Vanadusse jõudes ründab vanureid üha rohkem haigusi. Vanuse kasv on üks erinevate haiguste ilmnemise tegureid. Pole ime, et paljud eakad põevad raskeid haigusi, isegi mitte ühte, vaid kahte või enamat haigust korraga. Millised on siis eakatel sageli esinevad haigused?
Eakatel sageli esinevad haigused
Mida vanem sa oled, seda suurem on risk haigestuda haigusesse. Sest vanemaks saades vähenevad teie keha funktsioonid, mis muudab teid vastuvõtlikumaks erinevatele haigustele. Siin on mõned haigused, mis sageli esinevad eakatel:
1. Alatoitumus
Alatoitumus on eakate üks levinumaid terviseprobleeme. Tavaliselt tekib see seisund siis, kui eakad saavad 65-aastaseks ja vanemad. Kuid see seisund jääb sageli märkamatuks, põhjustades mitmesuguseid muid terviseprobleeme, nagu immuunsüsteemi ja lihaste nõrgenemine.
Lisaks võivad alatoitumise põhjuseks olla ka muud terviseprobleemid, nagu dementsus, depressioon, teatud toitude söömise piirangud, sotsiaalsete suhete vähenemine ja sissetulekute vähenemine. Tervisliku toitumise rakendamine eakatele võib aidata sellest seisundist üle saada.
2. Kuulmisvõime kaotus
Kuulmisvõime kaotus on ka üks levinumaid haigusi eakatel. Tavaliselt tekib see seisund 70-aastaseks ja vanemaks saamisel. Siiski pole vähe vanureid, kes on seda kogenud alates 50. eluaastast.
Presbükuus on seisund, mis tekib siis, kui sisekõrva väikesed karvarakud hakkavad kuluma. Et aga teada saada, kas eakatel seda haigust esineb või mitte, tuleb esmalt saada arstilt diagnoos. Sellest seisundist ülesaamiseks võite kasutada kuuldeaparaate vastavalt arsti nõuannetele.
3. Hammaste terviseprobleemid
Tihti tühiseks peetavatest probleemidest selgub, et üks haigusi, mis eakatel pärast 65. eluaastat ja üle selle sageli ette tuleb, on hammaste terviseprobleemid. Tavaliselt pole selles vanuses eakatel enam loomulikke hambaid, mistõttu peavad nad olema valmis olema hambutu või kasutama proteese, mis ei ole alati mugavad.
Ravimata eakate hammaste terviseprobleemid võivad põhjustada eakatel raskusi toitumise kohandamisega, enesekindluse kaotust ja mitmesuguseid muid terviseprobleeme. Vähe sellest, hammaste terviseprobleemid on seotud ka tõsiste suuõõne tervisehäiretega, näiteks igemeprobleemid suuvähiga.
4. Katarakt
Katarakt on valge ringi ilmumine silmaläätses, mis tekib järk-järgult. See tähendab, et aja jooksul ring suureneb ja blokeerib silmavaadet. Tavaliselt on see silma tervisehäire vastuvõtlikum eakatel inimestel. Lisaks on katarakti riskitegurid suitsetamine, diabeet ja kokkupuude ultraviolettkiirgusega.
Katarakti raviks on vaja kirurgilist protseduuri. See tähendab, et selle seisundi raviks pole spetsiifilist ravimit. Katarakti operatsiooni ajal eemaldavad arstid tavaliselt silmaläätse ja asendavad selle uuega. Katarakti operatsioon ei nõua tavaliselt patsiendilt ööbimist ja selle saab lõpetada vaid ühe tunniga.
5. Maakula degeneratsioon
Silma mõjutavad haigused on üks haigusseisundeid, mis sageli esinevad eakatel inimestel, kõige tõenäolisemalt 50-aastastel eakatel. Maakula degeneratsioon on üks peamisi eakate pimeduse põhjuseid.
See haigus esineb järk-järgult, nii et seisundi halvenedes väheneb ka inimese võime objekte selgelt näha.
6. Artriit (artriit)
Artriit on Indoneesias eakate seas levinuim haigus. Artriit on ühe või mitme liigese põletik. Märgid, millele peate tähelepanu pöörama, on liigeste valu, jäikus ja turse. See seisund võib põhjustada eakatel piiratud liikumisulatust.
Vanuse suurenemine põhjustab artriidi sümptomite süvenemist. Eakatel on oluline regulaarselt trenni teha ja eakatel säilitada kehakaalu, et see seisund ei halveneks. Kui tunnete end haigena, peaksite puhkama ja vältima suurt tegevust.
