Kas olete kunagi kuulnud, et teie kõht koriseb, kuigi te ei olnud näljane? Üldiselt peetakse valju kõhuhäält näljatundeks. Kuigi on palju asju, mis võivad heli vallandada. Midagi?
Kõhuõõne põhjused
Mõned inimesed võivad arvata, et nende maost tulev heli kõlab teistmoodi.
Tegelikult on heli, mida kuulete, ainult ühte tüüpi ja see on kõigi jaoks tavaline.
Kõht ei korise mitte ainult siis, kui tunnete nälga, vaid tekib ka igal ajal ja on põhjustatud erinevatest asjadest. Siin on mitmeid kõhumüra põhjuseid, mida peate teadma.
1. Näljane
Üks levinumaid kõhumüra põhjuseid on nälg. Sest nälg võib tõsta ajus mitmete ainete kontsentratsiooni taset.
See paneb nälja saatma signaale sooltele ja maole. Selle tulemusena tõmbuvad kõhuõõne organid kokku ja tekitavad sageli kuuldavaid helisid.
2. Ummistunud veresooned
Lisaks näljatundele võivad kõhuhääli tekitada tegelikult ka veresoonte ummistused.
Näete, blokeeritud veresooned võivad tegelikult takistada soolte head verevoolu.
Seda seisundit võivad vallandada paljud seisundid, näiteks verehüübed, mis põhjustavad mesenteriaalarteri oklusiooni.
3. Gaaside kogunemine maos
Oluline on eristada gaasist tingitud kõhuhääli. Sellega võib aga kaasneda röhitsemine, puhitus või soolegaasid.
Kuigi need gaasisümptomid võivad ilmneda koos, ei esine need tavaliselt samal põhjusel.
Tavaliselt on gaas alati soolestikus ja pärineb allaneelatud õhust või gaaside vabanemisest seedetraktis.
Samal ajal võib liigne gaas liikuda soolestikus edasi-tagasi, mida võivad põhjustada mitmesugused asjad, näiteks liiga kiire söömine.
4. Soole ummistus
Nagu varem mainitud, mõjutavad sooleprobleemid suuresti mao heli, näiteks sooleummistus.
Soolesulgusest tingitud kõhuhääled tekivad siis, kui vedelikel ja gaasidel on raske seedetraktist läbi pääseda.
Selle tulemusena suurendavad sooled peristaltiliste liigutuste arvu, et hõlbustada vedelike ja gaaside läbimist, nii et kõht koriseb.
5. Hernia
Hernia on seisund, mida iseloomustab soolestiku osa väljumine kehast. See võib põhjustada kõhukinnisust ja mao korisemist.
Lisaks võivad heliseva kõhuga kaasneda muud sümptomid, nagu valu, turse, punetus, iiveldus ja oksendamine.
Kui tunnete mõnda neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.
6. Teatud haigusseisundid
Kõhuhääled on tegelikult normaalse seedetrakti tunnused. Siiski on teatud terviseseisundid, mis võivad heli vallandada, näiteks:
- traumeeritud,
- seedetrakti närvisüsteemi infektsioonid,
- hüpokaleemia,
- seedetrakti kasvajad,
- toiduallergia,
- põletik, mis põhjustab kõhulahtisust
- lahtistite kasutamine ja
- Crohni tõbi.
Kuidas tulla toime kõhuhäältega
Pidage meeles, et maost tulevad helid on normaalsed. Sellegipoolest võivad haigusseisundi põhjuseks olla mitmesugused asjad.
Siin on erinevad viisid kõhuhelidega toimetulemiseks.
1. Vali tervislikud toidud
Kui kõhuhääle põhjustab näljane kõht, siis loomulikult saab sellest süües jagu, eks?
Proovige valida tervislikke toite, mis on rikkad kiudainetega, et sooletegevust ja seedesüsteemi sujuvamaks muuta.
Samal ajal saab gaasi kogunemisest tingitud kõhuhäältest kindlasti üle, vältides gaase vallandavaid toite.
2. Söö aeglaselt
Liiga kiire söömine võib põhjustada sooleprobleeme. Parem on hakata sööma aeglaselt, et vältida gaaside kogunemist soolestikus.
Pole ime, et eksperdid soovitavad teie seedetrakti tervise huvides toitu närida vähemalt 32 korda.
3. Konsulteerige arstiga
Kui tervislik eluviis ei leevenda kõhuhäda ja muid seedeprobleemide sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole.
See kehtib eriti verejooksu, soolekahjustuse või verehüüvete korral. Need kolm tingimust nõuavad arstiabi haiglas.
Teile võidakse anda toru, mis asetatakse suhu või ninna. Selle eesmärk on aidata kõhtu või soolestikku tühjendada.
Mõne inimese jaoks piisab probleemi lahendamiseks vedelike võtmisest veeni kaudu ja sooltel mõnda aega puhata.
Kahjuks võivad mõned inimesed, kellel tekivad tõsised infektsioonid või soolte vigastused, vajada operatsiooni.
Seetõttu on oluline konsulteerida arstiga, kui ilmnevad seedeprobleemid, mis segavad igapäevast tegevust.