Esimesel õhtul seksimine võib olla nii põnev kui ka põnev, kui sa ei tea, kust alustada. Või äkki tahad lihtsalt teada, kuidas seksida?
Oma uudishimu rahuldamiseks ja ärevusest vabanemiseks oleme koostanud samm-sammulise juhendi, mida peaksite teadma enne esmakordset seksi, selle ajal ja pärast seda.
Märkmed: See artikkel keskendub vaginaalsele penetratiivsele seksile, nimelt seksile, mille puhul peenis siseneb tuppe. Teisi seksi liike, nagu anaalseks või oraalseks, selles artiklis eraldi ei käsitleta, kuigi mõnda põhipunkti saab siiski rakendada erinevate seksiviiside puhul.
Täielik juhend selle kohta, kuidas esimest korda seksida
Erinevalt sellest, mida sageli ekraanilt vaatate, ei seisne seks ainult riiete seljast võtmine ja sõnatult sisse-välja minemine. Nagu lugu, peab tõelise seksuaalse rahulduse saavutamiseks toimuma süžee harmooniline areng stimulatsioonist haripunktini.
Siin on juhend, kuidas õigesti ja õigesti seksida.
1. Kontrolli, kas su partner soovib seksida
Nõusolek on kõige esimene ja väga oluline samm, kui soovite saada head armumiskogemust. Heakskiit ei tähenda siin mitte ainult "meeldimist ja meeldimist", vaid peab ka "tahan meeldida".
See tähendab, et mõlemad pooled peavad mõlemad nõustuma ja tahtma teadlikult seksida. Kui kumbki osapool tunneb end ebamugavalt, ei tuju, ei taha kohe ja seal seksida, ära jätka.
See mitte ainult ei tekita teie kahe vahel tüli, vaid sunniviisiline või nõusolekuta seks võib viia tõsiste kriminaalkuritegudeni.
2. Alati valmis kondoomid
Kui see on teie esimene juhuseksi võimalus või uue partneriga, veenduge alati, et teil oleks kondoomivaru, et vältida sugulisel teel levivate haiguste ja soovimatute raseduste levikut.
Üks hea viis olla kindel, on otse küsida, kas neil on kondoom. Kui ei, rääkige temaga kaitsmata seksi riskidest, millega võite mõlemad kokku puutuda. Samuti võite enne alustamist osta uue kondoomi.
Kui see on esimene öö, mil teie ja teie partner abielus olete, võib kondoom olla hea rasestumisvastane vahend, kui te ei plaani kohe lapsi saada (eriti kui naisel pole muid rasestumisvastaseid meetodeid).
3. Soojendus on oluline
Seks on intiimne tegevus. Seetõttu proovige mitte kiirustada. Eelmäng alias eelmäng on sama oluline kui seks ise. Eelmäng aitab tugevdada ka mõlema osapoole sisemist sidet.
Lisaks sellele, et eelmäng annab sulle ja su partnerile aega nii lõõgastumiseks kui ka protsessi nautimiseks, aitab eelmäng vältida ka seksi ajal valu. Kui naine ei ole piisavalt seksuaalselt erutatud, ei ole tema vagiina piisavalt märg, nii et peenisesse tungimine on raske ja valus.
Soojendust saab teha silitades, puudutades või suudledes. Eelmängu võib saavutada ka oraalseksi või "riietumata seksi" abil, näiteks suhu või kliitori stimuleerimisega keele abil. Enne "peamenüüsse" liikumist kulutage vähemalt 15 minutit eelmängu turgutamiseks.
4. Tungimine aeglaselt
Lihtsaim ja levinum viis seksimiseks on misjonäriasend, kus naine lamab selili, põlved kergelt kõverdatud ja mees otse tema kohal, et tungida (peenise sisestamine tupeavasse).
Peenis, mis eksib ja siseneb valesse auku on "prohmakas" esineb kõige sagedamini, eriti kui see on esimene kord, kui mees tungib. See on loomulik, kuid valesti suunatud peenis võib seksi ajal vigastusi tekitada nii meestel kui naistel.
Seetõttu on parim viis edukaks tungimiseks ilma piinlike juhtumiteta küsida juhiseid. Naine saab oma käega eraldada tupes häbememokad ehk huuled ja teise käega peenist juhtida, kuni see korralikult siseneb.