7. Osteoporoos
Ühte neist luu- ja lihaskonna haigustest peetakse sageli eakate inimeste haiguseks, kuna see esineb sageli eakatel. Osteoporoosi, tuntud ka kui luuhõrenemist, iseloomustab luumassi vähenemine. See seisund põhjustab sageli luude hapraks muutumist ja kergesti murdumist.
Sellegipoolest ei kuulu see seisund vananemisprotsessi, sest mitte igaüks ei koge seda vanadusse jõudes. Kuid osteopeeniaga eakad on selle seisundi suhtes vastuvõtlikumad. Vähe sellest, eakatel, kellel puudub D-vitamiini tarbimine, on suurem potentsiaal osteoporoosi tekkeks.
8. Kuseteede infektsioon
2014. aasta uuring väitis, et kuseteede infektsioonid on eakate seas levinud haigus. Selle nakkuse põhjuseks on bakterid põies või neerudes, mis paljunevad uriiniga. Kui see püsib, võib see seisund põhjustada tõsisemaid haigusi.
Seda seisundit kogevad üha enam eakad, kellel on nõrk eakate keha seisund. Tavaliselt suurendavad kuseteede infektsioonid eakate surmaohtu. Seetõttu, kui teie vanematel, kes on jõudnud vanadusse, ilmnevad selle seisundi sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole.
9. Uriinipidamatus
Uriinipidamatus on seisund, mille korral eakad urineerivad kogemata kohta, kus nad ei peaks. Eakatel inimestel esineb sageli kahte tüüpi uriinipidamatust, nimelt survest tingitud voodimärgamine ja suutmatus uriini kinni hoida.
Kuigi see seisund võib esineda nii meestel kui naistel, esineb uriinipidamatust sagedamini naistel. Selle seisundi ravi sõltub tegelikult selle tõsidusest. Alusta elustiili muutustest, ravimite kasutamisest ja operatsioonist koos arsti konsultatsiooniga.
10. Krooniline neeruhaigus
Pärast 60-aastaseks saamist suureneb risk neerude terviseprobleemide tekkeks. Põhjus on selles, et vanusega vananevad ka neerud. See eakatel sageli esinev haigus areneb järk-järgult, nii et paljud inimesed ei mõista seda enne, kui see on juba raskel tasemel.
Lisaks võib krooniline neeruhaigus suurendada ka vanemate inimeste riski, et neil on muid tõsiseid haigusi, sealhulgas südamehaigusi ja neerupuudulikkust. Seetõttu peavad eakad, kellel on oht seda haigusseisundit kogeda, koheselt ennetama või sellest üle saama, aeglustades haiguse kulgu.
11. Hüpertensioon
Hüpertensioon on üks levinumaid eakate haigusi, kuna vererõhk kipub vanusega tõusma. Tegelikult on tõus loomulik protsess, mis toimub kehas vanemaks saades.
Sellegipoolest ei ole eakate kõrge vererõhk haigus, mida võiks alahinnata, sest see võib olla südamehaiguste ja insuldi riskitegur. Vererõhku peetakse kõrgeks, kui see näitab numbrit 140/90 mmHg. Seega peaksid eakad läbima ravi, kui nende vererõhk on jõudnud selleni.
12. Südamehaigused
Südamehaiguste risk suureneb inimese vananedes. Südameinfarkt ja südamepuudulikkus on mitut tüüpi südamehaigused, mis esinevad eakatel inimestel. Tavaliselt on selle seisundi põhjuseks naastude kogunemine, mis ummistab artereid, blokeerides seeläbi verevoolu südamesse ja südamesse.
Südamehaiguste ennetamiseks peavad eakad regulaarselt elama tervislikku ja õnnelikku eluviisi. Eakate keha tervise säilitamiseks vajalikeks tegevusteks on regulaarne vererõhu ja kolesterooli kontrollimine, piisav puhkus, stressitekitajate vältimine, usin treenimine ja tervislik toitumine.
13. Kõrge kolesteroolitase
Kõrge kolesteroolitase on eakate üks levinumaid riskitegureid ja paljude tõsiste haiguste põhjustaja. Liiga kõrge kolesterooli tase võib arterites moodustada hambakattu. See seisund võib põhjustada arterite ahenemist, et blokeerida südamesse minev või sellest väljuv verevool.
Kui see jätkub, võib kõrge kolesteroolitase põhjustada mitmesuguseid südamehaigusi. Seetõttu kasutage ennetavaid meetmeid, tehes regulaarselt trenni, kontrollides kehakaalu, vähendades küllastunud rasvade tarbimist ja lõpetades suitsetamise.
14. Insult
Insult on väga ohtlik haigus ja seda esineb üsna sageli eakatel inimestel. Seda seisundit kogedes vajavad eakad ajukahjustuse minimeerimiseks kiiret abi. Insult tekib siis, kui teatud aju verevarustus ei ole täidetud, mistõttu ajukude ei saa piisavalt hapnikku ja toitaineid.
