Mida vanemaks sa saad, seda vastuvõtlikum oled haigustele. Jalahaigused, sealhulgas jalgade turse põhjus, on terviseprobleemid, mis sageli esinevad eakatel inimestel. Miks nii? See juhtub seetõttu, et ka jalad kogevad vananemisprotsessi nagu teised kehaosad. Niisiis, mis on jalahaigus, mis sageli eakaid inimesi ründab? Tutvuge järgmise arvustusega.
Tervislikud seisundid, mis põhjustavad eakatel jalgade turset
Olete kindlasti näinud vanurite jalgade paistetust. Siiski, kas teate, mis selle seisundi põhjustab? Ilmselt on jalgade turseid põhjustav ja eakatel sageli esinev haigus tursed. See haigus tekib seetõttu, et kehakudedesse jääb liigne vedelik kinni.
Turse võib tegelikult tekkida ka teistes kehaosades, näiteks kätes ja käsivartes. Kuid see seisund on sageli jalgade, sealhulgas pahkluude ja vasikate turse põhjus. Noh, jalgade turse põhjus esineb tavaliselt eakatel ja rasedatel naistel.
Turse võib tekkida teatud ravimite kasutamise, raseduse ja mitmete muude terviseprobleemide, nagu südame paispuudulikkus, neeruhaigused või tsirroos, tõttu.
Järgmised sümptomid võivad ilmneda, kui teil tekivad eakate jalgade turse põhjused:
- Nahaaluse koe turse, eriti kätes või jalgades.
- Pärast seda, kui olete seda mõnda aega vajutanud, on nahal lohud või lohud.
- Naha venitamine.
Turse ei ole ainult eakate jalgade turse põhjus, sest kui te seda kohe ei ravi, võib see põhjustada tõsisemaid tüsistusi, näiteks:
- Turse, mis süveneb.
- Kõndimise raskused.
- Jäikus.
- Nahk tundub sügelev.
- Paistes nahapiirkonnas ilmneb infektsioon.
- Haavad, mis tekivad nahakoe kihtides.
- Vähenenud vereringe kehas.
- Arterite, veenide, liigeste ja lihaste elastsuse vähenemine.
- Suurendab paistetuse tekkeriski nahal.
Seetõttu pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekivad selle eaka inimese jalgade turse põhjuste sümptomid. Nii saate tüsistuste vältimiseks kiiremini ravi teha.
Mitmesugused muud jalahaigused eakatel
Mitte ainult haigused, mis põhjustavad jalgade turset, on eakatel levinud ka palju muud tüüpi jalahaigusi. Jah, vananedes kipuvad jalad laienema ja kaotavad jalapõhja rasvapadja. See süveneb, kui eakad on rasvunud.
Miks nii? Kuna luud ja sidemed peavad taluma suuremat koormust, kuluvad rasvapadjad kiiremini. Vähe sellest, mitmesugused sünnist saati esinenud kõrvalekalded jalgades võivad vananedes muutuda valulikumaks.
See juhtub seetõttu, et jalapiirkonna liigesed kaotavad oma paindlikkuse ja muutuvad jäigemaks. Tegelikult võib selle seisundi korral jalahaigusi süvendada ainult jalanõude kandmine, mis ei vasta jala suurusele. Selle piirkonna nahk muutub ka kuivemaks, muutes selle vastuvõtlikumaks erinevatele infektsioonidele.
Jalgade mitmesugused vananemisprotsessid põhjustavad jalgade erinevaid probleeme ja haigusi, näiteks:
1. Buniions
Kuigi punnid ei ole jalgade tursumise põhjuseks, on need üks terviseprobleeme, mis eakate inimeste jalgades sageli ilmnevad. Bunkionid on pärilike tegurite tõttu tekkivad jalgade kuju deformatsioonid. See seisund võib aga tekkida ka vales suuruses jalatsi kasutamisest tingitud korduva jala hõõrdumise tõttu.
Vähe sellest, punnid on jalgade kõrvalekalded, mis võivad tekkida mitmesuguste muude jalgade terviseprobleemide tõttu. Näiteks podagra, artriit ja lampjalgsus.
2. Jalatalla nahk on kuiv ja lõhenenud
Vanusega väheneb rasva ja kollageeni tase. See muudab rasvakihi jalanaha all olevas piirkonnas õhemaks. Selle tulemusena peab jalatalla nahk keharaskusele vastupidamiseks rohkem tööd tegema. Ilma rasvapatjadeta jalataldadel on teil pärast pikka tegevust kergemini valus.
