Tavaliselt hakkavad käed higistama, kui oled millegi pärast mures või stressis. Kuid ilmselt ei ole mõnel juhul higised käed põhjustatud ainult ärevusest. Käed võivad ootamatult higistada isegi lõõgastudes. Kui te pole selle seisundiga rahul, on higiste peopesade vastu võitlemiseks mitu loomulikku ja lihtsat viisi.
Mis põhjustab peopesade higistamist?
Liiga higised peopesad võivad raskendada igapäevaste tegevuste sooritamist.
Vähe sellest, märjad käed võivad ka teie enesekindlust vähendada, kui peate teiste inimestega kätt suruma.
Teil võib tekkida küsimus, kas see seisund on tingitud halvast isiklikust hügieenist? Vastus on, mitte tingimata.
Higistamine on tegelikult väga normaalne nähtus, kuid kui keha, sealhulgas peopesad, eritab liigset higi, on seisund, mis vajab rohkem tähelepanu.
Meditsiinimaailmas nimetatakse liigset higistamist hüperhidroosiks.
Primaarne fokaalne hüperhidroos
Mayo kliiniku andmetel on hüperhidroosi tüüp, mis kõige sagedamini mõjutab peopesade ja jalgade higi tootmist: primaarne fokaalne hüperhidroos.
See seisund muudab higi tootvad närvid palju tundlikumaks kui tavaliste inimeste kehades.
Siiani pole täpselt teada, mis põhjustab higistavaid peopesasid nahal primaarne fokaalne hüperhidroos.
See haigusseisund võib olla pärilik, varjunimi on geneetiline.
Sekundaarne hüperhidroos
Sekundaarne hüperhidroos sekundaarne hüperhidroos on liigne higistamine, mis tekib teatud haigusseisundite tagajärjel.
Kuigi väga harvaesinev, võib sekundaarne liighigistamine olla mõnel inimesel ka märgade peopesade põhjuseks.
Järgmised haigusseisundid on sageli seotud sekundaarse hüperhidroosiga:
- Diabeet
- Probleemid kilpnäärmega
- Madal veresuhkur
- Infektsioon
- Südameatakk
- Menopausi sümptomid (kuumahood)
- Närvisüsteemi häired
- Liiga emotsionaalne tunne (liiga vihane, rõõmus või kurb)
- Teatud ravimite võtmine
Kuidas toime tulla higiste peopesadega
Pole vaja muretseda, niiskeid peopesasid saate ravida järgmistel viisidel:
1. Kasuta higistamisvastaseid tooteid
Neid kemikaale leidub tavaliselt deodorantides. Selle ülesanne on ka ületada nii märgade kaenlaaluste kui ka kogu keha liigse higistamise probleem.
Noh, neile, kellel on sageli peopesade higistamine, on soovitatav kanda peopesadele higistamisvastast vahendit. Alusta toodetest, mida saab osta lähimast kauplusest.
Kui aga oled seda kasutanud ja mõju ei ole, siis proovi arstiga nõu pidada, et hankida apteegist saadav higistamisvastane aine.
Enne selle kasutamist järgige seda, kuidas seda toodet oma peopesale kanda:
- Kasutage higistamisvastast ainet enne magamaminekut
- Kandke kuivale nahale
- Soovitatav on mitte kanda kindaid ega esemeid, mis võivad käsi katta. See võib põhjustada käte nahaärritust.
2. Kasutage salveilehti
Tavaliselt kasutatakse salvei taimi sageli seebi või kosmeetikatoodete lõhnaainetena.
Selgub aga, et salveilehti peetakse ka üheks võimaluseks higiste peopesade vastu võitlemiseks.
Saate neid lehti lisada teele või toidule. Salvei lehtedes sisalduvad ained on võimelised vähendama liigset rasu tootmist nahal ja takistama peopesade higistamist.
- Pane vette peotäis salveilehti
- Leota oma käsi 20 minutit vees
Peale käte salveilehevees leotamise võid seda ka juua.
Kuid enne ürtide, näiteks salveilehtede tarbimist, oleks parem, kui konsulteeriksite kõigepealt oma arstiga.
3. Läbima iontoforeesiravi
Kui ülaltoodud kodused abinõud ei aita, pidage nõu oma arstiga.
Teie arst võib soovitada teil läbida ravi, mida nimetatakse iontoforeesiks. See teraapia võib aidata vähendada liigset higistamist kuni 81%.
Tavaliselt soovitatakse seda teraapiat patsientidele, kes on proovinud antiperspirante, kuid ei ole kogenud olulisi muutusi.
Selle ravi ajal annavad teile spetsialistidest meditsiinitöötajad elektristimulatsiooni, et teie ohutus oleks tagatud.
Elektriline stimulatsioon on mõeldud selleks, et higinäärmed saaksid vähendada liigset higi tootmist.
4. Botoxi süstide tegemine
Lisaks iontoforeesile on higiste peopesade omanikele soovitatav teine ravimeetod Botoxi süstid.
Sageli võite kuulda Botoxi süste naha ilu nimel. Ilmselt on see protseduur tõhus ka liigse higistamise vähendamisel hüperhidroosiga inimestel.
Rahvusvahelise hüperhidroosiühingu veebisaidi andmetel vähendavad Botoxi süstid tõhusalt liigset higi tootmist 82–87%.
5. Narkootikumide võtmine
Lisaks ülaltoodud ravile võib tekkida vajadus kasutada ka arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.
Üldiselt saab higiseid peopesasid ravida antikolinergiliste ravimitega.
Antikolinergilised ravimid mõjutavad higinäärmete närvide tööd. Seega väheneb liigse higi tootmine.
6. Tehke operatsioon
Väga harvadel juhtudel ei aita ülaltoodud meetodid peopesades higi tootmist vähendada.
Kui see teiega juhtub, on viimane võimalus kirurgiline protseduur või operatsioon.
Operatsioon tehakse peopesades higi tekkest märku andvate närvide lõikamise teel.
Need on erinevad põhjused ja viisid higiste peopesade vastu võitlemiseks.
Kui teil tekib see seisund, konsulteerige kindlasti oma arstiga, et saada sobiv ravi, eriti kui märjad peopesad juba häirivad teie igapäevast tegevust.