Akne mis tahes näopiirkonnas, sealhulgas lõual, on üsna häiriv. Lisaks enesekindluse vähendamisele põhjustab akne ilmnemine ka ebamugavat valu. Niisiis, mis põhjustab selle seisundi ja kuidas sellest vistrikust lahti saada?
Akne põhjused lõual
Põhimõtteliselt on akne põhjus lõual sarnane teiste piirkondade aknega, nimelt bakterid, hormoonid ja mõned ebatervislikud harjumused.
Hormoonide probleemid
Akne ilmnemine on tingitud nahapooridest, mis on ummistunud surnud naharakkude, jääkõli (rasu) ja erinevat tüüpi mustuse tõttu, mis kutsuvad esile baktereid. Need bakterid nakatavad seejärel nahka ja põhjustavad põletikku, mille tulemuseks on akne.
Asukohast vaadates ilmneb lõual akne tasakaalustamata hormoonide taseme tõttu. Lõua ümbrus, nimelt lõualuu joon, on samale asjale kalduv.
Selle piirkonna akne esineb naistel ja teismelistel puberteedieas ja menstruatsiooni ajal toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu. See seisund tekib seetõttu, et naistel on kõrgem androgeenhormoonide tase, näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroomiga (PCOS) naistel.
Androgeenid on hormoonid, mis mängivad rolli rasu või õli stimuleerimisel. Kui androgeenide tase on kõrge, tekib akne lõual ja selle ümbruses.
Muud akne põhjused
Lisaks hormonaalsetele probleemidele on lõua väljamurdmist põhjustavaid tegureid veel mitu. Hea uudis on see, et enamikku neist akneprobleemidest saab ravida tervislike harjumuste muutmisega.
Näiteks võib valede nahahooldustoodete kasutamine põhjustada vistrikke lõual. Need, kellel on rasune nahk, võivad juba teada, et teie nahatüüp on aknele vastuvõtlikum. Seetõttu vali nahahooldus ja kosmeetikat vastavalt nahatüübile tuleb samuti kaaluda.
//wp.hellosehat.com/health/disease/blackheads-white-closed/
Lisaks kosmeetika kasutamisele võib aknet tekitada ka näo liiga sage pesemine. Kuna nägu pestakse liiga sageli, võib see kahjustada nahabarjääri ning võimaldada bakteritel ja muudel ärritajatel põletikku tekitada.
Sel hetkel võib teie nahk püüda toime tulla kuivusega, tootes rohkem rasu. Selle tulemusena akne näol, sealhulgas lõual, üha rohkem.
Mõned asjad, mis võivad samuti põhjustada akne ilmnemist, on järgmised:
- stress,
- halvad uneharjumused, nagu unepuudus, samuti
- ebatervislik toitumine.
Kui teile tundub, et mõni ülaltoodud teguritest on selle mittenakkusliku nahahaiguse põhjuseks, pidage nõu arstiga.
Kuidas vabaneda vistrikest lõual
Täpselt nagu akne ravi teistes piirkondades, kasutab ka lõua akne punastest sõlmedest vabanemiseks sama ravi. Midagi?
Akne ravimite kasutamine
Aknevastaste ravimite kasutamine kas arstilt või ilma arsti retseptita on üks tõhusamaid viise akne vabanemiseks lõual. Üldiselt sisaldavad akne ravimid mõnda allpool toodud koostisosadest, nagu allpool.
- Retinoidid, A-vitamiinist saadud ravimid, mis aitavad vältida folliikulite ummistumist.
- Bensoüülperoksiid, ravim, mis on üsna tõhus akne, sealhulgas mädase akne vastu võitlemisel.
- Salitsüülhape pooride puhastamiseks, et need ei ummistuks, kasutatakse tavaliselt valge- ja tedrepeade puhul.
- Antibiootikumid hävitavad baktereid ja vähendavad naha punetust.
- Aselaiinhape, loomsetest valkudest ja nisust saadud looduslik hape aknet põhjustavate bakterite vastu võitlemiseks.
- Antibeebipilled arsti juhistega, et mitte aknet hullemaks muuta.
- Väävel võib aidata vähendada akne põletikku.
Kuigi mõnda ravimit saab osta ilma retseptita, on raskematel juhtudel suurtes annustes vaja arsti retsepti. Seda tehakse selleks, et vältida akne süvenemist.
Peske oma nägu regulaarselt
Kas teadsite, et kõige parem on nägu pesta kaks korda päevas, hommikul ja õhtul? Selle tervisliku harjumuse eesmärk on aidata eemaldada näonahale kleepuvat mustust.
Proovige kasutada õrna näopesu ja pehmeid koostisosi, et mitte ärritada nahka aknega.
Tavaliselt sisaldavad spetsiaalselt akne jaoks mõeldud näopuhastustooted salitsüülhapet, alfa-hüdroksühapet (AHA) või bensoüülperoksiidi. Näo pesemisel jälgi, et sa ei hõõruks liiga tugevalt aknega lõuapiirkonda.
Kompresseerige akne jääga
Lisaks akneravimitele selgub, et jääga saab ka aknega naha põletikku ja punetust vähendada, eriti lõual.
Proovige lõual olevat vistrikut regulaarselt igal õhtul puhta lapi sisse mässitud jääga kokku suruda. Seejärel kandke kahjustatud alale jääga täidetud riie ja laske sellel minut aega seista.
Kui kahtlete, küsige oma arstilt, kas see meetod sobib teie akne tüübiga.
Ärge pigistage vistrikuid
Vistrike tekkimine, eriti määrdunud kätega, on üks halbu harjumusi, mida peate vältima. Põhjus on selles, et see harjumus võib kätel olevad bakterid aknet nakatada ja nahahaigusi halvendada.
Proovige vastu panna soovile vistrik poputada, kuigi probleemsele nahale on tekkinud valged laigud. Pigistamise asemel võid kasutada spetsiaalse plaastriga vistriku valgeid välja tõmbama, et vältida ärritust.
Kui mõni ülaltoodud ravimeetoditest ei muuda seisundit paremaks, kontrollige oma seisundit dermatoloogi või dermatoloogiga. Nii aitavad need valida õige lõua akneravi.
Näpunäiteid akne vältimiseks lõual
Hormonaalsete probleemide tõttu ei pruugi teil õnnestuda akne tekkimist lõual ära hoida. Kuid muid soodustavaid tegureid saab siiski vältida, et see nahahaigus ei ilmuks teie lõuale järgmisel viisil.
- Piirake aknet vallandavaid toite, nagu õline ja suhkrurikas toit.
- Hallake stressi, mis võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust.
- Vältige oma näo puudutamist määrdunud kätega.
- Vähendage päikese käes viibimist ja kasutage näonaha jaoks päikesekaitsekreemi.
- korista ära meik enne magamaminekut.
- Teadke oma näonahatüüpi, et teaksite, milline toode teile sobib.
- Söö rohkem puu- ja köögivilju ning järgi tervislikumat toitumist.
Kui teil on lisaküsimusi, pöörduge õige ravi saamiseks dermatoloogi poole.