Beebi vanuse suurenemisega kaasneb tavaliselt üha küpsema keha areng. Loomulikult peab seda toetama hea toidu tarbimine. Selleks, et laste toitumine saaks korralikult täidetud, ärge unustage, kui oluline on mõista 7 kuu vanuste imikute täiendsöötmise (MPASI) andmise reegleid.
See on oluline imikute toitumisvajaduste rahuldamiseks. Vaadake täielikku teavet järgmise ülevaate kaudu, jah!
Beebi toitumisharjumused 7 kuu vanuselt
Kui 6-kuuselt jõuab teie laps pooltahke toidu juurutamise algstaadiumisse, siis nüüd on 7-kuuselt söömisvõime kindlasti palju arenenum.
Tema tahke toidu tutvustamise alguses tunduvad beebid veel kohmakad ja neid on raske iseseisvalt süüa, nüüd 7-kuuselt on see veidi teistsugune.
7 kuu vanuselt on beebi silmade ja käte koordineerimine toiduga üldiselt rohkem treenitud. Imikud hakkavad õppima toitu haarama ja seda käest kätte kandma.
Tegelikult võib imikutel olla lõbus toidu ja söögiriistadega uute oskuste õppimisel.
Kuigi võib tunduda, et nad "purustavad" neile antavat toitu, on see tüüpiline viis, kuidas imikud õpivad oma kätega toidu tekstuure ära tundma ja tunnetama.
Tõepoolest, see muudab kausi ja söögitoa väga sassi. See on aga beebide jaoks kõige mugavam ja lõbusam viis aidata neil uusi toite ära tunda.
Lahendus, võid taldriku või kausi alla panna mati, et ala puhastada oleks lihtsam.
Samuti võite kanda lapse rinnale ümber kaela keeratud toitmispõlle või väikest lappi, et vältida toidu sattumist tema riietele.
Alates 7 kuu vanusest hakkavad imikud tavaliselt tundma huvi teiste inimeste toidu proovimise ja isegi proovimise vastu.
See, mida teie ja teised pereliikmed sööte, tõmbab beebi tähelepanu selle maitsele.
Noh, see meetod võib olla üks samm, et meelitada 7-kuust last soovima proovida erinevaid uusi tahkeid aineid.
Kuid ärge andke imikutele hooletult uut tüüpi lisatoitu ilma nende võimetega 7 kuu vanuselt kohandumata. Sest 7 kuu vanuselt on laps veel pehmete või pooltahkete ainete söömise staadiumis.
Millised on täiendavad toidud 7-kuusele lapsele?
Allikas: New Mum Tips Kuna beebi söömisoskused paranevad, on 7 kuu vanuseks saamine õige aeg minna üle muudele täiendavate toitude tekstuuridele (MPASI).
Baby Centerist tsiteerides saad töödelda ühtlase tekstuuriga, kuid senisest paksemat toitu.
Lisaks söömisoskuste treenimisele aitab see tekstuurimuutus treenida 7-kuusel lapsel toidu närimise oskusi.
Te ei pea muretsema isegi siis, kui lapsel pole veel hambaid kasvanud. Tahke toidu tekstuur on paks, kuid piisavalt sile, et 7-kuusel lapsel oleks seda lihtsam suus närida ja purustada.
Selleks, et aidata tal erinevaid toite paremini tundma õppida ja neile meeldida, on siin mõned täiendavad toidud, mida saate 7-kuusele beebile pakkuda:
- Erinevad köögiviljad ja puuviljad
- Tärkliserikkad toidud nagu leib, riis, pasta ja kartul
- Valguallikatena punane liha, kana, kala ja munad
- Piim ja selle töödeldud tooted
Huvitav on see, et mida rohkem erinevaid toidu koostisosi lisate 7-kuuse beebi täiendava toidumenüüsse, seda rohkem toitaineid ta saab.
Erinevat tüüpi toitumise pakkumine hõlbustab loomulikult teie lapse igapäevaste toitumisvajaduste rahuldamist.
Lisaks pehme tekstuuriga ja kergelt paksu MPASI pakkumisele 7 kuu vanustele imikutele soovitab Indoneesia tervishoiuministeerium siiski emadel oma võsukestele rinnapiima anda.
Indoneesia tervishoiuministeerium soovitab tasakaalustatud toitumise juhiste kaudu jätkata rinnaga toitmist vähemalt kuni lapse 2-aastaseks saamiseni.
Nii et 7 kuu vanuselt võib imikute pooltahke täiendtoitmisega kaasneda ka rinnapiim. Selle põhjuseks on asjaolu, et rinnapiim sisaldab endiselt olulisi toitaineid, mida imikud vajavad, kuigi neid koguseid pole palju.
Sellest lähtuvalt tuleb 7 kuu vanuselt rinnaga toitmisega kaasneda täiendavad toidud (MPASI).
Mitu portsjonit tahket toitu 7-kuulisele lapsele?
