Tegevus, mis kurnab meelt ja energiat, võib sundida teid hiljaks jääma, mille tulemusena tekivad silmade alla tumedad ringid. Kui lasete sellel jätkata, võivad panda silmad muuta teid räbalaks ja vanemaks. Pandasilmadest vabanemiseks saate pandasilmadest vabanemiseks teha järgmisi viise.
Panda silmade põhjused
Enne panda silmadest vabanemise õppimist oleks parem teha kindlaks põhjus. Põhjus on selles, et põhjust teades on teil lihtsam sellest probleemist välja tulla.
Nüüd periorbitaalne tume ring või panda silmad, ilmuvad tavaliselt unepuuduse tõttu, olgu see siis hilja üleval viibimise või unetuse tõttu. aastal tehtud uuringu kohaselt ei ole selle silmanaha probleemi põhjus mitte ainult see Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri.
Nahapinda õhendav päikesevalgus, geneetilised tegurid, dehüdratsioon, allergiad, suitsetamine võivad samuti olla põhjuseks, millest te ei pruugi arugi saada.
Võimas viis panda silmadest vabanemiseks
Allikas: Masculine Et panda silmad enam näo väljanägemist ei segaks, võite järgida mõningaid viise, kuidas sellega toime tulla.
1. Väldi hiljaks jäämist
Paljudel juhtudel võib hilisõhtune üleval olemine põhjustada silmade alla tumedate ringide tekkimist. Seetõttu vältige varajaste hommikutundideni üleval viibimist. Proovige tavapärasest varem magama minna. Ideaalis on täiskasvanute normaalne uneaeg 7–8 tundi ööpäevas.
See meetod mitte ainult ei aita vabaneda tumedatest silmadest, vaid võib parandada ka teie üldist tervist. Põhjus on selles, et iga päev piisav uni on vaimu ja keha tervena hoidmise põhivajadus. Kui vundament loksub, võib unepuudus loomulikult kaasa tuua muid tervisehädasid.
2. Magage õiges asendis
Lisaks piisavale magamisele võib magamisasend olla ka võimas viis pandasilmadest vabanemiseks, teate küll! Magades tõsta oma peaasend piisavalt kõrgele, kasutades mitut patja, et pisarad ei koguneks silmade alla ega tekitaks turset.
Jälgi aga, et kasutatav padi oleks pehme ja mugav padi. Vältige liiga kõvade patjade kasutamist, sest need võivad kaelale haiget teha. Lisaks sellele, et te ei saa mugavalt magada, suurendab see teie silmade all tumedaid ringe.
3. Külmkompress pandasilmadest vabanemiseks
Allikas: Health Ambition Külmkompressid võivad aidata vähendada turset ja kahandada laienenud veresooni silmade all. Selle tulemusena võivad nii tumedad ringid kui ka laienenud silmakotid aeglaselt maskeerida.
Sel viisil pandasilmadest vabanemiseks on vaja selliseid koostisosi nagu puhas väike rätik ja jääkuubikud. Pärast seda mähkige mõned jääkuubikud väikesesse rätikusse ja asetage need umbes 20 minutiks silmade alla.
Võite ka rätikut külmas vees niisutada ja niiskeks väänata. Seejärel asetage rätik silmade alla. Korrake seda meetodit, kuni rätikus olev jää sulab.
4. Kasutage teekotti
Mitte ainult külmad kompressid, vaid teekotikese võib panna ka silmaalusele alale. Tee sisaldab kofeiini ja antioksüdante, mis võivad aidata stimuleerida vereringet, kahandada veresooni ja vähendada vedelikupeetust silmanaha all.
Seda saate teha, kui leotage kaks musta või rohelise tee kotti kuumas vees umbes 5 minutit. Nõruta korraks ja aseta 15–20 minutiks külmkappi.
Kui see on jahtunud, asetage jahutatud teekott suletud silmalaugudele ja oodake 10–15 minutit. Ärge unustage pärast silmi loputada külma veega. Võid kasutada ka külma kurgiviilu või silmalau ülaosale asetatud külmalusikat.
5. Kasutage pandasilmadest vabanemiseks kurki
Kui te ei leia teepakki, kasutage värsket kurki. Panda silmadest vabanemine on teile väga lihtne.
Valmistage värske ja külm kurk, lõigake see mitmeks tükiks ja asetage sügavale silmade alla. Kleepige kurk nendele silmadele umbes 16 minutiks. Kurgi aktiivne sisaldus ja selle külm temperatuur võivad vähendada silmade turset ja tumedaid ringe.
6. Joo rohkem vett
Silmaaluse ala tumenemine on märk dehüdratsioonist. Silmaümbruse naha normaalseks muutumiseks peate suurendama vedeliku tarbimist. Peate jooma vähemalt 8 klaasi vett päevas. Siiski võib tarbimine suureneda, kui teete pingelisi tegevusi või olete pikka aega päikese käes.
7. Kata see meigiga
Kas olete proovinud erinevaid looduslikke viise, kuid panda silmad pole ikka veel täielikult tuhmunud? Ärge muretsege, teie järgmine valik võib olla panda silmadest vabanemine.
Enamasti kasutamine meik tumedate ringide varjamine silmade all on üsna tõhus. Sa võid kasutada peitekreem nahale sobiva värviga, et katta silmade all olevad tumedad alad. Suurema mõju saamiseks võite lisada ka jumestuskreemi ja puudrit. Siiski veendu, et kasutaksid õigeid kosmeetikatooteid ja vastavalt oma nahatüübile.
Mõned silmameigitooted võivad põhjustada allergia sümptomeid või isegi halvendada teie naha seisundit. Kui teil tekivad ebatavalised sümptomid, lõpetage meigi- või kosmeetikatoodete kasutamine ja pöörduge viivitamatult arsti poole.
8. Tehke arstiabi
Neile, kes pole varem pandasilmadest vabanemise erinevate viiside tulemustega rahul, võib arsti juurde minek olla parim lahendus. Mõned arstiprotseduurid, mis aitavad maskeerida tumedaid jooni silmade all, sealhulgas:
- Keemilised koorimised pigmentatsiooni vähendamiseks.
- Laser naha taastamiseks ja naha pinguldamiseks.
- Meditsiinilised tätoveeringud teatud pigmentide süstimiseks hõrenevatesse nahapiirkondadesse.
- Täiteaine veresoonte peitmiseks ja melaniini, mis põhjustab naha värvimuutusi silmade all.
Arst võib panda silmadest vabanemiseks pakkuda mitmeid muid meditsiinilisi protseduure.
Enne seda küsige oma arstilt üksikasjalikult riske ja kõrvaltoimeid, mis võivad hiljem tekkida. Kindlasti pöörduge ka kogenud nahaarsti poole.