Haigus võib tabada kõiki, sealhulgas teid ja teie lähedasi. Tavaliselt tehakse teatud tervisehäirete ilmnemisel erinevaid viise. Mitte ainult arstide ravi, vaid ka täiendav meditsiin (täiendav ravi). Samas, kas sa tead sellest teraapiast?
Mis on täiendav ravi?
Täiendav ravi on teraapia haiguse sümptomite raviks, mis ei kuulu tavapärase arstiabi hulka. Tavaliselt läbib patsient seda ravi täiendava, täiendava või toetava ravina koos arsti poolt määratud raviga. Selle ravi kombinatsiooni meditsiinilise raviga nimetatakse integreerivaks meditsiiniks.
Kuigi mõlema eesmärk on leevendada teatud haigussümptomeid, ei tohiks täiendavat ravimit kasutada arsti ravi, mis hõlmab operatsiooni, keemiaravi või hormonaalset ravi, asendajana. Mis siis?
Täiendaval meditsiinil on terviseekspertide tähelepanekute järgi veel mitmeid puudujääke. Üks neist on ravi juhtivate praktikute piiratud oskused. Enamikul praktikutel ei ole selliseid erialasid, mis arstidel üldiselt on.
See muudab nad patsiendi seisundi tõlgendamisel piiratumaks. Lisaks ei ole ka ravi tõhusus täielikult tõestatud, et see oleks tõhus ja ohutu toetavate uuringute puudumise tõttu.
Millised on täiendavate ravimeetodite tüübid?
See ravi hõlmab alternatiivmeditsiini tehnikaid ja taimsete ravimite kasutamist. Johns Hopkinsi meditsiini veebisaidi kohaselt hõlmab täiendavate ravimeetodite jaotus:
1. Traditsiooniline alternatiivmeditsiin
Seda meditsiinivaldkonda on erinevates maailma paikades praktiseeritud sadu aastaid. Seda tüüpi traditsioonilise alternatiivse meditsiini muu hulgas:
nõelravi
Nõelravi on traditsiooniline Hiina meditsiin, mis kasutab õhukeste nõelte sisestamist nahka teatud kehapunktidesse.
Seda ravimit kasutatakse kõige sagedamini valu vähendamiseks, kuna see stimuleerib keha loomulikke valuvaigisteid. Näiteks keemiaravist tingitud valud, peavalud, selja- ja kaelavalu ning valu menstruatsiooni ajal.
Arst soojendab nõela otsa või suunab nõelale elektrivoolu ja sisestab nõelravi nõela läbi naha keha punktidesse. Protsess võib olla valutu, kuid see võib põhjustada ka kerget valulikku tunnet, kui nõel läheb sügavamale nahka.
Pärast seda laseb arst nõelal 10–20 minutit läbistada patsiendi nahka ja seejärel eemaldab selle.
Ayurveda
Ayurveda on Indiast pärit loodusliku meditsiini kontseptsioon, mis saavutatakse keha, vaimu ja keskkonna tasakaalus hoidmisega.
Selle täiendava teraapia eesmärk on aidata inimesel vähendada sümptomeid ja ärevust, suurendada elu harmooniat ja tõsta inimese vastupanuvõimet haigustele. Selles ravimis kasutatakse laialdaselt ürte, vürtse ja õliekstrakte.
Homöopaatia
Homöopaatia on 1700. aastate lõpus Saksamaal esmakordselt ilmunud ravim, mille kontseptsioon oli soodustada organismi loomulikku taastumist haigustest.
Selle ravi käigus kasutab arst haiguse raviks pille või lahust, mis sisaldab väikeses koguses toimeainet (tavaliselt taime- või mineraalekstrakti).
Homöopaatilise ravi eesmärk on säilitada tervist ja aidata ravida pikaajalisi haigusi, nagu allergiad, ekseem ja reuma. Seda saab kasutada ka väiksemate vigastuste, näiteks nikastuste või pinges lihaste raviks.
Täiendav meditsiin ei sobi täiendavaks raviks hädaolukordades, nagu südamehaigused, vähk või rasked infektsioonid.
Loodusravi
Ameerika Naturopaatiliste Arstide Assotsiatsiooni (AANP) andmetel on naturopaatia tervishoiusüsteem, mis hõlmab haiguste diagnoosimise, ravi ja ennetamise praktikat. Selle ravimi kontseptsioon töötati välja 19. sajandil Euroopas.
Ravitehnikates kasutatakse nii kaasaegseid kui ka traditsioonilisi meetodeid, mis võivad hõlmata elustiili muutmist, stressi vähendamist, psühhoteraapiat ja nõustamist, taimsete ravimite ja toidulisandite kasutamist, sh homöopaatiat.
2. Puutepõhine ravi ja kehatehnikad
Lisaks ravimtaimedele toetumisele on inimesed pikka aega ravina kasutanud puudutusi (massaaži) ja kehatehnikaid. Selle ravi aluseks on idee, et ühes kehapiirkonnas esinev haigus või vigastus võib mõjutada ka teisi kehaosi.
Teisisõnu võib teatud kehaosade tervise parandamine aidata tervendada ka probleemseid kehapiirkondi. Lisaks massaažile ja kehaliigutustele kombineeritakse ravi enamasti ka meelerahuga.