Ei erine palju 6 kuu vanusest, 7 kuu vanuselt ei ole ka imikutele lisatoidu andmise sagedus liiga suur.
Indoneesia Lastearstide Assotsiatsiooni (IDAI) andmetel võite regulaarselt rinnaga toitmise ajal süüa anda 2–3 korda päevas. Söötmist saab kohandada ka vastavalt lapse isule.
Tegelikult on täiesti hea pakkuda 7-kuuse beebi peamiseks tahkeks toiduks vahepalasid 1-2 korda päevas toidukordade vahel.
Kui varem anti lapsele tahket toitu vaid ca 2-3 supilusikatäit päevas, siis nüüd võid seda järk-järgult lisada tassi või tassi mineraalveele 7 kuu vanuseks.
Pöörake tähelepanu ka sellele, et 7-kuuse lapse söömise aeg või aeg ei tohiks olla rohkem kui 30 minutit põhitoidu või tahke toidu igal toidukorral.
Kas imikud saavad 7 kuu vanuselt lusikaga süüa?
Pole vahet, kas soovite hakata oma lapsele sööginõusid tutvustama. Siiski tuleb meeles pidada, et lapse oskust kasutada sööginõusid, näiteks lusikaid, pole korralikult treenitud.
Kui annate sellele näite, jäljendab teie laps seda tõenäoliselt. Kuid tema oskused lusikaga toidu hoidmisel ja suhu panemisel ei pruugi olla täiuslikud.
Selle tulemusel, nagu ka üldiselt süües, näete ka põllele ja lapse söögikohale palju toitu laiali.
Seda seetõttu, et lapse koordinatsioonioskused pole hästi lihvitud või nõuavad veel veidi harjutamist. Tavaliselt pärast 1-aastaseks saamist hakkavad lapsed lusika ja kahvliga ise sööma.
Sellegipoolest ei tee kunagi paha anda lusikas esimese sammuna imikutele 7 kuu vanuselt lisatoidu tutvustamisel.
Seda ei kasutata tingimata õigel viisil, kuid vähemalt on teie väike laps söögiriistade kasutamisega paremini kursis.
Tema söögiriistade kasutamise oskus ei pruugi olla väga hea, kuid näete motoorsete arengute märke, näiteks:
- Imikud hakkavad mitu minutit üksi toolil istudes ellu jääma, eriti toitmise ajal.
- Kuigi nad vajavad endiselt teiste abi, hakkavad imikud oma keha tõstma ja langetama, et iseseisvalt istuda ja seista.
- Tema käed muutuvad esemete või toidu ühest käest teise liigutamisel või edasiandmisel väledaks.
On ka muid asju, millele peate lapsele sööginõusid andes tähelepanu pöörama. Kui soovite oma väiksele lusikat või muud söögiriista tutvustada, veenduge, et lusikas või kahvel on ohutu.
Valige painduvast plastikust lusikas, et oleks ohutum, kui teie laps proovib seda suhu pista.
Näpunäiteid lisatoidu andmiseks 7-kuulisele lapsele
Kokkuvõttes on siin mõned näpunäited, mida saab kasutada täiendavate toitude andmisel, et rahuldada 7-kuuste imikute toitumisvajadusi toidust:
- Kõik praetud toidud ei ole imikutele hea valik. Kui soovite seda anda, peaksite seda tegema aeg-ajalt ja mitte liiga sageli.
- Proovige pakkuda lapsele dieeti, mis sisaldab puuvilju, köögivilju, valguallikaid, süsivesikuid ja tervislikke rasvu.
- Imikutel on lubatud süüa täisterahelbeid, kuid vältida värviliste magusate teraviljade andmist,
- Püreesta ja püreesta köögiviljad ja puuviljad enne imikutele andmist, et hõlbustada söömist ja vältida lämbumist.
- Õpetage last söögi ajal oma spetsiaalses söögitoolis istuma.
- Ideaalis ei kesta teie lapse söögikorda rohkem kui 30 minutit. Seetõttu peaksite vältima asju, mis võivad näiteks mängimise ajal lapse söömist segada vidinaid.
Oluline on õpetada last söömise ajal spetsiaalsel toolil istuma. Selle eesmärk ei ole mitte ainult last paremini harjuda, vaid see on kasulik ka roomamise või muude tegevuste ajal söömise või muu tegevuse ajal lämbumise vältimiseks.
Kui mõnel perel on allergia, pidage nõu oma arstiga. Tavaliselt soovitatakse teil olla ettevaatlikum, kui soovite oma lapsele uut tüüpi toitu tutvustada.
Kuid ärge muutke seda takistuseks 7-kuuse lapse jaoks mitmesuguste täiendavate toitude pakkumisel.
Põhjus on selles, et sellel kasvuperioodil vajavad imikud oma igapäevaste toitumisvajaduste rahuldamiseks erinevat tüüpi toitu.
Kas olete pärast lapsevanemaks saamist uimane?
Liituge lapsevanemate kogukonnaga ja leidke lugusid teistelt vanematelt. Sa ei ole üksi!