Võib-olla olete luupusest kuulnud. Kuigi nimi on tuttav, ei tea paljud, mis luupus tegelikult on, mis seda põhjustab ja kuidas seda ravida. Niisiis, mis on luupus? Kas seda saab ravida?
Mis on luupus?
Luupus on immuunsüsteemi häire, mis esineb kehas. See haigus on autoimmuunhaigus, mis põhjustab keharakkude kahjustumist ja põletikku.
Lihtsamalt öeldes on luupus seisund, mille korral keha toodab liigseid antikehi. Tavaolukorras kaitsevad antikehad keha erinevate võõrkehade eest, mis võivad haigusi põhjustada.
Inimestel, kellel on luupus (Odapus), ründavad antikehad aga tegelikult keha enda rakke. Seega on odapus vastuvõtlikud nakkus- ja põletikulistele haigustele – kuna terveid rakke ründavad antikehad.
Millised on luupuse tüübid?
On olemas mitut tüüpi luupusehaigust, nimelt:
- Süsteemne erütematoosluupus (SLE), on kõige levinum luupuse tüüp. Seda tüüpi haigus ründab erinevaid kudesid, nagu liigesed, nahk, aju, kopsud, neerud ja veresooned.
- Diskoidne erütematoosluupus, on teatud tüüpi luupus, mis ründab nahakudet, põhjustades lööbeid.
- Vastsündinu luupus Luupus on haigus, mis ründab vastsündinuid. Seda haigust kogevad lapsed, kes on sündinud emadele, kellel on antikehade kõrvalekalded.
- Narkootikumide põhjustatud luupusSeda häiret kogetakse tavaliselt vaid lühikest aega. Seega võivad mõned ravimid põhjustada kõrvaltoimeid, millel on luupuselaadsed sümptomid. Patsiendi seisund paraneb, kui ravim lõpetatakse.
- Subakuutne naha erütematoosluupus, on luupuse vorm, mis põhjustab päikesevalguse käes nahakudede valutamist ja põletust.
Kui sageli luupus esineb?
Luupus on haruldane haigus. Kuigi täpne arv pole teada, kuid ainuüksi Indoneesias põdes seda haigust 2012. aastal umbes 12 700 inimest. Seejärel tõusis selle haiguse esinemissagedus 2013. aastal 13 300-ni.
Enamik inimesi, kellel on luupus, on naised. Teatati, et 90% luupuse juhtudest kogevad naised. Selle põhjus pole siiani kindlalt teada. Ajakirjas Annals of the Rheumatic Disease avaldatud uuring aga väidab, et see on seotud naistel olevate geenide kromosoomidega.
Lisaks avastatakse enamik luupuse juhtumeid 15–45-aastastel patsientidel. Siiski on võimalik, et see haigus esineb lastel ja eakatel.
Millised on luupuse sümptomid ja omadused?
Luupus on haigus, mida nimetatakse "1000 näo haiguseks". See termin tekib seetõttu, et see krooniline haigus põhjustab sümptomeid ja märke, mis on peaaegu sarnased teiste haigustega. Seetõttu on seda haigust raske varakult avastada. American College of Rheumatology andmetel on siin mõned sümptomid ja märgid, mida odapus tavaliselt kogeb:
- Liigesevalu
- Paistes liigesed
- Suus või ninas on haavandid, mis ei parane päevi kuni kuid.
- Uriinis on verd või isegi valku (proteinuuria)
- Erinevatel nahapindadel esineb lööbeid
- Juuste väljalangemine
- Palavik
- krambid
- Valu rinnus ja kopsupõletikust tingitud hingamisraskus
Kui teil tekib vähemalt 4 neist nähtudest ja sümptomitest, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Mis on luupuse põhjused?
Luupus on krooniline haigus, mis on põhjustatud kehas esinevatest häiretest, seega pole seda kindlasti põhjustajaks viirus ega bakter. Tegelikult ei tea eksperdid kindlalt, mis luupust põhjustab. Selle põhjuseks võivad olla paljud tegurid. Mõned teooriad viitavad aga sellele, et luupuse põhjuseks on geenide, hormoonide ja keskkonna koostoime.
