Sperma on vedelik, mida peenis eritab seksuaalse erutuse kõrgpunktis. See tavaliselt valge kleepuv vedelik näitab sperma olemasolu spermas. Kuid mõnel juhul võib ejakulatsioon tekitada vesist, vedelat ja selget spermat. Kuidas see tingimus täpselt on? Vaadake allpool selgitust lahjendatud sperma või sperma põhjuste kohta.
Vesise ja vedela sperma põhjused
Üldiselt on spermatosoidide konsistents sarnane selle konsistentsiga geel ja kleepuv.
Seda tuleb teie ja teie partneri puhul arvesse võtta. Eriti kui planeerite rasedust.
Tsiteerides haiguste tõrje ja ennetamise keskustest, võivad muutused või probleemid spermas tekkida terviseprobleemide või ebasobiva elustiili tõttu.
Kaasa arvatud juhul, kui sperma näib tavalisest vesisem, vedelam või vesisem.
Tuleb märkida, et vesist või vesist spermat leidub tavaliselt noorukitel, kes on puberteedieas või ei ole suguküpsed.
Siiski võib see aeg-ajalt esineda ka täiskasvanud meestel või teatud haigusseisundite korral.
Siin on mõned vesise või vedela sperma põhjused, näiteks:
1. Liiga sage ejakulatsioon
Liiga sageli on ejakulatsioon ühe seksuaaltegevuse käigus maania või vesise sperma kõige sagedasem põhjus.
Kui olete seksuaalselt aktiivne või masturbeerite sageli, mõjutab ejakulatsiooni sagedus väljuva sperma füüsilist välimust.
Selle põhjuseks on asjaolu, et munandid ei suuda pärast esimest ejakulatsiooni lühikese aja jooksul spermat taastada.
Pidage meeles, et terve sperma täielikuks küpsemiseks kulub 2–3 kuud.
2. Madal või alla normaalse sperma taseme
Üks levinumaid sperma või sperma voolamise põhjuseid on nende väike arv.
Seda seisundit tuntakse ka kui oligospermiat, mis on siis, kui spermatosoidide arv on alla 15 miljoni millimeetri kohta.
Kuigi see võib vähendada raseduse tõenäosust, suudavad paljud selle seisundiga mehed munaraku viljastada.
3. Eelejakulatsioon
Proovige uuesti, et näha, kas väljuv sperma või sperma on vesine ja väga selge.
Võib juhtuda, et see on vedelik, mis väljub enne ejakulatsiooni.
Eks see vedelik enne seksi soojendusel sisaldab enamasti ka spermat, kasvõi natukene.
4. Vastupidine ejakulatsioon
Seda seisundit tuntakse ka kui retrograadset ejakulatsiooni, mis viitab mis tahes tüüpi meeste viljatusele.
Kui teil tekib vastupidine ejakulatsioon, on spermat, mis väljub, väga vähe, vesine või ei tule üldse välja
Seda seetõttu, et orgasmi ajal ei välju sperma maksimaalselt läbi peenise otsa, vaid siseneb põide.
5. Tsingi tarbimise puudumine
Tsink ehk tsink on üks kehale kasulikest toitainetest.
Mõned selle eelised on võitlus infektsiooniga, haavade paranemine ja hea paljunemine.
Mitte ainult see, tsink samuti hea terve sperma tootmiseks.
Mõnikord võib toitainete puudumine olla teguriks, mis põhjustab spermatosoidide voolavust ja vesisust.
Ajakirjas Journal of Reproduction and Infertility, tarbimise puudulikkus tsink võib põhjustada sperma halva kvaliteedi.
Üks neist on muuta sperma tavapärasest vesiseks ja ka vedelaks.
6. Fruktoosi puudus
Kas olete liiga dieedil või treenite?
Kui jah, võivad need kaks asja olla vesise ja vedela sperma põhjuseks.
See juhtub seetõttu, et kui teie dieet väldib suhkru tarbimist, nii et selle tase on madal.
