Aevastamine on keha viis ninast või kurgust ärritavate ainete eemaldamiseks. Seda sümptomit võib nimetada ka bakterite jõu ja jõuga õhku väljutamise protsessiks. Aevastuse kiirus on umbes 160 km/h ja see võib ühe tõmbega väljutada 100 000 bakterit. See juhtub sageli ootamatult ja ilma hoiatuseta. Teine aevastamise nimi on sternutatsioon. Kuigi see sümptom on väga tüütu, ei ole aevastamine tõsise terviseprobleemi sümptom.
Mis põhjustab aevastamist?
Üks teie nina funktsioonidest on puhastada hingatavat õhku ja tagada, et teie keha oleks mustusest ja bakteriosakestest vaba. Paljudel juhtudel püüab nina lima mustuse ja bakterid kinni. Seejärel seedib teie magu lima, et neutraliseerida potentsiaalselt kahjulikud sissetungijad.
Mõnikord võib mustus ja praht sattuda ninna ning ärritada nina ja kurgu tundlikke limaskesti. Kui see membraan enam vastu ei pea, tekib aevastamine. Neid sümptomeid võivad esile kutsuda allergeenid, nimelt viirused, nagu külmetushaigused ja gripp, või inhaleeritavate kortikosteroidide põhjustatud ninaärritus ninaspreide või ravimite vabastamise kaudu.
1. Allergia
Allergia on väga levinud haigusseisund, mis on põhjustatud teie keha reaktsioonist võõrorganismidele. Tavaolukorras kaitseb teie immuunsüsteem teid kahjulike võõrtegurite, näiteks haigusi põhjustavate bakterite eest. Kui teil on allergia, tuvastab teie immuunsüsteem potentsiaalselt kahjuliku organismi ohuna. Allergia võib põhjustada aevastamist, kui teie keha üritab neid organisme väljutada.
2. Infektsioon
Aevastamine võib olla ülemiste hingamisteede infektsiooni sümptom. Tavaliselt mõjutab see nõrgestatud immuunsüsteemiga inimesi. Samuti võite langeda viirusnakkuse ohvriks, mis põhjustab nakkavat nohu ja seda põhjustavad tavaliselt rinoviirused ja adenoviirused. Riniit võib tuleneda ka bakteriaalsest infektsioonist, kuid aevastamine on selles kontekstis tavaliselt seotud sinusiidiga. Seennakkused on haruldased, kuid mitte võimatud ning võivad põhjustada nohu ja pidevat aevastamist. See infektsioon esineb sagedamini nõrgestatud immuunsüsteemiga inimestel.
3. Ärritav
Süsteemsed, õhu kaudu levivad ja allaneelatud ärritajad võivad põhjustada pidevat aevastamist, kui te ei tee midagi, et minimeerida kokkupuudet ärritava ainega. Mõned levinumad vallandajad on orgaaniline ja anorgaaniline tolm, keskkonnareostus, vürtsikas toit, parfüüm, sigaretisuits, kuiv ilm, stress ja hormonaalsed muutused.
4. Ravimid
Teatud ravimite võtmine võib samuti põhjustada nohu ja põhjustada pidevaid sümptomeid. Mõned põhjused on põletikuvastased steroidid, nina turse vähendavad ravimid, beetablokaatorid, antidepressandid, rahustid, erektsioonihäirete ravimid ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid (rasestumisvastased tabletid).
5. Sport
Treening võib põhjustada aevastamist. Hüperventileerite, kui avaldate liiga palju jõudu ja selle tulemuseks on see, et suu ja nina hakkavad kuivama. Seega, kui teie nina reageerib vedeliku vabastamisega, hakkate aevastama.
6. Päikesepaiste
Põletav päike võib aevastama panna iga kolmanda inimese. Tavaliselt tekib see valgustundlikkuse tõttu. Ja tegelikult on valgustundlikkus pärilik asi.
7. Muud põhjused
Samuti võite kogeda aevastamist ja muid allergiasümptomeid, mis on tingitud muudest kui ülalnimetatud põhjustest, näiteks:
- Nina polüübid
- Neuroloogilised seisundid
- Kokkupuude klooriga basseinivees
- Tubakasuits
- Elus kokaiin
Müüdid aevastamise kohta
Aevastamisega on seotud mitmeid valemüüte ja üllatavalt paljud usuvad seda tänapäevalgi. Näiteks ei vasta tõele, et aevastades su süda seiskub. Nendest sümptomitest põhjustatud rindkere kokkutõmbed põhjustavad verevoolu ahenemist, mistõttu teie südamerütm muutub, kuid see ei tähenda, et teie süda seiskub.
Samuti ei tule silmamunad peast välja, kui aevastate lahtiste silmadega. Enamik inimesi sulgeb loomulikult silmad, kuid kui nad hoiavad silmad lahti, jäävad nad samasse asendisse. Kuigi vererõhk silmade taga aevastamisel tõuseb, ei piisa sellest, et silmad välja tuleksid.
LOE KA:
- 6 viisi, kuidas kontoris gripihooajal terveks jääda
- Külm õhk ei põhjusta grippi
- 9 olulist fakti ninakarvade kohta