Meeste porno või pornofilmide vaatamisest on saanud peaaegu lahutamatu tervik. Naispartnerite jaoks võib see, kui mees vaatab pornograafilisi filme või pornograafilisi pilte, olla üsna häiriv. Mis aga teeb meestele pornograafia meeldivaks?
Miks meestele pornot vaadata meeldib?
Pornograafia erineb põhimõtteliselt väga palju seksist. Seks ise on kahe inimese vahelise intiimsuse vorm. Näiteks partnerilt füüsiliselt ja emotsionaalselt saadud seksuaalsest intiimsusest on rahulolu saavutamiseks tungimine suguelunditesse ja lõpuks tunnevad nad teineteise õnne.
Kui aga meestel pole oma partneriga seksuaalset lähedust, kipuvad nad pöörduma pornograafiliste asjade poole. Kuid mitte armastuse või õnne pärast, vaid puhtalt enda seksuaalse rahulolu pärast. Miks see nii on, ah? Vaadake allpool 3 põhjust.
Mehed erutuvad põhimõtteliselt väga kergesti
Meeste aju on programmeeritud kergesti erutuma. See tähendab, et iga kord, kui nad näevad asju, mis viivad pornograafia või seksuaalsuseni, on nad kohe valmis seda "aksepteerima".
Lisaks muutub meeste pornot vaadates kõige aktiivsemaks närviks hormoon dopamiin kui aju ühendav närv. Veelgi enam, hormoon dopamiin tekitab ka dopamiinergilise vastuse. See vastus on vastus, mis pakub mehele omaenda naudingut.
Sest põhimõtteliselt suureneb hormooni dopamiin koos ootuse ja ootusega pornot vaadates. Nii et mõnikord kogeb enamik mehi erutuse suurenemist, nagu nad seda tegevust teeksid, kuigi tegelikult nad seda lihtsalt näevad.
Ärevustunde varjamiseks tõelise partneriga armatsedes
Teine põhjus, miks meestele pornograafia meeldib, on oma partneriga armatsedes ärevuse varjamine. Tegelikult leidis Ameerika Uroloogide Assotsiatsiooni uuring, et pornot vaadanud mehi erutas porno rohkem kui päris seks.
Mis veelgi hullem, see ärevus põhineb tõsiasjal, et mehed kardavad, et nende partnerid tõrjuvad neid, kui nad küsivad midagi, mis võiks neid seksi ajal rahuldada. Seega eelistavad nad oma "tõrjumisärevust" varjata pornot vaadates, ilma et oleks vaja vaeva näha.
Vallandas tema lapsepõlvekogemus
Kes oleks võinud arvata, et mees, kellele meeldib pornograafiat vaadata, on põhjustatud tema lapsepõlvekogemusest? Mitte seksuaalse ahistamise või muu sellise pärast. Selle pornograafia meeldimise juhtumi võib põhjustada diagnoos reaktiivne kiindumushäire, nimelt sotsiaalsete suhete katkemine mehe lapsepõlves. Noh, need mehed ei pruugi olla loonud emotsionaalset sidet oma emade, hooldajate või kõigi nende vahel, kes olid lapsepõlves naised.
Seega ei saa nad aktsepteerida ega taluda emotsionaalset lähedust inimesega, keda nad armastavad. Nii et emotsionaalne ja füüsiline intiimsus, mis peaks olema meeste ja naiste jaoks loomulik, on tegelikult raamitud nende meeste jaoks porno tähendusse ja lõhnab seksuaalsete asjade järele.
On loomulik, et meestele meeldib pornot vaadata, kuid pole loomulik, et sellega liialdatakse
Pornograafiliste filmide või meestele mõeldud asjade vaatamine on viis oma seksuaalsete ihade uurimiseks ja tundmaõppimiseks. See on tavaliste annuste kasutamisel üsna mõistlik.
Kui liiga sageli, võib see hobi mõjutada meeste seksuaalset aktiivsust ja jõudlust reaalses maailmas. Sõltuvus porno vaatamisest võib muuta teie keha ja aju seksuaalse stimulatsiooni suhtes tundlikuks. Nii et mitte harva, kui mida ülemäärasem, seda rohkem muutuvad mehed pornograafiliste filmide vaatamisest sõltuvusse.
Mis on sõltuvus pornograafia vaatamisest?
Pornograafiasõltuvus on suutmatus lõpetada pornograafia vaatamine või nautimine, kuigi selle tagajärgi on teada.
Kinsey Instituudi uuring näitas, et 9 protsenti inimestest, kes vaatavad pornot, ei suuda loobuda. Lisaks on pornograafia nüüd Interneti kaudu hõlpsamini juurdepääsetav. See lihtne juurdepääs muudab pornofilmide vaatamise lõpetamise raskemaks
Millised on pornofilmide vaatamise sõltuvuse tunnused?
Lihtsalt porno vaatamine või nautimine ei tähenda, et olete sõltuvuses, jah.
