Pole imelik vaatepilt, kui kontorikaaslane eile just grippi või grippi põdes, siis järgmisel päeval haigestus samasse haigusse veel kaks inimest. Ja nii kuni lõpuks sai kogu kontor grippi. Gripi sümptomid on väga nakkavad, nii et ideaaljuhul peate esmalt võtma haiguslehe, kuni olete täielikult paranenud. Kas olete kunagi mõelnud, kuidas gripiviirus edasi kandub? Miks on gripi leviku protsess nii kiire?
Kuidas gripp edasi kandub?
Gripp on hingamisteede gripiviiruse infektsioon. Sellel haigusel on sümptomid, mis on peaaegu sarnased külmetushaigustega, kuid raskemad. Selle viirusega nakatunud inimesed kogevad kõrget palavikku, lihasvalusid ja tugevaid peavalusid, mis võivad keha mitu päeva kokku kukkuda.
See haigus kandub väga kergesti ühelt inimeselt teisele. Viiruse edasikandumise viis toimub süljepiiskade kaudu (piisk) inimesed, kes on haiged grippi.
Siin on kolm kõige levinumat viisi, kuidas gripiviirus teistele inimestele levib:
1. Kannatajale lähedane
Üks gripiviiruse edasikandumise viise on süljepiiskade kaudu, mis sülitavad välja, kui nakatunud inimene aevastab, köhib või lihtsalt räägib. Süljepiisad võivad õhku tõusta kuni 30 cm ja isegi 1 meetri kõrgusele ning lõpuks hingavad ümberkaudsed inimesed neid sisse.
2. Füüsiline kontakt patsiendiga
Grippi võib levida ka puudutuse, näiteks käepigistuse, kaudu. Nakatunud inimene jätkab aevastamist ja nina puhastamist või kätega aevastamise ajal nina katmist. Muidugi kleepub viirus tema käte külge ja liigub igal objektil, mida ta puudutab.
Kui surute kätt, võib viirus kanduda teie kätele.
3. Viirusega kokkupuutuvate esemete pinna puudutamine
Nagu varem mainitud, võivad viirused kleepuda esemete pinnale, nagu ukselingid, mobiiltelefonid, lauad ja isegi pangatähed. Seetõttu on nakatumine väga lihtne ainult gripiviirust sisaldava eseme pinda puudutades.
Mayo kliiniku andmetel võivad gripiviirused väljaspool inimkeha elada mitu tundi, olenevalt pinnatüübist. Tavaliselt võivad viirused metall-, plast- või klaaspindadel kauem kesta. Teised tegurid, nagu temperatuur ja niiskus, võivad samuti mõjutada seda, kui kaua suudab viirus väljaspool keha ellu jääda.
Kui terve inimene puudutab eksponeeritud eset, võib gripiviirus selle inimese nakatada. Nakatumise oht on suurem, kui inimene puudutab vahetult oma nina või suud, ilma käsi pesemata.
Nakatumine võib toimuda isegi enne gripisümptomite ilmnemist
Gripiviirus on levikule kõige vastuvõtlikum inkubatsioonifaasis, mis on ajavahemik teie esmakordsest kokkupuutest viirusega kuni sümptomite ilmnemiseni. Inkubatsioonifaas (tuntud ka kui aknaperiood) kestab tavaliselt umbes 24 tundi kuni seitse päeva (üks nädal) pärast esimest kokkupuudet viirusega. See tähendab, et võite nakatuda ja kogeda sümptomeid igal ajal inkubatsiooniperioodi jooksul.
Täiskasvanud võivad gripiviiruse teistele inimestele edasi anda 5-10 päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Seega, kui teil hakkavad gripisümptomid ilmnema inkubatsiooniperioodi kolmandal päeval, võite viirust teistele inimestele edasi anda kuni 10 päeva pärast seda.
Pärast seda gripi leviku raskusaste väheneb, kuigi nakatumise oht jääb samaks. Samal ajal nakatuvad terved lapsed kuni kaks nädalat hiljem.
Veelgi enam, inimesed, kelle immuunsüsteem on nõrgenenud ja kellel on gripp, võivad pärast haigusest paranemist levitada gripiviirust nädalaid või isegi kuid.
Selle põhjuseks on asjaolu, et gripisümptomid võivad olla nakkavad isegi enne, kui nakatunud inimene tunneb sümptomeid või mõistab, et ta on haigestunud. Seetõttu võib gripp igal aastal nii palju elusid võtta.
Millised nähud ja sümptomid näitavad, et keha on nakatunud grippi?
Gripi ülekandumise korral on mitmeid märke. Gripisümptomid tekivad üldjuhul ootamatult, kuigi varem oli keha seisund korras. Järgmised on tavalised gripi sümptomid:
- Nohu koos sügelusega
- Jätkake aevastamist
- Keha valutab
- Keha tunneb nõrkust
- Köha
- Palavik
- Peavalu
- Iiveldus ja oksendamine
Gripi raviks pole spetsiifilist meetodit. Lihtsalt apteegis või apteegis käsimüügis oleva külmetusravimiga saate sümptomeid leevendada. Kui aga teie sümptomid süvenevad jätkuvalt ja nendega kaasnevad hingamisraskused, valu rinnus ja palavik, mis ei kao, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Kuidas vältida gripi edasikandumist?
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel ei ole tõhusat viisi gripiviiruse edasikandumise täielikuks vältimiseks. Põhjus on selles, et kuigi te olete ravil, ei tähenda see, et gripisümptomid kohe leviksid.
Seetõttu on gripivaktsiin kõige olulisem viis gripi leviku ennetamiseks. Kui olete vaktsineeritud, on tõenäosus ümbritsevate inimeste grippi nakatuda väiksem.
Teine võimalus gripi ülekandumise vältimiseks on pesta käsi sageli seebiga, kuni need on puhtad, või kasutada käsihuuhde alkoholi baasil. Isikliku hügieeni järgimine on parim viis gripiviiruse edasikandumise vältimiseks. Lisaks minimeerida kokkupuudet haigete inimestega ja võtta külmetushaiguste vältimiseks C-vitamiini.