Hambutu on hammaste ja suu tervise probleem, mis
kogevad paljud Indoneesia inimesed, eriti eakate inimeste jaoks. Aga ära muretse. Vanades hammasteta hambaid saab ennetada erinevatel lihtsatel viisidel, mida saate teha juba noorelt.
Mis põhjustab eakatel hammaste puudumist?
Hammaste puudumisel on palju põhjuseid. Näiteks seetõttu, et hambaaugud on väga kahjustatud või igemed ja hambaid ümbritsevad kuded on nii tugevalt nakatunud (parodondi haigus), et need tuleb eemaldada.
Lisaks on mitmeid teisi tegureid, mis suurendavad hammaste väljalangemise ohtu, nagu halb hambahügieen, diabeet ning suitsetamine ja alkoholi joomine. Peatrauma, näiteks mootorsõidukiõnnetuse ajal, võib samuti põhjustada hammaste väljalangemist.
Eriti eakatel inimestel võivad hambad ise välja kukkuda ilma päästikuteta. Seda põhjustab loomulik vananemine, mis põhjustab hammaste ümber olevate luude ja kudede pidevat kulumist. Selle tulemusena ei ole luutugi enam piisavalt tugev, mistõttu hammas kukub ise välja või tuleb välja tõmmata.
Millises vanuses hakkavad vanematel inimestel hambad tavaliselt puuduma?
Hammaste väljalangemine või väljalangemine võib tekkida igas vanuses. Üldjuhul hakkab see aga ilmnema 45-60 aastaselt.
2007. aasta tervisealaste põhiuuringute andmetel on 17,6 protsendil Indoneesia 65-aastastest ja vanematest elanikest üldse hambad.
Millised suu- ja hammaste terviseprobleemid peale puuduvate hammaste tavaliselt eakaid tabavad?
Vanuse kasvades suureneb ka tundlike hammaste, haavandite, hambakivi, juureprobleemide, periodontaalse haiguse ja suuõõne vähi risk. Vanematel inimestel on kalduvus suukuivusele, sest sülje tootmine on loomulikult vähenenud. See võib suurendada muid suuprobleeme, nagu halb hingeõhk ja õõnsused.
Need erinevad riskid on põhjustatud vananemisprotsessist, mis põhjustab elundite funktsiooni, immuunsüsteemi ja organismi ainevahetuse halvenemist. Lisaks pärsib aju liikumisvõime ja kognitiivne funktsioon, mis samuti väheneb, eakate võimet regulaarselt hambaid puhastada. See võib eakatel suurendada hammaste puudumise riski.
Kas vanad hambutu hambad peaksid alati kandma proteese?
Jah. Eakatel on proteeside kasutamine väga soovitatav. Seda seetõttu, et isegi kui olete vana, peate ikkagi oma suu ja hambad pingutama selliste tegevuste jaoks, nagu söömine, joomine ja rääkimine, kuigi olete hambutu. Juba enne vanadust võivad puuduvad hambad, mida proteesid ei asendata, muuta keha esteetilist välimust vähemaks.
Kui hambad on palju välja kukkunud, läheb närimiskoormus suus tasakaalust välja. Selle tulemusel liiguvad teised terved hambad igemetele, millel pole hambaid. Selle tulemusena põhjustavad asendit muutvad hambad lõualuu liigeses ebamugavust ja valu.
Veelgi enam, hambutute hammaste igemed on samuti õõnsad ja viltu. See võib muutuda kohaks, kus koguneb mustus ja toidujäätmed, mis võib suurendada igemeinfektsioonide riski. Seega on proteeside paigaldamine õige lahendus eakatele, kes on juba osaliselt või täielikult hambutu. Head hambaproteesid võivad säilitada ka terved igemed.
Ärge unustage enne magamaminekut proteese eemaldada. Pese hambaid enne ja pärast proteesi eemaldamist. Seejärel puhastage protees pehmete harjastega hambaharjaga ilma hambapastata. Pärast puhastamist asetage proteesid steriilsesse puhta veega täidetud anumasse. Lisateavet proteeside hooldamise kohta.
Kui protees ei tundu mugav, tulge kohe hambaarsti juurde parandama.
Näpunäiteid allesjäänud hammaste hooldamiseks, kui olete vana
Eakate hambaravi on üldiselt sama, mis täiskasvanute ja laste hambaravi. Me peame oma hambaid puhtana hoidma, pestes hambaid kaks korda päevas ja külastades regulaarselt iga 6 kuu tagant hambaarsti. Hambaniidi kasutamine on väga soovitatav hammastevahelise ala puhastamiseks, et vähendada hambaaukude ja hambakatu tekke ohtu.
Samuti on väga soovitatav kasutada antiseptilist suuvett, et vähendada igemepõletiku ja hambaaukude tekke ohtu. Suukuivuse vältimiseks kasutage aga alkoholivaba suuvett.
Eakad inimesed peavad ikka korralikult toituma, et säilitada terved hambad ja suu. Suurendage kiudainesisaldust ja vältige suhkrurikkaid toite, mis võivad hambaid kahjustada. Jooge palju vett, et säilitada keha vormis ja suurendada sülje tootmist, et säilitada suu tervist.
Mida saate teha juba noorest east, et vältida hammaste lagunemist, kui olete vana
Kas te ei taha vanana puuduvate hammastega tegeleda? Võite järgida neid nelja näpunäidet.
- Pese hambaid alati 2 korda päevas, hommikul ja õhtul enne magamaminekut.
- Kontrollige oma hambaid regulaarselt iga 6 kuu järel, et avastada hambahaigusi ja puhastada hambakivi.
- Koheselt ravige juba tekkinud hamba- ja igemeprobleeme kuni nende täieliku paranemiseni. Kui lasete hambaaukudel püsida, suureneb teie hamba väljatõmbamise oht. Laske oma probleemsed hambad viivitamatult arstil üle vaadata.
- Kontrollige regulaarselt oma tervist. Lahtised hambad ja hammaste puudumine on sageli mõjutatud muudest vallandavatest teguritest, nagu diabeet või hüpertensioon. Seega on rutiinsed tervisekontrollid juba noorest east väga olulised terve keha ning hammaste ja suu säilitamiseks.
- Vältige halbu harjumusi, mis võivad hambaid kahjustada, nagu suitsetamine, mis kahjustab igemekudet ja muid hambaprobleeme.