Kas olete kunagi tundnud, et teie keha on nii väsinud, et teil on raske liikuda? See võib tunduda tühine, sest tavaliselt paraneb see varsti pärast pikast unest ärkamist. Kuid mõnel juhul võib teie kogetud väsimuse põhjuseks olla gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD). Kuidas see võiks olla?
Mis on väsimusel pistmist GERD-ga?
Gastroösofageaalset reflukshaigust (GERD) aetakse sageli segi happe refluksiga. Mõlemad põhjustavad maovalu, mis on tingitud maohappe tõusust söögitorusse.
Kuid nii GERD kui ka happe refluks on erinevad, kuid seotud seisundid.
Vaata, GERD võib öelda, et see on tõsisem kui maohappe refluks. Põhjus on selles, et maohappesisalduse suurenemine GERD puhul on tavalisem kui tavaline maohappe refluks. Või lihtsalt, GERD on raskema maohappe refluksi areng, mis põhjustab söögitoru (söögitoru) osa kahjustusi.
Nii tõsine GERD põhjustab mitmesuguseid üsna häirivaid sümptomeid, nagu valu rinnus, kurguvalu, krooniline köha, nõrkus ja väsimus.
Need seisundid häirivad järk-järgult unemustreid, nii et teie keha tunneb end tavapärasest palju väsinumana.
Tegelikult, mis põhjustab GERD-ga inimestel tõsist väsimust?
Väsimus, mida kogete GERD tüsistusena, erineb kindlasti üldisest väsimusest. Jällegi on väsimuse peamine põhjus GERD või happe refluks rasketes tingimustes. Kuidas see võiks olla?
Näete, sirgelt seistes on kõik kehaorganid, sealhulgas seedesüsteem, normaalses asendis. See tähendab, et happegaas maos on endiselt alles.
Noh, kui soovite automaatselt magada, on teie kehaasend pikali. Siin reguleerivad kehaorganid ka teie keha asendit, aga ka kõht.
Maohape ei saa aga kohaneda, sest maost toodetud gaas liigub tegelikult söögitorusse tagasi. Lõpuks tunnete, et rinnus on põletustunne või (kõrvetised), püsiv köha ja isegi iiveldus.
See seisund muudab teid ebamugavaks, mistõttu on raske hästi magada. Seetõttu tunnete end kergesti väsinuna isegi siis, kui te ei ole hõivatud kirgliku tegevusega.
Tegelikult pole unepuudus ainus GERD-st tingitud väsimuse põhjus. ravimite võtmine, mille eesmärk on kontrollida GERD sümptomeid, nagu histamiini blokaatorid; tsimetidiin (tagamet); ranitidiin (zantac); famotidiin (pepcid); nisatidiin (oksiid); ja prootonpumba inhibiitorid (PPI-d), võivad samuti põhjustada tugevat nõrkust.
Need ravimid võivad tõepoolest vähendada maohappe kõrget tootmist, kuid teisalt võivad pärssida ka raua ja B12-vitamiini imendumist toidust. Nende toitainete puudumine aja jooksul põhjustab aneemiat ja väsimust.
Niisiis, milline on selle seisundi õige ravi?
Kuna GERD-st tingitud väsimus erineb üldisest väsimusest, on ka ravi erinev. Sisuliselt vajate GERD-i raskusastmele vastavat ravi, et saavutada optimaalne une kvaliteet, et te ei väsiks kergesti.
Mõned inimesed võivad tõusva maohappe neutraliseerimiseks kasutada ainult käsimüügiravimeid. Kuid mõned tõsised GERD-i juhtumid nõuavad sümptomite leevendamiseks retseptiravimeid.
Lisaks on oluline vältida toite ja jooke, mis võivad põhjustada maohappe tõusu, ärge heitke kohe pärast söömist pikali ja proovige magada kehast veidi kõrgemal oleva padjaga, et vältida happegaaside tagasitõusu. teie söögitorusse.
Kui kogetava väsimuse põhjuseks on regulaarselt võetavad ravimid, tuleks täiendavalt konsulteerida oma arstiga, et veenduda, milline ravim sobib ja ei põhjusta organismile kõrvaltoimeid.