1. Geneetilised tegurid
Johns Hopkinsi keskuse teadlasi tõmbasid kõigepealt luupuse põhjused perekondlike geenide ja haigete vahel. Tegelikult võib luupust põdevate inimeste olemasolu perekonnas suurendada luupusehaiguse tõenäosust teistel pereliikmetel. Lisaks kipuvad luupust põdevad pereliikmed arstlikke analüüse tehes olema positiivsed.
Siis ei tähenda see haiguse arengut käivitava geeni puhul, et inimene võib luupust otseselt mõjutada või pärida. Teisest küljest usuvad teadlased, et luupuse põhjus on kuidagi seotud halbade keskkonnatingimustega. Kuid kahjuks ei suuda nad ikkagi kindlaks teha, milline tegur põhjustab luupuse tekkimist inimesel kõige tugevamalt.
2. Hormoonid
Tegelikult on naistel luupuse tekke tõenäosus 9 korda suurem kui meestel. Seda nähtust võib seletada naiste ja meeste immuunsüsteemi poolt toodetavate suguhormoonidega, mis on selgelt erinevad. Naise keha toodab ja kasutab rohkem hormooni östrogeeni, samas kui meeste keha toetub hormoonidele, mida nimetatakse androgeenideks.
Östrogeeni nimetatakse "hormooniks" immuunsüsteemi tugevdav “, mis tähendab, et naistel on tugevam immuunsüsteem kui meestel, arvestades naiste evolutsioonilist vajadust ellu jääda, mängida rolli sünnitamises ja laste kasvatamises. Selle tulemusena aga, kui immuunsüsteem pöördub keha vastu, on naistel suurem tõenäosus haigestuda autoimmuunhaigustesse.
3. Keskkond
Lisaks on luupuse põhjusega seostatud mitmeid keskkonnategureid. Teadlased on seostanud luupust ja erinevaid keskkonnamürke, nagu sigaretisuits, naatriumsilikageel ja elavhõbe. Arvatakse, et herpes zosteri viirus (viirus, mis põhjustab vöötohatist) ja tsütomegaloviirus on samuti üheks luupuse saamise põhjuseks.
Millised on tegurid, mis suurendavad luupuse tekke riski?
Lisaks nendele kolmele tegurile on veel mitmeid asju, mis võivad muuta inimese luupuse tekke riskiks. Midagi?
- Sugu . On teada, et naised on luupusele vastuvõtlikumad kui mehed. See on seotud geneetikaga naise kehas.
- Rass . Luupus on vastuvõtlikum Aasia ja Aafrika rassidega inimestele.
- Narkootikumide võtmine . Teatud tüüpi krambivastased ravimid, vererõhuravimid ja antibiootikumid võivad ravimi võtmise lõpetamisel vallandada luupuse.
- Päikese käes viibimine . Päikese käes viibimine võib tekitada nahal haavandeid, mis võivad haavatavate elundite või rakkude tõttu vallandada luupuse.
Kuidas arstid luupust diagnoosivad?
Mitte ainult sellepärast, et sellel on 1000 nägu, vaid ka luupus esineb iga inimese jaoks erinevates tingimustes. See muudab luupuse tuvastamise veelgi raskemaks.
Seni ei ole spetsiaalset uuringut luupuse tuvastamiseks. Sellegipoolest soovitavad arstid patsientidel tavaliselt teha mitmeid teste, nagu uriinianalüüsid, vereanalüüsid ja antikehade testid.
Inimese luupuse diagnoosimiseks vaatab arst tavaliselt ka perekonna haiguslugu, teeb üldise terviseuuringu ning soovitab patsiendile naha- ja neerubiopsia.
Millised on luupuse ravimeetodid?