Kui peenis on sees, saab mees jätkata tungimist puusade aeglaselt ja rütmiliselt surudes, kuni peenis on täielikult tuppe sisestatud. Seejärel tõmmake see enne uuesti sisestamist osaliselt välja. Ärge suruge peenist sisse laksutava liigutusega nagu pornos. Alustage aeglaste ja õrnade liigutustega, kuni leiate mõlemad õige rütmi.
5. Hinga sügavalt sisse
Esimene seks võib sind ärevaks ja närviliseks teha, kuid see ei tohiks olla piinavalt valus.
Mõju sellest mööda on lõdvestada oma meelt, hoides samal ajal aeglaselt hinge kinni, samal ajal kui mees hakkab tungima. Seda saab mees teha ka läbitungimise rütmi kontrollimiseks. Hingake nina kaudu sisse ja aeglaselt suu kaudu välja, lugedes 10-ni, kuni peenis lõpuks siseneb.
Kui valu on piinav või verejooks on tugev nagu menstruatsioon, lõpetage koheselt tungimine. Kui tunnete seksi ajal valu, võib põhjuseks olla see, et te ei ole piisavalt märg, pole määritud, peate asendit vahetama või palute partneril tempot maha võtta. Valu võib tuleneda ka ärevusest ja närvilisusest.
Rääkige oma partneriga, kuidas seksi mugavamaks muuta. Täpsema teabe saamiseks pöörduge arsti poole.
6. Naudi hetke
Orgasmi peetakse alati seksimise lõppeesmärgiks. On suurepärane, kui saad seda kogeda kohe esimesel õhtul, kuid tea, et on täiesti võimalik ja täiesti loomulik, et üks osapooltest üldse orgasmi ei saa. Eriti kui see on naise jaoks esimene seks.
Teisest küljest kogevad mehed ka väga suure tõenäosusega ja väga loomulikult esimesel õhtul enneaegset ejakulatsiooni või raskusi erektsiooni saavutamisega. Neid kahte probleemi võivad mõjutada psühholoogilised asjad, nagu närvilisus ja ärevus, või vastupidi, nad on väga põnevil.
Ärge muutke rasketest orgasmidest (või liiga varajasest orgasmist) suureks probleemiks. Jällegi, see on normaalne ega ole märk sellest, et teil kummalgi oleks midagi valesti. Orgasm on väga ainulaadne kogemus koos üksteise kehade isikliku mõistmisega ja selle omandamiseks kulub aega.
Nautige seda intiimset hetke ja kogu protsessi. Ärge kiirustage tungimist lihtsalt orgasmi tagaajamiseks ja seejärel puhastamiseks. Seks on õige hetk üksteise hellitamiseks. Pärast täielikku lõpetamist veetke aega järelmänguks, näiteks kallistades või koos väravaid rikkudes.
7. Võtke kondoom ära
Kui kasutate kondoomi, eemaldage see tupest eemale. Meetod ei tohiks olla hooletu, et selles sisalduv sperma välja ei lekiks. Kui see juhtub, on suur oht suguhaiguse või soovimatu raseduse edasikandumiseks.
Kui soovite peenist tupest välja tõmmata, hoidke ja hoidke kondoomi alust (kummist rõngast), et see ära ei libiseks enne, kui olete valmis selle ära võtma. See meetod hoiab ära sperma valgumise tupes. Pärast seda, kui peenis on tupest kaugel, pigistage kahe sõrmega kondoomi ava ja siduge sõlm.
Visake kondoomi korralikult ära. Pärast sidumist mähkige kilesse või rätikusse ja visake prügikasti.
8. Korista
Keha puhastamine pärast seksi on kohustus. Umbes 80 protsenti naistest haigestub pärast kaitsmata vahekorda kuseteede infektsiooni (UTI).
Seda on lihtne vältida. Peske dušš ja puhastage suguelundid hästi. Naistele: peske ja loputage hästi vagiina ja häbeme (ärge utsitage!), samal ajal kui mehed peaksid peenist pesema pärast kondoomi eemaldamist.
Ärge unustage pärast seksi kohe käsi pesta ja urineerida. Uriin juhib kuseteede puhastamiseks kehast välja kõikvõimalikud bakterid.