See seisund ei ole eakate jalgade turse põhjuseks, kuid see võib põhjustada jalataldade naha kuivamist ja lõhenemist. See seisund muudab piirkonna sageli sügelema või kuumaks nagu põletustunne. Selline pidev surve jalataldadele tekitab nahakalluseid.
3. Varbaküünte probleemid
Mitte ainult jalgadel, vaid ka eakad on vastuvõtlikud erinevatele varbaküüntega seotud probleemidele. Üks neist on varbaküünte probleem, mis kalduvad tihenema ja kõvenema, kuid on rabedamad. See juhtub seetõttu, et vanus aeglustab küünte kasvu.
Lisaks on eakatel varbaküüntel ka võimalus sissepoole kasvada. Tavaliselt on selle põhjuseks perekonnas esinev pärilik häire, harjumus teravaks lõigata küüsi, varbavigastus, infektsioon või liiga väikeste kingasuuruste tõttu tekkiv hõõrdumine varvaste vahel.
Vähe sellest, eakatel inimestel on võimalik ka kolletunud varbaküünte paksenemine. Tavaliselt tekib see seisund mitmesuguste terviseprobleemide, näiteks seeninfektsioonide, jalatsite hõõrdumise, vigastuste või teatud tõsiste haiguste, nagu diabeet ja psoriaas, tõttu.
4. Liigeste põletik (artriit)
Paljud inimesed arvavad, et artriit või artriit on terviseprobleem, mis on osa vananemisprotsessist. Põhjus on selles, et eakatel esineb mitut tüüpi artriiti, millest üks on osteoartriit.
Seda tüüpi artriit tekib liigestele aastate jooksul tekkinud erinevate survete kuhjumisena. Tavaliselt mõjutab artroos suurt varvast ja jalalaba. Varba liigeste artriidi sümptomid võivad vallandada muid jalahaigusi, nagu podagra, vasarvarbad ja punnid.
Osteoartriit (liigeste lupjumine)
5. Achilleuse kõõlusepõletik
Eakate jalgades esinevad probleemid lisaks jalgade turse põhjustele on järgmised: achilleuse kõõlusepõletik või Achilleuse kõõluse vigastus. See seisund on HealthinAging.org andmetel haigus, mis võib ilmneda jalgadel, kui vanurid on rasvunud. jah, achilleuse kõõlusepõletik See võib tekkida kõõluste pideva ülepinge tõttu.
Vähe sellest, see seisund võib olla seotud ka pärilikkuse või kõrgete kontsade liigse kasutamise tõttu lühenenud Achilleuse kõõlusega. Kuid see seisund võib olla ka teatud tüüpi antibiootikumide, näiteks levofloksatsiini või tsiprofloksatsiini, kõrvaltoime.
6. Muutused jalgade kujus ja suuruses
Võib-olla pole see laialdaselt teadvustatud, kuid vananemise tagajärjel on jalgade kuju ja suuruse muutused tavalised. Jala suurus suureneb tavaliselt pool sentimeetrit või isegi rohkem. Seetõttu ärge imestage, kui vanusega muutub ka kinga suurus.
Muutused jalalaba kujus ja suuruses tekivad seetõttu, et vanemas eas lakkavad keha sidemed ja kõõlused arenema. Selle tulemusena kipub tallavõlv vähenema, muutes talla tasaseks, kuid jalalaba pikkus suureneb.
Muutused kõõlustes ja sidemetes võivad suurendada ka erinevate vigastuste, näiteks kõõlusepõletiku, kõõlusterebendite või lihaste venitamise riski.
Eakate jalgade turse ja jalahaiguse põhjuste ületamine
Tegelikult tuleks eakate jalgade turse ja mitmesuguste muude jalahaiguste põhjustega tegelemine kohandada nende seisundiga. Küll aga on mitmeid viise, kuidas eakate jalgade eest hoolitseda, et tal ei oleks kerge jalapiirkonnas erinevaid probleeme või haigusi kogeda. Näited on järgmised.
- Kandke jala suurusele vastavaid jalatseid, eesmärk on, et vanurid ei kukuks kergesti, pakkudes samal ajal jalgadele tugevat tuge.
- Regulaarsed treeningud jalgade jõu treenimiseks, üks neist kõndides.
- Kasutage siseruumides jalatseid, eriti need, kellel on erinevad terviseprobleemid, nagu vereringe halvenemine, diabeet või jalaaluse rasvapadja erosioon.
- Vältige ravimite kasutamist jalgade nahaprobleemide raviks. Parem on kasutada ravimeid, mille arstid on eakatele inimestele määranud.
- Puhastage jalapiirkonda sooja, mitte kuuma veega.
- Kärbi regulaarselt varbaküüsi.