Siiani on luupus haigus, millele pole ravi leitud. Seega ei saa luupust põdevaid inimesi täielikult ravida. Patsient saab siiski ravi. Läbiviidav ravi on suunatud:
- Vältige luupuse sümptomite ilmnemist
- Luupuse erinevate sümptomite vähendamine
- Vähendab elundikahjustusi ja muid probleeme
- Vähendada turset ja valu
- Rahustab immuunsüsteemi
- Vähendage või vältige liigesekahjustusi
- Vältige tüsistusi
Tavaliselt toimub ravi nii, et patsiendile antakse sümptomeid või muid terviseprobleeme leevendavaid ravimeid. Sellised ravimid nagu:
1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)
See ravim sisaldab valuvaigisteid, mida tavaliselt antakse odapusele valu, palaviku ja paistes liigeste raviks, mida ta kogeb. MSPVA-de näideteks on naprokseen, ibuprofeen ja motriin. Enamik MSPVA-sid ei vaja retsepti, kuid mõned ravimid, millel on tugevad annused ja kõrvaltoimed, nõuavad retsepti.
2. Malaariavastased ravimid
Seda ravimit kasutatakse tegelikult malaaria ennetamiseks ja raviks. Kuid sel juhul vajab odapus malaariaravimeid liigesevalu, nahalööbe, südame limaskesta põletiku ja palaviku sümptomite raviks – mida tavaliselt esineb ka malaariahaigetel.
Tegelikult on mitmed uuringud näidanud, et luupusega patsientidel, kellele manustatakse malaariaravimeid, on pikem eluiga kui neil, kellele seda ravimit ei manustata. Malaariaravimite tüübid on hüdroksüklorokiin (plaquenil), klorokiin (aralen), kinakriin (atabriin).
3. Kortikosteroidid
Seda tüüpi ravimeid vajavad luupusehaiged, et vältida põletikku, mis on organismis väga haavatav. Kortikosteroidravimitel on aga pikaajalised kõrvalmõjud, nagu kaalutõus, luude hapramaks muutmine, kõrge vererõhk ja diabeet.
4. Immunosupressandid
Immunosupressandid pärsivad immuunsüsteemi. Muidugi vajavad seda tüüpi ravimeid väga odapus, kelle immuunsüsteem on liiga domineeriv. Mõned tavaliselt kasutatavad ravimid on asatiopriin (Imuran, Azasan), mükofenolaat (CellCept), leflunomiid (Arava) ja metotreksaat (Trexall).
Immunosupressantide pikaajaline kasutamine võib põhjustada maksakahjustusi, vähendada viljakust ja suurendada vähiriski. Vahepeal võivad esineda lühiajalised kõrvaltoimed iiveldus, kõhulahtisus ja palavik.
Tüsistused ja terviseprobleemid, mis võivad tekkida luupuse tõttu
Luupus on haigus, mis häirib immuunsüsteemi, nii et see mõjutab paljusid teisi kehasüsteeme või kudesid. Odapuses võib esineda mitmeid tüsistusi, nimelt:
- Neerupuudulikkus
- Verehäired, nagu aneemia
- Kõrge vererõhk
- Vaskuliit, veresoonte põletik
- Mäluhäire
- Käitumismuutuste, näiteks sagedaste hallutsinatsioonide kogemine
- Krambid
- insult
- Südamehaigus
- Probleemid kopsudega, näiteks kopsu limaskesta põletik ja kopsupõletik
- Kergesti ründavad erinevad nakkushaigused
- Vähk
Kuidas elada luupusega?
Kuigi luupus on ravimatu haigus, võib odapus siiski rahus elada ja vähendada võimalike häirete riski. Siin on mõned asjad, mida odapus saab teha, et vältida tüsistuste tekkimist ja elada luupusega rahus:
- Regulaarselt treenides . Odapusel on probleeme liigeste ja luudega. Regulaarne treenimine võib aidata säilitada terveid luid ja liigeseid.
- Suitsetamisest loobuda . Suitsetamisharjumused muudavad selle haiguse ainult hullemaks, sest see võib suurendada südamehaiguste, südameataki ja kopsupõletiku riski.