Sõltuvus on enesekontrolli puudumine porno vaatamise piiramiseks ja probleemide tekitamiseks. Näiteks probleemid oma partneriga või unehäired, kuna jääte pornot vaadates hiljaks.
Siin on mõned sõltuvuse sümptomid, millele tähelepanu pöörata:
- Veetke alati aega pornofilme vaadates. Mida kauem, seda kauem on aega seda vaadata
- Peate vaatama seda sinist filmi, et rahuneda ja rahulolu saada
- Veedate tunde pornograafiaga tutvumiseks, kuni olete valmis öö läbi magamata
- Proovige panna oma partnerit tegema asju nagu pornofilmis, isegi kui ta seda ei taha
- Ei saa nautida seksi ilma pornot nägemata
- Ei saa lõpetada pornofilmide vaatamist, isegi kui need segavad teie elu
Millised on porno vaatamise sõltuvuse ohud?
1. Raske erektsioon tavaliselt
Sõltuvus porno vaatamisest võib mõjutada mehe keha ja vaimu erinevalt. Üks mõju või oht, mida võib tunda, on raskused normaalse erektsiooni saavutamisel oma tõelise partneriga.
Liberose asutaja ja Los Angelese seksuaalprobleemide uurija dr Nicole Prause sõnul ei muuda porno vaatamine meestel erektsiooni saavutamist.
Arvatakse, et põhjus on selles, et masturbatsioonistiil partneriga koos tõelise stimulatsiooniga pornot vaadates on erinev. See võib olla mees veidi raske erektsioon.
Dr. Health24 tsiteeritud Tobias Kohler nõustub samuti väitega, et porno vaatamine võib normaalset erektsiooni raskendada. See on tingitud erinevatest stiimulitest või stiimulitest pornotähtede ekraanil nägemise vahel koos partneriga voodis erektsiooni saavutamiseks.
2. Kahjustada teatud ajuosi
Independenti tsiteerides on uuringuid, mis väidavad, et mehed, kes regulaarselt pronot vaatavad, võivad oma aju teatud osade suurust vähendada.
Selles uuringus leidsid teadlased, et nende meeste ajus, kes regulaarselt pornograafiat vaatasid, on vähem hallollust võrreldes nendega, kes seda ei vaadanud.
Eksperdid ütlevad, et leitud hallollus võib olla esimene tõend, mis selgitab sagedase porno vaatamise tõttu aju suuruse vähenemist.
Samas on veel üks JAMA Psychiatry uuring, mis väidab, et pornograafiliste filmide vaatamine ei kahjusta ega vähenda otseselt ajuosi. See teine uuring ütleb, et mõnedel teatud ajutüüpidega meestel on peas liiga tundlik stiimul, mida nimetatakse juttkehaks.
Striatum on ajuosa, mis on seotud rahulolu- ja naudingutunde tekkimisega pärast millegi tegemist. Kui tunnetatakse, et see pakub rahuldust, tekib hiljem soov käitumist korrata, et taas naudingut tunda.
Ka paljud teised teadlased peavad porno vaatamise harjumusega seotud muutusi aju struktuuris ja funktsioonis potentsiaalselt raskemaks kui ebaseaduslike uimastite tarvitamisest tingitud ajukahjustus.
3. Seksiisu kaotus
Itaalia Androloogia ja Seksuaalmeditsiini Seltsi avaldatud uuringud näitavad, et täiskasvanud meestel, kes on noorelt pornot vaatama harjunud, võib nende seksuaalne soov või libiido drastiliselt langeda.
See võib juhtuda siis, kui teie keha on immuunne pornograafiat näitaval ekraanil liigse stimulatsiooni eest. Selle tulemusena pole te enam elevil, kuigi vaatemäng on jõudnud haripunkti.
Kas teie suhted partneriga on porno vaatamise tõttu kahjustatud?
1. Rikkuge suhe
Oklahoma ülikooli uuringu kohaselt võib porno vaatamine vähendada rahulolu ja pikaealisust abielus. Selles uuringus uuritakse mitut meest, kes on abielus ja kelle hobiks on pornograafiliste filmide vaatamine.
Porno vaatamise intensiivsust võib öelda, et see on sagedane, kui vaatate seda 1 kord päevas või isegi rohkem. Tulemused näitasid, et meestel, kellele meeldib pornofilme vaadata rohkem kui üks kord päevas, on järgmise 4 aasta jooksul kaks korda suurem risk lahutada.
Lisaks on pornograafiliste asjade nägemise paaride mõju märgatavam abieludes, mis olid algselt rahulikud ja õnnelikud. Kui leiti, et üks partner hakkas märkama kalduvust pornot vaadata, tõusis lahutuste määr järgmise 4 aasta jooksul 12 protsendini.
Tõenäoliselt on põhjuseks see, et tema naispartner arvab, et porno vaatamine on petmine. Paljud naised arvavad, et porno vaatamine on sama süüdi kui petmine.