Tegelikult võite siiski tarbida rohkem looduslikku fruktoosi, näiteks puuvilju, nii et see on tervisele ohutum
Kas spermatosoidide vedelamine on normaalne?
Sa ei pea liiga palju muretsema peenise eritatava sperma kvaliteedi ega koguse pärast.
Välja arvatud juhul, kui sa tõesti ei lase spermat üldse välja või sul pole ejakulatsioonil valu.
Üldiselt on vesine sperma või sperma normaalne seisund.
Näiteks ejakulatsioonieelne vedelik on sageli vesise tekstuuriga ja selge värvusega.
Normaalne vedeliku kogus, mis meeste puhul ejakulatsiooni ajal välja tuleb, on üldiselt 3-4 ml.
Kui aga eritate ainult alla 1,5 ml, peetakse seda siiski normaalseks.
Sperma või sperma konsistents võib iga kord, kui te ejakulatsiooni teete, erineda. Tavaline sperma näeb tavaliselt paks ja kleepuv nagu geel.
Kleepuva konsistentsi eesmärk on võimaldada spermatosoididel kauem emakas püsida, suurendades seeläbi munaraku viljastamise võimalust.
Samal ajal võib viskoossus tähendada ka seda, et eralduv sperma sisaldab üsna palju spermat.
Lahjenenud sperma ei tähenda aga kehva sperma kvaliteeti ega suuda munarakku viljastada.
Vesine sperma võib teie partneri siiski rasestuda.
Pealegi muutub paks ja kleepuv sperma teatud aja jooksul vedelikuks.
Ärge unustage, et munaraku viljastamiseks on vaja ainult ühte spermat, kuna see on kiire viis rasestumiseks.
Kuidas toime tulla vesise spermaga
Mõne inimese jaoks on terve ejakulaat või sperma üks huvitavaid tegureid orgasmikogemuses.
Kui tunnete vesise ja vedela sperma seisundit, ärge muretsege ja paanitsege.
Vesise spermaga toimetulemiseks on mitu võimalust, näiteks:
1. Kontrollige ejakulatsiooni sagedust päevas
Tavaliselt kulub sperma munandites küpsemiseks mitu kuud (70 päeva).
Kui ejakuleerite rohkem kui üks kord päevas, ei pruugi teie munandid toota nii kiiresti spermat ega paksu spermat.
Sperma vedela konsistentsi algoleku taastamiseks kulub vähemalt 5 tundi või rohkem.
2. Loo tervislik toitumine ja elustiil
Kui olete mures lahjendatud sperma seisundi pärast, on parem järgida dieeti, näiteks spermat viljastavat toitu.
Dieedi järgimine, määrates kehale hea tarbimise, võib samuti mõjutada sperma konsistentsi.
Näiteks valku tarbides, sest see on organismile kasulik ja võib toota paksu ja kleepuvat spermat.
Hankige oma valku kalast, kanast, lihast ja piimast või tofust ja tempehist, kinoast ning pähklitest ja seemnetest.
Piisava fruktoosivaru saamiseks järgige ka puu- ja köögiviljade tarbimist.
Lisaks võite võtta ka rauapreparaate, C- ja E-vitamiini ning foolhapet, mis võib soodustada sperma tootmist.
Ärge unustage sporti teha, et keha tunneks end tervemana.
Kuid reguleerige ka treeningute sagedust nii, et see ei oleks ülemäärane ja isegi väsiks keha kiiresti.
3. Vali mugav aluspesu
Pidage meeles, et kuum temperatuur võib häirida sperma tootmist. Kui kannate väga kitsaid riideid, tõstab see teie kehatemperatuuri.
See võib juhtuda treeningu ajal või tööl, kus istud liiga palju.
Aja jooksul võib see harjumus põhjustada sperma tootmise vähenemist.
Ärge välistage ka põhjust, miks sperma muutub vesiseks.