Vastsündinute kuivatamine hommikupäikese käes on muutunud tavapäraseks tavaks. Kuid kas teadsite, et lapse kuivatamine ei saa olla ükskõik milline? Selleks, et beebil oleks mugav olla, tuleb arvestada mitme asjaga.
Kas vastsündinu kuivatamine on vajalik?
Tavaliselt kuivatavad vanemad oma vastsündinuid igal hommikul maja ees, et nad oleksid otsese päikesevalguse käes.
Aga tõesti, kas vastsündinut on vaja igal hommikul päikese käes kuivatada?
Ajaloos Journal of the American Academy of Dermatology (JAAD) leiti 19. sajandi keskel, et päikesevalgusel on ravitoime rahhiidi (D-vitamiinist, kaltsiumist ja fosfaadist tingitud luuhaigused) puhul.
Seejärel kasutati 1958. aastal päikesevalgust kollaste imikute ravina. Beebi kuivatamine 10 minutit toas aknast paistva päikesevalguse käes võib aidata kerge vastsündinute ikteruse ravis.
Kuid 1940. aastal suurenes nahavähi juhtude arv ja muutus 1970. aastatel epideemiaks. Teadlased mõistsid, et päikesevalgusel on negatiivne mõju.
Teisest küljest, tsiteerides Indoneesia Lastearstide Assotsiatsiooni (IDAI) ametlikku veebisaiti, on päikesevalgus tõepoolest oluline D-vitamiini suurendamiseks nahas.
Kõige olulisem ja ohutum ravivõimalus kollatõvega imikute puhul, kes vajavad täiendavat D-vitamiini tarbimist, on aga fototeraapia, mitte päikese käes viibimine (päevitamine).
D-vitamiini tootmiseks peavad vastsündinud lapsed puutuma kokku madala ultraviolett-B (UVB) kiirgusega.
Seda seetõttu, et enamik lapsi sünnib madala D-vitamiini tasemega kehas
D-vitamiini vajab organism toidust kaltsiumi ja fosfori omastamiseks. Need kaks mineraali on olulised luude ja hammaste kasvu jaoks.
Seega on lapse kuivatamine hommikuse päikese käes tõepoolest lihtne viis D-vitamiini taseme tõstmiseks beebi organismis.
Kuid pidage meeles, et imikute kuivatamiseks on ohutuid viise, mida tuleb harjutada.
Kuidas last õigesti kuivatada
Päevitavad imikud on luude tervisele kasulikud, kuid on mõned asjad, mida tasub meeles pidada.
Siit saate teada, kuidas last õigesti kuivatada, tsiteerides Indoneesia Lastearstide Assotsiatsiooni (IDAI) ametlikku veebisaiti:
1. Kuivatage lühikese aja jooksul
Indoneesia Pediaatrite Assotsiatsioon (IDAI) soovitab beebisid lühiajaliselt, umbes 15-20 minutit, päikese käes kuivatada.
Lisaks peaks lapse kuivatamise aeg olema alla 10.00 ja üle 16.00.
Seda seetõttu, et sel ajal kipub UVB-kiirgus olema madal. Teisest küljest on kella 10.00–16.00 aeg, kus UVB-kiirgus on kõige suurem.
Kui te selle sel ajal kuivatate, võib teie võsuke nahk tegelikult kahjustada saada.
2. Pole vaja riideid seljast võtta
Mõned inimesed arvavad, et lapsel on vaja riided seljast võtta, kui ta hakkab kuivama, kuid seda pole vaja teha.
Tegelikult soovitab IDAI vanematel kanda imikuid otsese päikesevalguse käes kuivatades riideid, mütse ja päikesekaitsekreemi.
Isegi kui kannate riideid, võivad päikesekiired siiski tungida ja anda teie väikesele kehale täiendavat D-vitamiini.
Väikese lahtiriietamine võib tegelikult suurendada teiste haiguste, näiteks külmetushaiguste, nahavähi ja melanoomi riski.
Kuid mitte kõik imikud ei vaja päikesekaitset. Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) soovitab alla 6 kuu vanustel lastel päikesekaitsekreemi mitte kasutada.
Seda seetõttu, et beebi nahk on endiselt tundlik ja kergesti ärrituv, kui päikesekaitsekreemi kanda.
Seega, kui soovite last kuivatada, soovitavalt alla 9 hommikul või siis, kui päike pole liiga kuum.
Kui teie võsuke on vanem kui 6 kuud vana ja soovib enne tema kuivatamist päikesekaitsekreemi peale kanda, tuleks valida vähemalt SPF 15-ga päikesekaitsekreem ja kanda lapsele 15-20 minutit enne õueminekut.
See on üks viis lapse kuivatamiseks, mis sageli tähelepanuta jäetakse, kuigi sellele on väga oluline tähelepanu pöörata.
3. Kasuta prille
Selle asemel vältige lapse kuivatamist otsese päikesevalguse käes ilma silmakaitset kasutamata.
Põhjus on see, et päikesevalgus võib mõjutada lapse silma võrkkesta. Seetõttu kandke oma väikese lapse mugavuse tagamiseks prille või kaitseprille.
Noh, kui sa juba tead, kuidas last korralikult kuivatada, siis ära unusta seda harjutada!
Kas olete pärast lapsevanemaks saamist uimane?
Liituge lapsevanemate kogukonnaga ja leidke lugusid teistelt vanematelt. Sa ei ole üksi!