Massaažil ja kehatehnikatel põhineva täiendava meditsiini näited on:
Kiropraktika ja osteopaatia
Kiropraktika on luu- ja lihaskonna ning närvisüsteemi häirete, samuti kehavalu ravimeetod kätega käsitsi manipuleerimise teel. Kiropraktika aitab leevendada liigese- või lihasvalu, mis segab teie tegevust.
Kuigi osteopaatia on meditsiini haru, mis tegeleb meditsiiniliste häiretega massaaži või luude, liigeste ja lihaste manipuleerimise teel. Tavaliselt tehakse seda täiendavat ravi liikuvuse parandamiseks, lihaspingete leevendamiseks ja kudede verevarustuse suurendamiseks.
Massaaž
See ravimeetod on Indoneesias väga levinud, kuna seda on kasutatud juba iidsetest aegadest. Selle hoolduse käigus kasutatakse pehmete kudede manipuleerimise tehnikaid, nagu kätemassaaž, et vähendada valu ja ärevust, aidata parandada vereringet ja lõdvestada pinges lihaseid.
Taichi ja jooga
Järgmine täiendav ravi on füüsiliste harjutuste vormis, nimelt jooga ja taichi. Mõlemad on üsna populaarsed luude ja liigeste terviseprobleemide (nt osteoartriidi ja reuma) toetava ravina.
Vastavalt 2012. aastal tehtud uuringule Kliiniline reumatoloogia näitas, et taichi ja jooga võivad aidata vähendada valu, parandada füüsilist funktsiooni ja parandada patsientide elukvaliteeti. Seda seetõttu, et see füüsiline harjutus aitab vähendada stressi, parandada tasakaalu ja suurendada keha liikuvust.
3. Dieedil ja ravimtaimedel põhinev ravi
Keha taastumisprotsess haigusest võib toimuda toitumisvajaduste rahuldamise kaudu. See lähenemine on selle täiendava ravi põhirõhk.
Patsiendid peavad lisama teatud tüüpi toite, mis on rikkad vitamiinide, mineraalide, kiudainete või tervislike õlide poolest. Lisaks toidule saab patsiendi toitumisvajadusi rahuldada ka toidulisanditega.
Taimsete ravimite kasutamisel võivad patsiendid seda võtta, kuna arvatakse, et ravimil on aktiivsed põletikuvastased, antioksüdandid või antimikroobsed ühendid, mis võivad aidata haigusi ravida, näiteks taimne ravim.
4. Ravi välise energia ja keha meeltega
Välise energia (väljastpoolt keha tuleva energia) kasutamine võib tervist otseselt mõjutada. Samuti võivad tervisele positiivselt mõjuda ravid, mis hõlmavad meelte teravust nägemise, kuulmise ja haistmise osas.
Mõned näited täiendavatest ravimeetoditest, mis põhinevad välisel energial ja meeltel, sealhulgas: elektromagnetteraapia,
- Reiki: Jaapani alternatiivmeditsiin nii lõõgastusteraapia kui ka energiavooluga paranemine (tervendav energia).
- Qigong: Hiinast pärit teraapia füüsilise tegevuse vormis, mis ühendab keha liikumise, meele ja hingamise kontrolli.
- Elektromagnetteraapia: teraapias kasutatakse valu raviks madalsageduslikke magnetvälju.
- Sensoorne teraapia: ravi, mis hõlmab visualiseerimisteraapiat, muusikateraapiat või kunstiteraapiat, mis on tavaliselt kasulikud stressi või ärevuse leevendamiseks.
5. Meelekontrollil põhinev ravi
Emotsionaalsed seisundid võivad olla seotud keha tervisega. Näiteks krooniliste haigustega inimesed, kes kogevad stressi, kogevad raskemaid sümptomeid. Noh, meelekontrollil põhinevad täiendavad ravimeetodid, mis võivad aidata arstide peamise ravi tõhusust, hõlmavad üldiselt:
- Hüpnoos: psühholoogiline praktika, mis hõlmab soovitusi ja esilekutsumist, et aidata meelt lõdvestada.
- Biofeedback: tehnikate kogum keha kontrollimatute reaktsioonide kontrollimiseks kehatemperatuuri lugemisseadme, ajulainete aktiivsuse detektori ja lihaspingete lugeja abil.
- Meditatsioon: harjuta meele fokusseerimist, et aju saaks selgemaks ja meel rahulikumaks.
Täiendava ravi kõrvaltoimete oht
Kuigi see annab kasu teatud terviseprobleemidega tegelemisel, on neil alternatiivsetel ja taimsetel ravimitel siiski kõrvalmõjusid. Näiteks inimestel, kes läbivad nõelravi, võivad tekkida kõrvaltoimed verejooksu või verevalumite kujul nahal.
Homöopaatilise ravi ajal võib ravimite kasutamine põhjustada koostoimeid teiste ravimitega, mida patsient samuti võtab.
Nende kõrvaltoimete oht võib juhtuda igaühega. Siiski on see kõrgem südamestimulaatoriga inimestel, kes on rasedad, kellel on verehaigused või muud terviseprobleemid. Seetõttu peate enne täiendavate ravimeetodite proovimist kaaluma nende eeliseid ja ohutust.
Seega võite täiendava ravina kasutada täiendavat ravi. Siiski pidage esmalt nõu arstiga, kes teie haigust ravib. Seejärel küsige arstilt ka kliiniku või ravikoha soovitust, et te ei teeks valet valikut.