Kas magada rinnahoidjaga või mitte? •

Tundub, et kõigil on selle kohta erinev arvamus. Mõned inimesed väidavad, et rinnahoidjas magamine võib vältida rindade lõtvumist, teised aga, et une ajal kantavad rinnahoidjad blokeerivad lümfisõlmede tööd ja võivad isegi põhjustada rinnavähki.

Mitte vähesed ütlevad ka, et rinnahoidjas magamine võib rindu tugevamaks muuta, kuid on ka neid, kes vaidlevad vastu, et rinnahoidja materjal võib põhjustada rindade ärritust.

Vastavalt Dr. NYU Langone'i meditsiinikeskuse rinnavähikirurgia multidistsiplinaarse stipendiumi direktor Amber Guth ütleb, et ei ole meditsiinilist kindlust ei rinnahoidjaga magamise kasulikkuse ega riskide osas.

Rinnahoidjas magamine võib pakkuda mugavust, kuid ei garanteeri, et rinnad püsivad pingul. Suurte rindadega naised kipuvad magama rinnahoidjas, nagu ka rasedad naised, sest nende rinnad võivad kasvada kaks korda tavalisest suuremaks ja on palju raskemad.

Kas vastab tõele, et rinnahoidjas magamine on rinnavähi oht?

Arvamus, et rinnahoidja kandmine rohkem kui kaheksa kuni 12 tundi päevas nõrgendab rinnakudet nii, et rinnad vajuvad kiiremini alla, on vale.

Rindade lõtvumist või kuju muutumist võivad põhjustada mitmed tegurid, nagu rasedus, imetamine, kaalulangus, gravitatsiooniseadus või vananemise tunnused (vähenenud kollageeni tootmine).

NYU Langone'i meditsiinikeskuse rinnakirurg ja dotsent Deborah Axelrod ütleb, et traadiga rinnahoidja kandmine või rinnahoidja kandmine voodis ei suurenda rinnavähi riski.

See kuulujutt sai alguse umbes 90ndatel, kui raamatu autor väitis, et iga päev kitsa rinnahoidja kandmine (eriti traadiga rinnahoidjad) suurendab rinnavähi riski.

Ta väidab, et piirates lümfisüsteemi tööd (mis eemaldab kehast toksiine), võivad rinnahoidjad kinni püüda toksiine, et jääda rinnakoesse ja põhjustada vähki. Kuid siiani ei ole nende väidete toetuseks tehtud uuringuid ega meditsiinilisi tõendeid.

Niisiis, kas on okei magada rinnahoidjaga või mitte?

Guth ütleb, et kui soovid siiski voodis rinnahoidjat kanda, siis vali rinnahoidja, mis ei oleks nii pingul, et vereringet piiraks või peataks. Peate meeles pidama mõnda asja. Esiteks vältige rinnahoidjamudeleid, mis on kõvad ja jäigad.

Rinnahoidja traadid võivad kõhuli lamades suruda vastu rinda ja hõõruda vastu nahka, põhjustades ärritust või võib-olla tsüsti. Valige pehme ja sile rinnahoidja, näiteks spordirinnahoidja, kuid mitte liiga veniv ega lahti. Hea magamisrinnahoidja mitte ainult ei anna sulle tuge, vaid ei käi ka üle jõu.

Kui aga teie rinnahoidjate kandmise rutiin soodustab lümfisõlmede blokeerimist, peaksite pöörama suurt tähelepanu muudele nähtudele ja sümptomitele, nagu turse (vedeliku kogunemine rindadesse), mittevähilised muutused rindade suuruses või kujus kaenlaaluses lümfis. sõlmed.

See nääre asub kaenlaaluste piirkonnas ja on keha esimene kaitseliin igasuguste infektsioonide, võõrkehade ja vähirakkude eest.

Eksperdid ja teadlased püüavad praegu veel uurida kõiki rinnaga seotud võimalusi kuni molekulaarsete detailideni välja, kas muud tegurid võivad rinnavähki ennustada või lubavalt välja arendada, kuid on väga kaheldav, et välistel teguritel, nagu rinnahoidjad, on oluline mõju.

Siiani pole vahet, kas otsustate magada rinnahoidjaga või mitte. See piirdub ainult isikliku ohutuse ja mugavuse aspektidega, mis aitavad teil paremini magada.