Iga naine peab pärast teatud vanuseni jõudmist kogema menopausi. See tähendab, et sel ajal ei saa naised enam lapsi saada, kuna nende keha ei ole munarakke vabastanud ja neil ei teki iga kuu uuesti menstruatsiooni. Mõnikord on mõned naised selle pärast väga mures, sest menopaus põhjustab temas mõningaid muutusi.
Mis juhtub menopausi ajal?
Munarakkude arv, mis naisel on sünnist alates, piiratud arvul. Neid mune hoitakse munasarjades (munasarjades), seejärel hakatakse neid vabanema iga kuu, kui naine hakkab jõudma puberteediikka. Lisaks munarakkude säilitamisele toodavad munasarjad ka hormoone östrogeeni ja progesterooni. Mõlemad hormoonid kontrollivad ovulatsiooni ja menstruatsiooni iga kuu.
Aja jooksul saavad emaste munade varud loomulikult otsa. Kui naise munasarjad enam iga kuu munarakke ei vabasta ja menstruatsioon lakkab, nimetatakse seda menopausiks.
Naistel tekib menopaus tavaliselt üle 40 aasta vanuselt. Enamik naisi kogeb menopausi 50-aastaselt või vanemad. Väike osa naisi võib aga kogeda ka enneaegset menopausi, mis on menopaus, mis saabub enne 40. eluaastat. Tavaliselt tekib enneaegne menopaus operatsiooni (nt hüsterektoomia), munasarjade kahjustuse või keemiaravi tagajärjel.
Muutused kehas menopausi kolmes etapis
Menopausi on kolm etappi, nimelt need, mis esinevad enne menopausi, selle ajal ja pärast seda.
Perimenopaus
Tekib mitu aastat enne menopausi tekkimist, kui hormooni östrogeeni tootmine munasarjades on hakanud vähenema. Tavaliselt 1-2 aastat enne menopausi tekkimist väheneb hormooni östrogeen drastiliselt.
Selleks ajaks on paljudel naistel juba menopausi nähud, näiteks:
Menstruatsioonid hakkavad muutuma ebaregulaarseks
Naiste menstruaaltsükkel muutub iga kuu. Mõnel naisel võib menstruatsioon tekkida iga 2–3 nädala tagant, teistel aga mitte iga kuu.
Naiste viljakuse vähenemine
Kuna sel perimenopausiperioodil väheneb naissuguhormooni östrogeeni tootmine, väheneb ka viljakus ning väheneb ka võimalus rasestuda. Kuid sel ajal võite siiski rasestuda.
Vagiina tundub kuiv
Mõnedel naistel võib tupe kuivuse tõttu tekkida düspareunia (valu seksuaalvahekorra ajal). See paneb naised end seksi ajal ebamugavalt tundma ja võib põhjustada naise seksuaalse erutuse vähenemist. Lisaks tekib ka tupe atroofia, mis on põhjustatud kudede hõrenemisest ja kokkutõmbumisest, samuti lima tootmise vähenemisest. Kõik see võib juhtuda, kuna hormooni östrogeeni tootmine väheneb.
Menopaus
Tekib siis, kui naisel pole aasta jooksul taas menstruatsiooni olnud. Sel ajal on munasarjad täielikult lõpetanud munarakkude vabastamise ja hormoonide östrogeeni ja progesterooni tootmise.
Selleks ajaks kogeb enamik naisi:
Kuumahood
Tekib siis, kui tunnete ülakehas äkilist kuumust. See võib esineda näol, kaelal ja rinnal ning levida seljale ja kätele. Teie nahk selles piirkonnas võib samuti olla punane. Samuti võite higistada ja teie pulss võib olla kiirem või ebaregulaarne.
Häda magamisega
Teil võib olla öösel unehäired ja une ajal palju higistada, muutes ööune mugavamaks. Nii tunnete end päeva jooksul kiiresti väsinuna.
Meeleolu kõikumine
Ebamugavustunde tõttu öösel magades võib see mõjutada muutusi tuju Sina. Teiselt poolt, meeleolumuutused Põhjuseks võib olla ka stress, muutused perekonnas või väsimus. Sul võib olla kerge vihastada või nutta.
Postmenopaus
See juhtub üks aasta pärast menopausi. Sel ajal ilmnevad menopausi tunnused, näiteks: kuumahood , kaob lõpuks. Hormooni östrogeeniga seotud terviseriskid aga suurenevad naistel pärast menopausi.
Mõned terviseriskid, mis on põhjustatud madalast östrogeeni tasemest organismis, on järgmised:
poorsed luud
Madal östrogeeni tase kehas põhjustab luumassi vähenemist, seega on luuhõrenemise oht suurem. Mis veelgi hullem, see võib suurendada osteoporoosi riski.
Naha muutused
Madal östrogeeni tase kehas võib põhjustada kollageeni taseme langust, kus kollageen on kude, mis moodustab naha. Seega on postmenopausis naistel tavaliselt õhem, kuivem ja kortsuline nahk. Lisaks hõreneb ja nõrgeneb ka tupe ja kuseteede limaskest ning see põhjustabki seksuaalvahekorras ebamugavustunnet. See suurendab ka teie tupeinfektsioonide ja kuseteede infektsioonide riski.
Muutused hammastes ja igemetes
Nagu kollageenkude, põhjustab ka madal östrogeeni tase kehas sidekoe vähenemist. See suurendab teie hammaste kaotamise või igemehaiguste tekke riski.
LUGEGE KA
- 9 haigust, mis peatavad naisi pärast menopausi
- 5 näpunäidet menopausi kergendamiseks
- Kas meestel võib ka menopaus?