Osteoartriit (OA) või tuntud ka kui liigeste lupjumine on kõige levinum artriidi vorm. See haigus võib põhjustada liigeste valu ja jäikust, mis võib häirida teie tegevust. Seetõttu peavad artroosiga inimesed haigusest ülesaamiseks viivitamatult saama ravimeid ja ravi.
Laias laastus koosneb osteoartriidi ravi kolmest tüübist, nimelt meditsiinilisest, elustiili muutmisest ja toetavast ravist, et aidata haigetel kergemini liikuda. Millised on nende erinevate raviviiside vormid?
Erinevad ravimid ja meditsiinilised ravimeetodid osteoartriidi raviks
Osteoartriit on haigus, mida ei saa täielikult ravida. Arstide poolt antav ravi on üldiselt mõeldud sümptomite leevendamiseks ning haigel liikumiseks ja tegevuste aitamiseks.
Lisaks arsti poolt välja kirjutatud ravimitele leiate mõned ravimid apteekidest hõlpsasti. Siiski peaksite esmalt konsulteerima oma arstiga, et välja selgitada õige ravim vastavalt raskusastmele või teie üldisele tervislikule seisundile.
Järgmised on erinevad ravimid ja ravimeetodid, mida tavaliselt kasutatakse osteoartriidi raviks:
1. Valuvaigisti (valuvaigisti)
Valuvaigistid või valuvaigistid aitavad leevendada liigesevalu osteoartriidiga inimestel. Kuid see ravim ei tööta liigestes esineva põletiku raviks. Mõned näited valuvaigistitest, mida tavaliselt antakse, on järgmised:
Atsetaminofeen (paratsetamool)
Atsetaminofeeni (paratsetamooli) manustatakse tavaliselt kerge kuni mõõduka osteoartriidi korral liigesevalu leevendamiseks. Kuigi seda võib apteekidest leida, peaksite seda ravimit võtma vastavalt soovitatavale annusele või konsulteerima enne selle võtmist oma arstiga. Põhjus on selles, et paratsetamooli kasutamine suurtes annustes võib põhjustada maksakahjustusi.
Opioidid
Raskematel juhtudel või kui paratsetamool ei aita, võib arst teile liigesevalu leevendamiseks välja kirjutada opioide, näiteks kodeiini. See ravim võib aga põhjustada raskemaid kõrvaltoimeid kui paratsetamool, nagu iiveldus, kõhukinnisus või unisus.
Duloksetiin (cymbalta)
Seda ravimit kasutatakse tegelikult depressiooni raviks, kuid see võib ravida ka kroonilist osteoartriidi valu.
2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)
Erinevalt valuvaigistitest leevendavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) valu, vähendades põletikku liigestes. Seda ravimit võib leida apteekidest ja seda võib välja kirjutada ka arst.
Mõnda MSPVA-d, nagu ibuprofeen, naprokseen või aspiriin, võib leida apteekidest. Kuigi tugevamaid NSAID-ravimeid võib välja kirjutada ainult arst.
Lisaks suukaudsele vormile on NSAID-ravimid saadaval ka paikse (kreemi) kujul, mida kantakse kahjustatud liigestele. Seda tüüpi ravimeid antakse tavaliselt inimestele, kellel on osteoartriit või põlvede ja käte liigeste lupjumine. Lisaks valu vähendamisele võivad paiksed MSPVA-d vähendada ka liigeste turset.
Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine, mida ei soovitata, võib aga põhjustada erinevaid kõrvalnähte, nagu maoärritused, südameprobleemid, veritsushäired ning maksa- ja neerukahjustused.
3. Kapsaitsiini kreem
Kapsaitsiini kreem toimib, blokeerides närve, mis kannavad valu kahjustatud liigesepiirkonda. See ravim on paikse (oles) kujul, mis võib põhjustada põletustunnet või põletustunnet manustatavas nahapiirkonnas. See kuumus võib aga tegelikust valust tähelepanu kõrvale juhtida.
4. Kortikosteroidid
Kortikosteroidravimid vähendavad põletikku liigestes, mis toimivad nagu hormoon kortisool inimkehas. Seda tüüpi ravimeid võib manustada suu kaudu (suu kaudu) või süstida otse kahjustatud liigesepiirkonda.
Kortikosteroide kasutatakse tavaliselt süveneva osteoartriidi raviks või siis, kui varasemad ravimid ei ole paranenud. Seda ravimit võib aga anda maksimaalselt kolm-neli korda aastas. Põhjus on selles, et see ravim võib liigsel kasutamisel liigesekahjustusi süvendada.