- Puhka piisavalt ja väldi stressi . Stress muudab luupuse sümptomid ainult hullemaks. Seetõttu peab odapus palju puhkama ja vältima stressi.
- Mõista keha . Luupusega patsiendid peaksid teadma, millal luupuse sümptomid ilmnevad ja mis neid vallandab. Näiteks ilmneb väsimustunne, mistõttu peaks odapus kohe piisavalt puhkama ja kõik tegevused esmalt lõpetama.
- Vältige päikese käes viibimist . Päikesevalgus võib nahalööbeid hullemaks muuta. Kui olete sunnitud päeval välja minema, peaksite naha kaitsmiseks kasutama päikesekreemi.
Luupusehaigetele soovitatavad ja välditavad toidud
Toit mõjutab ka luupuse seisundit. Mõned leevendavad sümptomeid, kuid mõned muudavad luupuse sümptomid hullemaks. Seetõttu peab odapus olema nutikas õige toidu valimisel. Millised on siis soovitatavad ja keelatud toidud, kui sul on luupus?
Toidud, mis on head luupusega inimestele
Teatud toitaineid sisaldavad toidud võivad luupuse sümptomeid leevendada ja isegi ära hoida. Siin on toidutüübid, mida odapus vajab:
1. Kõrge antioksüdantidega toidud
Odapusel on kalduvus põletikele, seetõttu tuleb nende dieeti lisada toiduained, mis sisaldavad kõrgeid antioksüdante. Antioksüdandid võivad ennetada ja vähendada põletike esinemist kehas. Seda ainet võib leida puu- ja köögiviljades.
2. Oomega-3 sisaldavad toidud
Sellised toidud nagu lõhe, tuunikala, sardiinid ja makrell on näiteks oomega-3 rikkad toidud. Seda tüüpi häid rasvu vajab odapus, et vältida tüsistusi, nagu südamehaigused ja insult.
3. Kõrge kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldusega toidud
Üks levinumaid luupusega inimestel esinevaid probleeme on luuhaigused, nagu rabedus ja liigeseprobleemid. Selle riski vähendamiseks vajab odapus kaltsiumi ja D-vitamiini, mis võivad tugevdada luid ja on kasulikud liigestele. Neid mõlemaid toitaineid leidub piimas ja selle toodetes, tumerohelistes köögiviljades ning pähklites, nagu sojaoad ja mandlid.
Toidud, mida luupusega inimesed peavad vältima
Vahepeal on toite, mis tegelikult halvendavad sümptomeid ja isegi suurendavad odapuse tüsistuste riski. Milliseid toite tuleks vältida, kui teil on luupus?
1. Suure küllastunud rasvade ja transrasvade sisaldusega toidud
Küllastunud rasvad ja transrasvhapped muudavad luupuse sümptomid ainult hullemaks, kuna suurendavad teiste krooniliste haiguste, näiteks insuldi, tekke võimalust. Seetõttu vältige neid aineid sisaldavaid toite, näiteks praetud toite, Kiirtoit , rasv lihas, kananahas ja rupsis.
2. Toidud, mis sisaldavad liiga palju naatriumi
Odapus peaks vältima ka kõrge naatriumisisaldusega toiduaineid, nagu pakendatud toidud ja soolased toidud. Naatrium muudab odapuse ka vastuvõtlikumaks südamehaigustele, isegi südamepuudulikkusele.
3. Toidud, mis sisaldavad sibulat
Sibulat kasutatakse alati köögi peamise maitseainena, millest ei tohi mööda lasta. Kui teil on aga odapus, peaksite vältima toite, mis sisaldavad sibulat. Sest uuringute kohaselt mõjutab sibul immuunsüsteemi.
Sibul on võimeline suurendama valgete vereliblede arvu, mis on immuunsüsteemi peamised rakud. Mida rohkem valgeid vereliblesid, seda tugevam on immuunsüsteem. Muidugi annab see luupust põdevatele inimestele tagasilöögi.