Menstruatsioon on sageli väga häiriv, sest paljud naised peavad tegelema PMS-iga (premenstruaalne sündroom). Sümptomiteks on kõhukrambid, muutused tuju, või väljakannatamatu peavalu enne menstruatsiooni. Paljud väidavad, et PMS-i sümptomid muutuvad vanemaks saades hullemaks. Tegelikult, kui ma olin teismeline, ei olnud PMS-i tunda või isegi üldse mitte. Kuidas see saab olla, ah?
PMS (premenstruaalne sündroom) tundmaõppimine
PMS on termin, mis on seotud füüsiliste ja emotsionaalsete sümptomitega, mida kogevad paljud naised, nii täiskasvanud kui ka noorukid, enne igakuist menstruatsiooni. PMS-i kogetakse tavaliselt halvimal juhul 1–2 nädalat enne menstruatsiooni ja tavaliselt möödub see iseenesest, kui menstruatsioon algab.
Kui teil on PMS, muutute ärrituvamaks ja ärrituvamaks; pearinglus või minestamine; kiiresti muutuv meeleolu; peavalu; valu rinnus; rindade paisumine; seksuaalse huvi kaotus; kõhukinnisus või kõhulahtisus; pahkluude, käte ja näo turse; ja ilmub akne.
Kuigi käitumismuutuste sümptomiteks on depressioon, stress, ärevus, kerge nutmine ja keskendumisraskused. Teised füüsilised sümptomid hõlmavad ka kõhupiirkonna turset ja väsimust. PMS-i sümptomid on mõnikord kerged ja märkamatud, kuid mõnikord on need rasked ja väga ilmsed.
PMS-i täpne põhjus ei ole teada, kuid PMS-i tekkes mängivad rolli hormoonide taseme muutused organismis. Enne menstruatsiooni suureneb naissuguhormoonide, nimelt östrogeeni ja progesterooni hulk. Mõned kehas leiduvad ained, nagu prostaglandiinid, võivad samuti põhjustada PMS-i. Vahetult enne menstruatsiooni algust hakkab mõlema hormooni tase drastiliselt langema. Need hormonaalsed muutused on PMS-i juured.
Kas on tõsi, et PMS-i sümptomid täiskasvanuna tunnevad end hullemini?
Kuigi PMS-i sümptomid võivad ilmneda igas vanuses, võivad need süveneda, kui jõuate 30. või 40. eluaastani. Kui lähenete menopausile ja olete üleminekul menopausi (perimenopaus), võivad PMS-i sümptomid samuti süveneda. See kehtib eriti naiste kohta, kes tujuSee on väga tundlik hormoonide taseme muutuste suhtes menstruaaltsükli ajal.
Menopausieelsetel hetkedel kõigub ka teie hormoonide tase ettearvamatult ja teie keha läheb aeglaselt menopausi. PMS peatub pärast seda, kui menstruatsioon lakkab või menopausi.
Rasestumisvastaste vahendite kasutamine võib leevendada PMS-i sümptomeid
Naised, kes võtavad rasestumisvastaseid tablette, võivad tunda, et nad ei tundnud nooremana PMS-i sümptomeid üldse või paljud ignoreerisid neid. Seega, kui nad enam rasestumisvastaseid tablette ei võta, ilmnevad need PMS-i sümptomid ja võivad end halvendada. Kas see on kuidagi seotud rasestumisvastaste pillidega?
Antibeebipillid takistavad rasedust, muutes menstruaaltsüklit. Pillide sisaldus on hormoonide kujul, mis võivad ovulatsiooni peatada. Ovulatsiooniprotsess põhjustab paljudel naistel menstruatsiooni ajal valu ja ebamugavustunnet, mis on PMS-i sümptom.
Kui lõpetate rasestumisvastaste pillide võtmise, normaliseerub tsükkel teie kehas. Antibeebipillid aitavad teie kehal toime tulla hormonaalsete muutustega, mis põhjustavad menstruatsiooni lähenedes depressiooni, ärevust ja ärrituvust.
Seetõttu ilmnevad pärast rasestumisvastaste pillide võtmise lõpetamist PMS-i sümptomid uuesti. Tegelikult võisid need sümptomid esineda ka varem, kuid need võivad taanduda või varjata, kuna võtate rasestumisvastaseid tablette. Antibeebipillid toimivad erineva kestusega, sõltuvalt kasutatavast tootest varieerub ka kasutatav annus.