
Kui aga ema soovib seda kasutada, tuleks oodata kuni kuus nädalat pärast sünnitust.
6. Tuperõngas
Imetavad emad saavad kasutada rasestumisvastaseid vahendeid või rasestumisvastaseid rõngaid, pannes need kolme nädala jooksul tuppe. See tuperõngas sisaldab östrogeenhormoon ja progesteroon.
See tähendab, et see rasestumisvastane meetod või pereplaneerimine on ka imetavatele emadele halb valik, kuna sisaldab hormooni östrogeeni.
Kui olete rinnaga toitev ema, kes soovib kasutada seda rasestumisvastast vahendit või rasestumisvastaseid vahendeid, oodake kuni kuus nädalat pärast sünnitust, et rasedus edasi lükata.
7. Pereplaneerimise barjäärimeetodid, mis on imetavatele emadele ohutud
Barjäärimeetodite eesmärk on takistada spermatosoidide sisenemist teie emakasse. Rasestumisvastased või barjäärimeetodiga rasestumisvastased vahendid ei sisalda üldse hormoone, seega pole probleemi, kui neid kasutavad imetavad emad.
Kondoom
Kondoomid hõlmavad rasestumisvastaseid vahendeid või pereplaneerimist, mis on imetavatele emadele ohutud ja mida kasutatakse iga kord, kui nad seksivad.
Kondoom on lihtne ja ohutu rasestumisvastane meetod, mida emad imetamise ajal kasutada.
Kui rinnaga toitvad emad kasutavad ka rasestumisvastaseid vahendeid või pereplaneerimist spermitsiidide kujul (vaht või kreemid, mis tapavad spermat), on väiksem tõenäosus uuesti rasestuda.
Spermitsiidiga rasestumisvastased vahendid ei sisalda ka hormoone, mistõttu on seda ohutu kasutada imetavatel emadel.
diafragma
See seade on loodud emakakaela sulgemiseks, et vältida spermatosoidide sisenemist. Imetavad emad võivad seda kasutada kuus nädalat või rohkem pärast sünnitust.
Seda seetõttu, et diafragma kasutamine peab olema kohandatud teie keha suurusele.
Emakakaela kapuuts
Seda rasestumisvastast meetodit või kapuutsiga rasestumisvastast meetodit kasutatakse ka emakakaela katmiseks.
Emakakael laieneb sünnituse ajal veidi, nii et imetavatel emadel võib olla vajalik oodata vähemalt 6 nädalat pärast seda, et seda rasestumisvastast vahendit kasutada.
Pidage meeles ohutu pereplaneerimise kasutamist imetavate emade jaoks
Imetavad emad peaksid raseduse edasilükkamiseks valima rasestumisvastased vahendid või pereplaneerimise vahendid, mis ei sisalda hormooni östrogeeni.
Hormoon östrogeen võib jällegi vähendada piimatoodangut, nii et imetamise ajakava võib olla lühem.
Kuid mitte kõigil östrogeeni sisaldavaid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavatel rinnaga toitvatel emadel ei esine rinnapiima tootmise vähenemist.
Ohutuse mõttes on hea mõte konsulteerida arstiga, et saada soovitusi hea ja ohutu rasestumisvastase vahendi või pereplaneerimisvahendi kohta, kui ema imetab.
Kui teil on probleeme rinnaga toitva emaga ja te kasutate hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, peaksite esmalt nende kasutamise lõpetama.
Seda tehakse selleks, et näha, kas teie kasutatav rasestumisvastane vahend mõjutab teie piimatoodangut.
Tavaliselt kurdavad rinnaga toitvad emad sageli vähese piimatoodangu üle, mistõttu on lapsel raske kaalus juurde võtta.
Võite proovida suurendada piimatoodangut, süües imetavate emade toite või kasutades piima väljutamiseks regulaarselt rinnapumpa.
Ärge unustage, et kasutate rinnapiima õiget säilitamisviisi, et see kiiresti ei läheks vanaks.
Kas olete pärast lapsevanemaks saamist uimane?
Liituge lapsevanemate kogukonnaga ja leidke lugusid teistelt vanematelt. Sa ei ole üksi!