Kuumad jalad muudavad uinumise raskeks, võib-olla on see põhjus

Mõned inimesed võivad sageli kurta, et nende jalad on öösel kuumad, kuigi nad on konditsioneeriga ruumis. kas sa oled üks neist? Põletustundega jalataldades kaasneb tavaliselt ka valu, nagu torkimine või kipitus, mis võib raskendada teie und. Ärge alahinnake jalgu, mis tunduvad kuumad. Siin on mõned öiste jalgade kuumade põhjused.

Kuumade jalgade põhjused öösel

Siin on mõned põhjused.

1. Diabeetiline neuropaatia

Diabeetiline neuropaatia on diabeedi tüsistus, mis on põhjustatud kõrgest veresuhkru tasemest tingitud närvikahjustusest. Lisaks põletustundele on teisteks sümptomiteks teravate esemete valu, valu, kipitus ja tuimus.

Kõndimine võib olla väga valus ja teil võib olla valus juba õrn puudutus. Valu võib aja jooksul süveneda ja levida jalale või käele.

2. Rase

Rasedatel naistel võivad kehatemperatuuri tõstvate hormonaalsete muutuste tõttu tekkida kuumad jalad. Kehakaalu suurenemine, mis toetub jalgadele, võib põhjustada ka jalgade kuumust ja kipitust raseduse ajal.

3. Menopaus

Menopaus võib põhjustada hormonaalseid muutusi, mis põhjustavad kehatemperatuuri tõusu ja jalgade kuumaks. Enamik naisi kogeb menopausi vanuses 45–55.

4. Sõrmus (jalg)

Sõrmussõlm ehk jalaseen (tinea pedis infektsioon) on seennakkus, mis ründab jalgu. Tavaliselt leitakse infektsioon sagedamini varvaste vahelt, kuid võib olla ka seljal või jalataldadel. Sõrmussõrmus võib põhjustada jalgade kuumatunnet nagu põletustunne nakatunud piirkonnas. Lisaks sellele iseloomustab rõngasussi lõhenenud nahk ja vedelikuga täidetud sõlmekesed, mis tunduvad väga sügelevad.

5. Hetkel läbib keemiaravi

Keemiaravi kõrvaltoimed võivad põhjustada närvikahjustusi. Kui teie jalgades tekib närvikahjustus, võivad jalad tunduda kuumad, nagu põletustunne ja kipitus.

6. Ureemia

Ureemia on kroonilise neeruhaiguse tüsistus. See tekib neerukahjustuse tõttu, mistõttu neerud ei saa korralikult töötada. Neerud ei suuda enam uriiniga toksiine organismist eemaldada, mistõttu satuvad toksiinid vereringesse. See võib põhjustada perifeerset neuropaatiat, mis põhjustab jalgade surisemist ja põletustunnet.

7. Liigne alkoholitarbimine

Liiga palju alkoholi tarbimine võib kahjustada teie perifeerseid närve ja põhjustada seisundit, mida nimetatakse alkohoolseks neuropaatiaks. Närvi nõuetekohaseks toimimiseks on vaja teatud toitaineid. Alkohol kehas häirib selle toitaine taset kehas ja võib kahjustada närvide nõuetekohast funktsiooni.

8. Krooniline põletikuline demüeliniseeriv polüneuropaatia (CIDP)

CIDP on närvisüsteemi häire, mis põhjustab närvide põletikku ja turset. See põletik hävitab müeliini, mis katab ja kaitseb närvikiude. See võib põhjustada kipitus- või põletustunnet jalgades, aga ka kätes.

9. Vaskuliit

Vaskuliit on veresoonte põletik, mis põhjustab muutusi veresoonte seintes. Muutused, mis võivad tekkida veresoonte seintes, on paksenemine, nõrgenemine, ahenemine ja armide ilmumine. See võib põhjustada valu, kipitust ja koekahjustusi.

10. Sarkoidoos

Sarkoidoos on seisund, mille korral erinevates kehaosades ilmuvad põletikuliste rakkude või granuloomide kogumid. Sarkoidoos võib kesta aastaid ja kahjustada kaasatud elundeid. Kui nahk või närvisüsteem on kahjustatud, võivad jalad põletada või tunduda kuumad.

11. Muud põhjused

  • Kokkupuude raskmetallidega (plii, elavhõbe, arseen). Kui kehasse koguneb piisavalt metalli, muutub see mürgiseks ja häirib närvide tööd.
  • Haigus Charcot-Marie-Tooth (CMT): Pärilikud perifeersete närvide häired.
  • HIV/AIDS.
  • Toitumisalane defitsiit
  • hüpotüreoidism, seisund, kus keha ei tooda piisavalt kilpnäärmehormoone, mis põhjustab närvikahjustusi.
  • Erütromelalgia.
  • Guillain-Barré sündroom (GBS), autoimmuunhaigus mis paneb immuunsüsteemi ründama tervet perifeerset närvisüsteemi.
  • Tarsaaltunneli sündroom.