2. Paarid ei ole enam enesekindlad
Lisaks on uuringuid, mis näitavad, et naistel, keda sageli tabavad probleemid oma meespartneriga nagu siniste filmide vaatamine, langeb nende enesekindlus. Kuidas mitte alla minna, sest naispartnerid võrdlevad end jätkuvalt sinise filmi näitlejatega.
Seda võib veelgi süvendada, kui meespartner tunneb end pornograafilisi filme vaadates rohkem rahulolevana kui partneriga vahetu seksiga. Kui teil see on, ei ole sugugi haruldane, et tõeline seksuaalelu võib partnerite vahel intiimsust esile kutsuda, nii et seda kunagi ei tehta.
Mida peaksin tegema, kui taban oma partneri pornot vaatamas?
Kui tabad oma kallimat pornot vaatamas, valutab sul süda ja sa ei usu seda. Harva on palju paare, kes võivad kohe vihaseks saada ega suuda seda ravi aktsepteerida. Vihane olla on okei, kuid proovige oma emotsioonid võimalikult kiiresti maandada.
Pange tähele, et porno vaatamine ei pruugi olla nii süüdi kui ka petmine. Pornograafia vaatamine on viis, kuidas end mõneks ajaks rahuldada. Vahepeal on intiimne suhe partneriga põhitegevus, mis põhineb lojaalsusel, usaldusel ning armastusel ja kiindumusel. Seega on ilmselgelt partneriga seksiga porno vaatamisest saadav rahulolu erinev.
Mida ma siis tegema peaksin? Heitke kõrvale esimene soov võrrelda oma võimeid pornograafiaga. Pornograafilised filmid on lavastused, mis on tehtud avalikkuse huvi äratamiseks. Kõik pornostseenid ei ole tõelised, tegelikult on peaaegu kõik need ülepaisutatud eesmärgiga tekitada kirge.
Kui te ei tunne end ikka veel aktsepteerituna, võite oma partneriga kenasti rääkida sellest, mida tundsite, kui tabasite ta pornot vaatamas. Küsige, mis on põhjus, miks talle meeldib pornofilme vaadata. Mõned inimesed teevad seda võib-olla sellepärast, et nad tunnevad, et nende seksuaalsed fantaasiad või soovid ei saa tõelise partneriga koos olles ellu viia.
Olge oma partneriga aus, kui tunnete, et hobi kahjustab suhet. Pärast seda võite kahekesi edasi arutada, et leida parim lahendus ja jõuda ühisele otsusele ilma igasuguse sundimiseta. Samuti saate teha rohkem kompromisse selles suhtes, mis on suhtes vastuvõetav ja mis mitte.
Näiteks võite teie partneriga kokku leppida, et vaatate pornot maksimaalselt kord nädalas või vaatate seda koos. Samuti võite oma partnerist eemal olles pakkuda uusi seksistiile või seksivideoid või seksivestlusi.
Selle probleemi jaoks on parem pakkuda vastastikku kokkulepitud lahendust. Ärge andke reegleid, mis koormavad ainult ühte osapoolt.
Kui te tõesti ei saa oma pornosõltuvusest lahti, mida te teete?
Samuti saab ta teha mitmeid asju, et vähendada pornograafiasõltuvuse lõksu või isegi sellest välja pääseda. Näiteks:
- kustutada failid ja pornograafia otsingute ajalugu mobiiltelefonides, sülearvutites ja arvutites
- Laske kellelgi teisel installida teie elektroonilisse seadmesse pornograafiavastane tarkvara ilma parooli andmata.
- Kui soovite järsku pornot vaadata, tehke plaan. Tähelepanu hajutamiseks tehke näiteks otsest harjutust või kätekõverdusi.
- Kui soovite järsku pornot vaadata, tuletage endale meelde, kuidas see teie elu mõjutas. Vajadusel kirjutage suurele paberile ja pange see ruumis välja.
- Pidage päevikut, et salvestada, meeles pidada ja näha, kui palju olete pornograafiast eemaldunud.
Kui teie partnerile meeldib endiselt pornofilme vaadata, kuigi sellest on hästi räägitud, vajab ta tõenäoliselt nõustamist.
1. Seksiterapeudiga
Et teada saada, milline teraapia sobib, tuleks esmalt usaldada ja konsulteerida kodusuhete nõustaja või seksuoloogiga. Hiljem suunavad nad teid terapeudi juurde, kes suudab teie pornosõltuvuse probleemi lahendada.
Selle teraapia üle otsustatakse üldiselt selle järgi, kuidas pornograafia teie elu mõjutab. Terapeut võib soovitada individuaalset, rühma- või perenõustamist.
See võib olla eriti kasulik ka siis, kui teil on ärevusprobleemid, depressiooni nähud või obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD). Ravi ajal võidakse teile määrata ka mõningaid raviga seotud ravimeid.
2. Tugirühmaga
Paljud inimesed leiavad jõudu ja motivatsiooni sõltuvusest vabanemiseks, vesteldes ja teistega sarnastest probleemidest lugusid jagades. Küsige nende tugirühmade kohta oma arstilt, terapeudilt või seksuoloogilt.