Mõned insuldi sümptomid on näo, käe või jala tuimus ühel kehapoolel. Lisaks võib insult põhjustada ka sümptomeid ühe või mõlema silma nägemise halvenemise, rääkimise või teiste inimeste sõnade mõistmise raskuste, äkiliste peavalude põhjust teadmata ja tasakaalukaotuse näol.
15. Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
See haigus on eakatel üks levinumaid. KOK on termin, mis viitab kopsuhaiguste rühmale, mis blokeerivad õhuvoolu, muutes haigetel raskeks hingata. Enfüseem ja krooniline bronhiit on kaks kõige levinumat seisundit, mis võivad põhjustada KOK-i.
Kui olete suitsetaja või olete varem suitsetanud, olge ettevaatlik. Suitsetamine on KOK-i riskitegur. Selleks lõpetage nüüdsest suitsetamine ja/või hoidke sigaretisuitsust eemale.
16. Diabeet
Diabeet või üldtuntud kui diabeet on samuti üks paljudest eakatel sageli esinevatest haigustest. Põhjus on selles, et vananemine põhjustab eakate kehas palju muutusi. See põhjustab paljudel eakatel inimestel diabeeti, sest nende keha ei suuda veresuhkrut tõhusalt kasutada.
Suhkurtõbi on haigus, mida nimetatakse "kõigi haiguste emaks", mistõttu tuleb seda haigust põdevate eakate eest hoolitseda. Eakate toidutarbimise kontrollimine ja regulaarne treening on kaks olulist võimalust veresuhkru taseme kontrollimiseks.
17. Kopsupõletik
Kopsupõletik on haigus, mis ründab kopse ja esineb sageli eakatel. Üldjuhul on selle haiguse põhjuseks infektsioon, mis põhjustab kopsude õhukottide põletikku ja turset. Turse, mis tekib seetõttu, et kopsude õhukotid on vedelikuga täidetud.
Seda seisundit kogevad üha sagedamini eakad, kellel on suitsetamine, teatud kopsudega seotud tervisehäired või nõrk immuunsüsteem. Selle haiguse vältimiseks tuleks alustada eakate tervislike eluviisidega ja suitsetamisest loobuda.
18. Vähk
Kas teadsite, et üks suurimaid riske vähki haigestuda on vanus? Jah, vanus suurendab vähki põhjustavate ebanormaalsete rakkude kasvupotentsiaali. Tegelikult esineb Ameerika Vähiliidu andmetel 77% kõigist vähijuhtudest 55-aastastel ja vanematel inimestel.
Mõned vähitüübid, mis on eakatel sagedamini esinevad, on nahavähk, rinnavähk, kopsuvähk, kolorektaalne vähk, eesnäärmevähk, põievähk, mitte-Hodgkini lümfoom ja maovähk.
19. Depressioon
Ka vanemad inimesed võivad kogeda depressiooni. Kuigi see seisund on eakatel üsna tavaline, ei tähenda see, et depressioon oleks osa vananemisprotsessist. Tavaliselt tekib see vaimne haigus eakatel, kui elus on palju muutusi, mis panevad nad tundma end üksikuna, eraldatuna ja ebakindlana.
Depressioon võib põhjustada kurbust, pessimismi, lootusetust, isutust või ülesöömist, päeva entusiasmi kaotust ja palju muud. Siiski on viise, kuidas depressioonist üle saada ja seda ravida.
20. Alzheimeri tõbi ja dementsus
See haigus on üks levinumaid eakate dementsuse (seniilse) liike. Kahjuks arvavad paljud inimesed, et see on eakate haigus, seega on eakate esinemine loomulik. Tegelikult ei ole dementsus või Alzheimeri tõbi osa vananemisprotsessist, vaid eakate terviseprobleem.
Alzheimeri tõbi põhjustab haigel mälukaotust ja raskusi mõtlemisel või igapäevategevusi segavate otsuste tegemisel. Selle haiguse riskitegurid on vanus, perekonna haiguslugu ja pärilikkus.
21. Parkinsoni tõbi
Muud haigused, mis võivad eakatel esineda, on järgmised: Parkinsoni tõbi või Parkinsoni tõbi. See on progresseeruv neuroloogiline häire, mis võib eakatel põhjustada värinaid, jäikust ja kogelemist. Tavaliselt esineb see seisund eakatel pärast 60-aastaseks saamist, kuigi mitte kõik Parkinsoni tõve juhtumid ei esine eakatel.
Meestel on suurem risk Parkinsoni tõve tekkeks kui naistel. Võimalikud geneetilised ja keskkonnategurid. Traumat põhjustav ajukahjustus võib olla üks seda haigust põhjustavatest teguritest.