Need, kellel on haavand, peavad olema väga tuttavad maohappe tõusust tingitud õhupuuduse kaebusega. See sümptom on tegelikult kroonilise gastriidi tunnus. Maohappe refluks, mis süveneb, võib põhjustada eluohtlikke hingamisteede tüsistusi, teate! Vaadake allpool, kuidas vältida kroonilisest gastriidist tingitud õhupuudust.
Miks võib kõht õhupuudust tekitada?
Maohappe tõusust tingitud õhupuudus võib tekkida siis, kui happeline vedelik puutub kokku söögitoruga või satub isegi kopsudesse. See seisund käivitab seejärel neuraalse refleksi, mis põhjustab hingamisteede ahenemist, et sundida vedelikku kopsudest välja.
Kui teie haavand on krooniline, võib pidevast maohappega kokkupuutest tingitud söögitoru ja kopsude kahjustus põhjustada hingamisteede haigusi, nagu astma või kopsupõletik, mida iseloomustab köha või vilistav hingamine (vilistav hingamine). Harvadel juhtudel põhjustab see ka pigistustunnet rinnus.
Kuidas õhupuudusest kiiresti üle saada, sest maohape tõuseb
Kui teil on hingamisraskusi, liikuge kohe avarasse ja avatud kohta, kus on vaba ja värske õhuringlus. Seejärel proovige istuda sirgelt ja hingata aeglaselt läbi kõhu, huuli kokku surudes.
Asetage käed kõhule, seejärel hingake aeglaselt läbi nina. Laske rinnal ja alakõhul laieneda, kuni tunnete, kuidas teie käed koos nendega tõusevad. See tähendab, et teie diafragma liigub allapoole, et teie kopsud saaksid hapnikuga küllastunud õhuga täituda.
Hoidke paar sekundit hinge kinni (loendage aeglaselt 1 kuni 10) ja seejärel hingake aeglaselt läbi suu välja (loendage aeglaselt veel 1 kuni 10). Samuti peaksite tundma, kuidas käsi aeglaselt alla langeb. Korrake paar minutit, kuni saate hinge tõmmata.
Maohappe tõusust tingitud õhupuudust saab ravida ka sissehingatavate või purjus ravimitega. Eesmärk on aidata leevendada või vältida hingamisteede obstruktsiooni ja liigset lima tootmist. Mitut tüüpi ravimid maohappesuse vähendamiseks GERD tõttu on H2-blokaatorid (ranitidiin või famotidiin) ja prootonpumba inhibiitorid / PPI-d (omeprasool).
Kui teie maohape püsib ja põhjustab õhupuudust, on see tõsine seisund ja te peaksite võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole. Teid võidakse suunata ka gastroenteroloogi juurde mõne meditsiinilise analüüsi tegemiseks.
Kuidas vältida õhupuudust, kuna maohape tõuseb?
Lisaks arsti poolt määratud ravimitele võivad regulaarne toitumine ja tervislik eluviis vähendada haavandi sümptomeid. Sa peaksid jagama oma toidukorrad üheks päevaks väikesteks portsjoniteks ning vältima rasvaseid, happelisi ja vürtsikaid toite. Samuti ärge sööge liiga palju öösel. Magamise ajal ärge kasutage liiga palju patju, mis võivad maohappe seisundit halvendada.
Õhupuudust saab ennetada ka ülalkirjeldatud sügava hingamise tehnikate praktiseerimisega. Ajakirja Everyday Health teatel teatab hiljutine uuring, et GERD-i sümptomeid saab leevendada regulaarsete hingamisharjutustega. Seejärel näitas ajakirjas The American Journal of Gastroenterology avaldatud väike uuring, et osalejatel, kes uurisid hingamistehnikaid diafragma tugevdamiseks, oli väiksem risk happe refluksist tingitud õhupuuduse tekkeks kui inimestel, kes hingamisharjutusi ei teinud.
Kui suitsetate, lõpetage see harjumus ja vältige alkohoolsete jookide joomist. Käige alati regulaarselt arsti juures, et kontrollida oma mao tervist.