5. Süstige libestit või hüaluroonhapet
Hüaluroonhappe süste tehakse tavaliselt osteoartriidi või põlveliigeste lupjumise raviks. Need süstid võivad aidata valu leevendada, süstides hüaluroonhapet, mis on liigestes määrdeainega sarnane aine. See süst aitab põlve määrida või pehmendada, et saaksite hõlpsamini liikuda.
Kuid selle ravi üle vaieldakse endiselt selle kõrvaltoimete tõttu, mis põhjustavad süstekohas ajutist valu, punetust ja turset. Harvadel juhtudel võib see süst põhjustada ka muid probleeme, nimelt infektsiooni. Konsulteerige oma arstiga, kas see süst on teile vajalik või mitte.
6. Operatsioon
Operatsioon tehakse tavaliselt siis, kui kõik ravimid või muud ravimeetodid ei ole tõhusad või teie liiges halveneb (4. etapp). See raviprotseduur võib aidata leevendada sümptomeid ning parandada teie liikuvust ja elukvaliteeti.
Kuid nagu teatas NHS, ei taga operatsioon teie sümptomite täielikku leevendust. Teil võib siiski tekkida liigestes valu ja jäikus. Konsulteerige oma arstiga, milline ravi on teie seisundi jaoks parim.
Siin on mõned kirurgilised protseduurid, mida tavaliselt kasutatakse osteoartriidi raviks:
Liigeste asendamine (artroplastika). Seda operatsiooni tehakse tavaliselt puusa- ja põlveliigese osteoartriidi raviks. Selle protseduuri käigus eemaldab kirurg kahjustatud liigese ja asendab selle spetsiaalsest plastist ja metallist kunstliigendiga.
Luude joondamine (osteotoomia). See protseduur viiakse läbi, lisades või eemaldades väikese luutüki põlveliigese kohal või all. See operatsioon aitab teie põlve joondada, nii et teie keharaskus jääb liigese sellele küljele, mis on endiselt terve.
7. Füüsiline teraapia
Lisaks ravimite või muude ravimite võtmisele võite vajada toetavat ravi, et aidata teie osteoartriidi ravida. Selle haiguse vastu võivad aidata mitmed ravimeetodid, näiteks füüsiline ja tööteraapia.
Füsioterapeut võib aidata teil tugevdada liigese ümber olevaid lihaseid, suurendada liikumisulatust ja vähendada valu. Tegevusteraapia aitab teil leida viise igapäevaste toimingute tegemiseks ilma valusaid liigeseid koormamata.
Lisaks nendele kahele teraapiale võib teil vaja minna ka muid tegevusi toetavaid abivahendeid, näiteks spetsiaalse tallaga jalanõusid, kõndimise abivahendeid (keppe) või muid tegevusi toetavaid abivahendeid. Konsulteerige selles küsimuses oma terapeudi või arstiga.
Ravid ja tervislik eluviis, mis aitavad osteoartriidi korral
Lisaks meditsiinilistele ravimitele ning arstide ja terapeutide toetavale ravile on mitmeid ravimeid, mis aitavad teil osteoartriidiga toime tulla. Üks neist on elustiili muutused. Siin on mõned elustiil ja muud võimalused osteoartriidi raviks, mida võite proovida:
1. Kuum või külm kompress
Lisaks meditsiinilistele ravimitele saate osteoartroosist tingitud valu vähendada ka kodus, näiteks kompressid. Valutavat liigest saab kokku suruda pudeli kuuma või külma veega.
2. Regulaarne treening
Treening on üks olulisi asju, mida osteoartriidiga inimesed peavad tegema. Need tegevused võivad aidata teil tugevdada lihaseid ja liigeseid, kaotada kaalu, parandada kehahoiakut ja leevendada stressi – kõik see võib leevendada sümptomeid.
Harjutuste tüübid, mida saate teha, hõlmavad kõndimist, jalgrattasõitu, ujumist, jõutreeningut või meditatsiooni kombineerivaid spordialasid, nagu jooga ja tai chi.
3. Säilitage ideaalne kehakaal
Ideaalse kehakaalu säilitamine võib aidata vähendada liigeste, eriti puusade, põlvede, jalgade ja selja stressi. Seega, kui olete rasvunud, peaksite kaalust alla võtma. Seda saate teha regulaarselt treenides ja söödes osteoartriidiga inimestele soovitatud toite.